От тревоги к тишине: Как трансцендентальная медитация трансформирует ум

Демиденко Артем

Жанр: Разное

Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 3
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Виртуозное сочетание науки и духовности, книга "От тревоги к тишине: Как трансцендентальная медитация трансформирует ум" предлагает читателю отправиться в захватывающее путешествие, где ум обретает покой и гармонию. Вас ждут подробные главы, раскрывающие тайны тревоги и ее воздействие на современного человека — от физиологических до психологических аспектов. Изучите основы трансцендентальной медитации, ее уникальные принципы и техники, которые разрушают привычные мыслительные барьеры и открывают путь к позитивному мировосприятию.

Автор подробно описывает, как регулярная практика медитации способна изменить мозговую активность, снизить уровень кортизола, а также укрепить умственные способности и повысить концентрацию. Вы узнаете, как интегрировать медитационные ритуалы в повседневную жизнь и создать среду, способствующую внутреннему равновесию и гармонии.

Обложка: Midjourney - Лицензия

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "От тревоги к тишине: Как трансцендентальная медитация трансформирует ум" Демиденко Артем окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. Сюжет разворачивается в живописном месте, которое легко ложится в основу и становится практически родным и словно, знакомым с детства. С помощью описания событий с разных сторон, множества точек зрения, автор постепенно развивает сюжет, что в свою очередь увлекает читателя не позволяя скучать. Увлекательно, порой смешно, весьма трогательно, дает возможность задуматься о себе, навевая воспоминания из жизни. Невольно проживаешь книгу – то исчезаешь полностью в ней, то возобновляешься, находя параллели и собственное основание, и неожиданно для себя растешь душой. События происходят в сложные времена, но если разобраться, то проблемы и сложности практически всегда одинаковы для всех времен и народов. Глубоко цепляет непредвиденная, сложнопрогнозируемая последняя сцена и последующая проблематика, оставляя место для самостоятельного домысливания будущего. Умелое использование зрительных образов писателем создает принципиально новый, преобразованный мир, энергичный и насыщенный красками. Удивительно, что автор не делает никаких выводов, он радуется и огорчается, веселится и грустит, загорается и остывает вместе со своими героями. "От тревоги к тишине: Как трансцендентальная медитация трансформирует ум" Демиденко Артем читать бесплатно онлайн невозможно без переживания чувства любви, признательности и благодарности.

Читать От тревоги к тишине: Как трансцендентальная медитация трансформирует ум

Новинки

Вождь II: Дорога на запад
  • 71
  • 2
  • 0

Аннотация:

Не так он планировал начать своё путешествие. Но судьба в очередной раз доказала, что с ней шутки п...

Полный текст — 81 стр.

Не так он планировал начать своё путешествие. Но судьба в очередной раз доказала, что с ней шутки п...

Тваремор 2. Месть Альфы
  • 45
  • 4
  • 0

Аннотация:

Время прошло – Константинов не тужит, «Шустовский» глушит и с тварями дружит. Подруга героя, принце...

В процессе — 12 стр.

Время прошло – Константинов не тужит, «Шустовский» глушит и с тварями дружит. Подруга героя, принце...

Два кота
  • 32
  • 0
  • 0

Аннотация:

У девочки Беаты есть два кота. Его зовут Черныш, второй белый. Имя Том. Они большие друзья, но вдру...

В процессе — 1 стр.

У девочки Беаты есть два кота. Его зовут Черныш, второй белый. Имя Том. Они большие друзья, но вдру...

  • 506
  • 8
  • 0

Аннотация:

Очередной, 26-й томик "Фантастика 2025", содержит в себе законченные и полные циклы фантастически...

Полный текст — 1179 стр.

Очередной, 26-й томик "Фантастика 2025", содержит в себе законченные и полные циклы фантастически...