Аннотация

БУЛАНОВ Юрий Борисович

"ПИТАНИЕ МЫШЦ"

Вместо предисловия. Факторы спортивного питания

Спортивное питание — сложная тема. Люди, занимающиеся спортом, постоянно сталкиваются с обилием коммерческих продуктов спортивного питания с одной стороны, а с другой стороны лишены элементарной информации о том, что нужно есть и что нужно пить, как часто и поскольку.

В этом небольшом сборнике моих статей я постарался дать основные моменты правильного питания, основные концепции потребления пищевых продуктов. Я преднамеренно избегаю анализа отдельных коммерческих продуктов спортивного питания, т. к. большинство из них дублируют друг друга лишь с небольшими вариациями.

Бесконечные фальсификации, производство продуктов спортивного питания из отходов, подмешивание небольших доз анаболических стероидов и другие ухищрения производителей привели к тому, что многие высококвалифицированные спортсмены вновь возвращаются к яичным белкам в качестве основной пищи в...

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Приветствуем тебя, неведомый ценитель литературы. Если ты читаешь этот текст, то книга "Питание мышц" Буланов Юрий Б. небезосновательно привлекла твое внимание. Написано настолько увлекательно и живо, что все картины и протагонисты запоминаются на долго и даже спустя довольно долгое время, моментально вспоминаются. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. Финал немножко затянут, но это вполне компенсируется абсолютно непредсказуемым окончанием. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. Интригует именно та нить сюжета, которую хочется распутать и именно она в конце становится действительностью с неожиданным поворотом событий. В тексте находим много комизмов случающихся с персонажами, но эти насмешки веселые и безобидные, близки к умилению, а не злорадству. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Один из немногих примеров того, как умело подобранное место украшает, дополняет и насыщает цветами и красками все произведение. Отличный образец сочетающий в себе необычную пропорцию чувственности, реалистичности и сказочности. "Питание мышц" Буланов Юрий Б. читать бесплатно онлайн можно неограниченное количество раз, здесь есть и философия, и история, и психология, и трагедия, и юмор…

Читать Питание мышц

Новинки

Гений
  • 0
  • 0
  • 0

Аннотация:

В этом произведении читатель погружается в необычное восприятие мира, представленное через внутре...

Фрагмент — 2 стр.

В этом произведении читатель погружается в необычное восприятие мира, представленное через внутре...

Заячий бульвар
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

В уютном домике на крыше здания в далёком заполярном городе у вороньей семьи случилось, казалось ...

Фрагмент — 3 стр.

В уютном домике на крыше здания в далёком заполярном городе у вороньей семьи случилось, казалось ...

Арка Испытания. Книга четвертая
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Новый континент. Новые места для охоты. Новая команда. Приключения, сражения с чудищами, интриги ...

Фрагмент — 21 стр.

Новый континент. Новые места для охоты. Новая команда. Приключения, сражения с чудищами, интриги ...

Звёзды тоже любят
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Звёзды такие красивые и яркие, что нам, обычным людям, кажется невозможным дотянуться до них. Мы ...

Фрагмент — 19 стр.

Звёзды такие красивые и яркие, что нам, обычным людям, кажется невозможным дотянуться до них. Мы ...

Хроники мироходцев. В поисках реликвии
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Каково это - быть отчисленной из чародейской школы, когда всю жизнь только и мечтала там учиться?...

Фрагмент — 19 стр.

Каково это - быть отчисленной из чародейской школы, когда всю жизнь только и мечтала там учиться?...

В Плену Красной Розы
  • 8
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Гряда Мальны - несколько клочков земли посреди бескрайнего озера - обещала Лисам заслуженный отды...

Фрагмент — 49 стр.

Гряда Мальны - несколько клочков земли посреди бескрайнего озера - обещала Лисам заслуженный отды...