Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий

Доу Майк

Жанр: Разное

Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 169
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Сахар делает наш мозг меньше! У людей, употребляющих много сладких и рафинированных продуктов, со временем уменьшается объем головного мозга. Другие последствия: затуманенность сознания, усталость, повышенная возбудимость, снижение когнитивных навыков. И деменция. Чтобы избежать этих неприятностей, необходимо вовремя переориентировать себя на другую пищу. Но как? Зависимость от сладкого сопоставима с зависимостью от наркотиков. В своей книге Майк Доу, эксперт по здоровью мозга, помогает правильно оценить влияние сахара на производство гормонов в организме и предлагает заместительную терапию другими продуктами для выхода из зоны сахарозависимости.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Привет тебе, любитель чтения. Не советуем тебе открывать "Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий" Доу Майк утром перед выходом на работу, можешь существенно опоздать. Грамотно и реалистично изображенная окружающая среда, своей живописностью и многообразностью, погружает, увлекает и будоражит воображение. Легкий и утонченный юмор подается в умеренных дозах, позволяя немного передохнуть и расслабиться от основного потока информации. В главной идее столько чувства и замысел настолько глубокий, что каждый, соприкасающийся с ним становится ребенком этого мира. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. Написано настолько увлекательно и живо, что все картины и протагонисты запоминаются на долго и даже спустя довольно долгое время, моментально вспоминаются. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. По мере приближения к апофеозу невольно замирает дух и в последствии чувствуется желание к последующему многократному чтению. Что ни говори, а все-таки есть некая изюминка, которая выделяет данный masterpiece среди множества подобного рода и жанра. С помощью описания событий с разных сторон, множества точек зрения, автор постепенно развивает сюжет, что в свою очередь увлекает читателя не позволяя скучать. Портрет главного героя подобран очень удачно, с первых строк проникаешься к нему симпатией, сопереживаешь ему, радуешься его успехам, огорчаешься неудачами. "Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий" Доу Майк читать бесплатно онлайн необычно, так как произведение порой невероятно, но в то же время, весьма интересно и захватывающее.

Читать Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий

Новинки

Наемный корпус
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

Восстание корпораций подавлено, но себя проявила организация, считавшаяся уничтоженной два столет...

Полный текст — 73 стр.

Восстание корпораций подавлено, но себя проявила организация, считавшаяся уничтоженной два столет...

Дворянин без титула
  • 13
  • 0
  • 0

Аннотация:

"Дворянин без титула" – так обычно представлялся Великий Поэт и "Наше Всё" – Александр Сергеевич ...

Полный текст — 76 стр.

"Дворянин без титула" – так обычно представлялся Великий Поэт и "Наше Всё" – Александр Сергеевич ...

Два дракона
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Это обычная история особенной любви двух драконов, которые влюбляются друг в друга с первого взгл...

Фрагмент — 11 стр.

Это обычная история особенной любви двух драконов, которые влюбляются друг в друга с первого взгл...

Страницы нашей жизни том-3
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Детство - сказка и приключения в нашей жизни, закреплённые на всю нашу жизнь. ...

Фрагмент — 41 стр.

Детство - сказка и приключения в нашей жизни, закреплённые на всю нашу жизнь. ...

Тайны человеческой природы, ожившие в стихах. Книга сто тридцать девятая
  • 7
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Книга "Тайны человеческой природы, ожившие в стихах. Книга сто тридцать девятая", посвящённая вну...

Фрагмент — 2 стр.

Книга "Тайны человеческой природы, ожившие в стихах. Книга сто тридцать девятая", посвящённая вну...

Болезни и беды Валлата. Под властью Владыки
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Четверо искателей приключений отправляются в поход, надеясь получить награду за голову лидера бан...

Фрагмент — 61 стр.

Четверо искателей приключений отправляются в поход, надеясь получить награду за голову лидера бан...

Разум и Я
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В стремительно меняющемся мире, где технологии развиваются с головокружительной скоростью, вопрос...

Фрагмент — 2 стр.

В стремительно меняющемся мире, где технологии развиваются с головокружительной скоростью, вопрос...