Аннотация

БУЛАНОВ Юрий Борисович

"ПИТАНИЕ МЫШЦ"

Вместо предисловия. Факторы спортивного питания

Спортивное питание — сложная тема. Люди, занимающиеся спортом, постоянно сталкиваются с обилием коммерческих продуктов спортивного питания с одной стороны, а с другой стороны лишены элементарной информации о том, что нужно есть и что нужно пить, как часто и поскольку.

В этом небольшом сборнике моих статей я постарался дать основные моменты правильного питания, основные концепции потребления пищевых продуктов. Я преднамеренно избегаю анализа отдельных коммерческих продуктов спортивного питания, т. к. большинство из них дублируют друг друга лишь с небольшими вариациями.

Бесконечные фальсификации, производство продуктов спортивного питания из отходов, подмешивание небольших доз анаболических стероидов и другие ухищрения производителей привели к тому, что многие высококвалифицированные спортсмены вновь возвращаются к яичным белкам в качестве основной пищи в...

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Приветствуем тебя, неведомый ценитель литературы. Если ты читаешь этот текст, то книга "Питание мышц" Буланов Юрий Б. небезосновательно привлекла твое внимание. Написано настолько увлекательно и живо, что все картины и протагонисты запоминаются на долго и даже спустя довольно долгое время, моментально вспоминаются. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. Финал немножко затянут, но это вполне компенсируется абсолютно непредсказуемым окончанием. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. Интригует именно та нить сюжета, которую хочется распутать и именно она в конце становится действительностью с неожиданным поворотом событий. В тексте находим много комизмов случающихся с персонажами, но эти насмешки веселые и безобидные, близки к умилению, а не злорадству. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Один из немногих примеров того, как умело подобранное место украшает, дополняет и насыщает цветами и красками все произведение. Отличный образец сочетающий в себе необычную пропорцию чувственности, реалистичности и сказочности. "Питание мышц" Буланов Юрий Б. читать бесплатно онлайн можно неограниченное количество раз, здесь есть и философия, и история, и психология, и трагедия, и юмор…

Читать Питание мышц

Новинки

Корона из золотых костей
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Американская писательница Дженнифер Арментроут с детства мечтала о литературной карьере. Свои первые...

Полный текст — 1 стр.

Американская писательница Дженнифер Арментроут с детства мечтала о литературной карьере. Свои первые...

Первый Артефактор семьи Шторм 3
  • 42
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я хотел переродиться и усилиться, но вместо этого оказался в другом мире в пыточной камере. Моя с...

Полный текст — 72 стр.

Я хотел переродиться и усилиться, но вместо этого оказался в другом мире в пыточной камере. Моя с...

Украденная невеста. Месть горца
  • 263
  • 3
  • 0

Аннотация:

— Зачем я тебе нужна, если ты даже не замечаешь меня? — спрашиваю своего мужа. — Ты бы хотела, чтобы...

Полный текст — 50 стр.

— Зачем я тебе нужна, если ты даже не замечаешь меня? — спрашиваю своего мужа. — Ты бы хотела, чтобы...

Развод по-семейному. Разорванные узы
  • 475
  • 2
  • 1

Аннотация:

— Милая, я так рад, что мы познакомились. Я наконец-то счастлив, — говорит мой муж, отрываясь от ...

Полный текст — 59 стр.

— Милая, я так рад, что мы познакомились. Я наконец-то счастлив, — говорит мой муж, отрываясь от ...

Миллион лет до н.э.
  • 72
  • 2
  • 0

Аннотация:

Тэя хотела просто сменить обстановку и развеяться. Приключения не входили в её планы. По крайней ...

Полный текст — 59 стр.

Тэя хотела просто сменить обстановку и развеяться. Приключения не входили в её планы. По крайней ...

  • 84
  • 5
  • 0

Аннотация:

Попасть в тело девушки, на которой принц собрался жениться назло отцу, — незадача. Узнать, что дл...

Полный текст — 111 стр.

Попасть в тело девушки, на которой принц собрался жениться назло отцу, — незадача. Узнать, что дл...

Кто твой папочка
  • 79
  • 0
  • 0

Аннотация:

Лола Пенелопа Карузо — моя любимая жертва для подколов. Когда я довожу ее до предела, ее веснушки...

Полный текст — 96 стр.

Лола Пенелопа Карузо — моя любимая жертва для подколов. Когда я довожу ее до предела, ее веснушки...