Paleo Fitness

Stewart Brett (EN)
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 133
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

GO BACK TO BASICSThe best way to get a strong, lean physique is to eat and work out the way nature intended. Paleo Fitness guides you through the fitness and exercise plan anthropological evidence has proven to be the most efficient, healthiest way to livework out in the real world, for the real world. A healthy, athletic physique is as easy as tuning in to how your body evolved. This book shows how to work out with functional, playful, and primal movements for: improved strength, speed & stamina greater mobility & flexibility life-long fitness & good healthPacked with step-by-step exercises, a two-week meal plan and delicious, satisfying, healthy recipes, Paleo Fitness helps you use the high-intensity methods proven to increase fitness in the shortest possible time.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие читатели, есть книги интересные, а есть - очень интересные. К какому разряду отнести "Paleo Fitness" Stewart Brett (EN) решать Вам! Развязка к удивлению оказалась неожиданной и оставила приятные ощущения в душе. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. Захватывающая тайна, хитросплетенность событий, неоднозначность фактов и парадоксальность ощущений были гениально вплетены в эту историю. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. Не остаются и без внимания сквозные образы, появляясь в разных местах текста они великолепно гармонируют с основной линией. Легкий и утонченный юмор подается в умеренных дозах, позволяя немного передохнуть и расслабиться от основного потока информации. Динамика событий разворачивается постепенно, как и действия персонажей события соединены временной и причинной связями. Яркие пейзажи, необъятные горизонты и насыщенные цвета - все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. Периодически возвращаясь к композиции каждый раз находишь для себя какой-то насущный, волнующий вопрос и незамедлительно получаешь на него ответ. "Paleo Fitness" Stewart Brett (EN) читать бесплатно онлайн можно с восхищением, можно с негодованием, но невозможно с равнодушием.

Читать Paleo Fitness

Новинки

Ядерный архипелаг
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

В книге собраны воспоминания ветеранов - новоземельцев о создании и работе Центрального полигона Р...

Полный текст — 0 стр.

В книге собраны воспоминания ветеранов - новоземельцев о создании и работе Центрального полигона Р...

От себя не убежать [Первая часть
  • 12
  • 1
  • 0

Аннотация:

Что делать, если вся твоя размеренная жизнь идет в тартарары? Столько времени и столько лет вложено ...

Полный текст — 78 стр.

Что делать, если вся твоя размеренная жизнь идет в тартарары? Столько времени и столько лет вложено ...

Воспоминания участников штурма Берлина
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Обратившись к истории Великой Отечественной войны накануне 80-летия ее победоносного окончания, а...

Полный текст — 0 стр.

Обратившись к истории Великой Отечественной войны накануне 80-летия ее победоносного окончания, а...

Наедине с драконом. Попалась, истинная?
  • 43
  • 2
  • 0

Жанр:

Аннотация:

Первое правило дракона: встретил пару – хватай и беги. Второе правило: спрячь её от посторонних глаз...

Полный текст — 36 стр.

Первое правило дракона: встретил пару – хватай и беги. Второе правило: спрячь её от посторонних глаз...

Хозяйка лавки "Ядовитый плющ"
  • 56
  • 1
  • 0

Аннотация:

Что делать, если только наладила жизнь в другом мире и тут же на голову сваливается невыносимый инсп...

Полный текст — 67 стр.

Что делать, если только наладила жизнь в другом мире и тут же на голову сваливается невыносимый инсп...

Перерождение легенды
  • 42
  • 0
  • 0

Аннотация:

Жизнь только началась, перед ним был весь мир. Он хотел стать большим, влиятельным и богатым. Но всё...

Полный текст — 91 стр.

Жизнь только началась, перед ним был весь мир. Он хотел стать большим, влиятельным и богатым. Но всё...

Божественные соперники
  • 10
  • 0
  • 0

Аннотация:

После многовекового сна боги снова объявляют войну. Единственное желание восемнадцатилетней Айрис Уи...

Полный текст — 116 стр.

После многовекового сна боги снова объявляют войну. Единственное желание восемнадцатилетней Айрис Уи...