От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения

Новоселов Валерий
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 248
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность. Валерий Новоселов, врач-гериатр с 30-летним опытом работы, невролог, в своей новой книге расскажет, какие процессы в организме меняются с возрастом, как правильно заботиться о себе, чтобы не допустить проблем в будущем, и что делать, если уже беспокоят возрастзависимые заболевания.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие друзья по чтению. Книга "От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения" Новоселов Валерий произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. С помощью описания событий с разных сторон, множества точек зрения, автор постепенно развивает сюжет, что в свою очередь увлекает читателя не позволяя скучать. Удачно выбранное время событий помогло автору углубиться в проблематику и поднять ряд жизненно важных вопросов над которыми стоит задуматься. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. Динамичный и живой язык повествования с невероятной скоростью приводит финалу и удивляет непредсказуемой развязкой. На протяжении всего романа нет ни одного лишнего образа, ни одной лишней детали, ни одной лишней мелочи, ни одного лишнего слова. Из-за талантливого и опытного изображения окружающих героев пейзажей, хочется быть среди них и оставаться с ними как можно дольше. Портрет главного героя подобран очень удачно, с первых строк проникаешься к нему симпатией, сопереживаешь ему, радуешься его успехам, огорчаешься неудачами. Что ни говори, а все-таки есть некая изюминка, которая выделяет данный masterpiece среди множества подобного рода и жанра. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. Юмор подан не в случайных мелочах и не всегда на поверхности, а вызван внутренним эфирным ощущением и подчинен всему строю. "От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения" Новоселов Валерий читать бесплатно онлайн будет интересно не всем, но истинные фаны этого стиля останутся вполне довольны.

Читать От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения

Новинки

Попаданка в мир теней
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

— Так и будешь бегать от меня? — хрипло выдыхает он, хватая меня за руку. Его пальцы, сжимающие м...

Полный текст — 63 стр.

— Так и будешь бегать от меня? — хрипло выдыхает он, хватая меня за руку. Его пальцы, сжимающие м...

Василис Прекрасный или как выйти замуж и не превратиться...
  • 12
  • 0
  • 0

Аннотация:

Утренняя авария стала поводом для знакомства с красавцем-миллиардером - класс! Красавчик оказ...

Полный текст — 73 стр.

Утренняя авария стала поводом для знакомства с красавцем-миллиардером - класс! Красавчик оказ...

Горечь и мед
  • 27
  • 1
  • 0

Аннотация:

Ева учится в 11 классе обычной столичной школы, проводит свободное время с друзьями и за игрой на...

Полный текст — 74 стр.

Ева учится в 11 классе обычной столичной школы, проводит свободное время с друзьями и за игрой на...

Тайна Древних артефактов
  • 16
  • 1
  • 0

Аннотация:

Я стала сильнее. Весь мир теперь у меня как на ладони. Но остались незавершённые дела. Артефакты!...

Полный текст — 38 стр.

Я стала сильнее. Весь мир теперь у меня как на ладони. Но остались незавершённые дела. Артефакты!...

Невинная для миллиардера. Притворись моей
  • 104
  • 0
  • 0

Аннотация:

— Поздравляю вас с бракосочетанием! — говорю я своему начальнику, поднимая подарочный пакет в воз...

Полный текст — 69 стр.

— Поздравляю вас с бракосочетанием! — говорю я своему начальнику, поднимая подарочный пакет в воз...

Невинная для миллиардера. Брак по контракту
  • 106
  • 1
  • 0

Аннотация:

Не могу поверить, что я должна выйти замуж за нелюбимого, чтобы не потерять семейный бизнес и исп...

Полный текст — 97 стр.

Не могу поверить, что я должна выйти замуж за нелюбимого, чтобы не потерять семейный бизнес и исп...

Голому рубашка. Истории о кино и для кино
  • 15
  • 0
  • 0

Аннотация:

В книгу «Голому рубашка» кинорежиссера и сценариста Анатолия Эйрамджана, автора любимых многими з...

Полный текст — 184 стр.

В книгу «Голому рубашка» кинорежиссера и сценариста Анатолия Эйрамджана, автора любимых многими з...