Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий

Доу Майк

Жанр: Разное

Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 171
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Сахар делает наш мозг меньше! У людей, употребляющих много сладких и рафинированных продуктов, со временем уменьшается объем головного мозга. Другие последствия: затуманенность сознания, усталость, повышенная возбудимость, снижение когнитивных навыков. И деменция. Чтобы избежать этих неприятностей, необходимо вовремя переориентировать себя на другую пищу. Но как? Зависимость от сладкого сопоставима с зависимостью от наркотиков. В своей книге Майк Доу, эксперт по здоровью мозга, помогает правильно оценить влияние сахара на производство гормонов в организме и предлагает заместительную терапию другими продуктами для выхода из зоны сахарозависимости.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Привет тебе, любитель чтения. Не советуем тебе открывать "Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий" Доу Майк утром перед выходом на работу, можешь существенно опоздать. Грамотно и реалистично изображенная окружающая среда, своей живописностью и многообразностью, погружает, увлекает и будоражит воображение. Легкий и утонченный юмор подается в умеренных дозах, позволяя немного передохнуть и расслабиться от основного потока информации. В главной идее столько чувства и замысел настолько глубокий, что каждый, соприкасающийся с ним становится ребенком этого мира. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. Написано настолько увлекательно и живо, что все картины и протагонисты запоминаются на долго и даже спустя довольно долгое время, моментально вспоминаются. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. По мере приближения к апофеозу невольно замирает дух и в последствии чувствуется желание к последующему многократному чтению. Что ни говори, а все-таки есть некая изюминка, которая выделяет данный masterpiece среди множества подобного рода и жанра. С помощью описания событий с разных сторон, множества точек зрения, автор постепенно развивает сюжет, что в свою очередь увлекает читателя не позволяя скучать. Портрет главного героя подобран очень удачно, с первых строк проникаешься к нему симпатией, сопереживаешь ему, радуешься его успехам, огорчаешься неудачами. "Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий" Доу Майк читать бесплатно онлайн необычно, так как произведение порой невероятно, но в то же время, весьма интересно и захватывающее.

Читать Независимый мозг. Эффективная программа по проработке эмоций, преодолению стресса и формированию новых пищевых стратегий

Новинки

Свет мечты: Испытание судьбы
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

В мире, где любовь и ненависть переплетаются, одна женщина оказывается на распутье между двумя су...

Фрагмент — 11 стр.

В мире, где любовь и ненависть переплетаются, одна женщина оказывается на распутье между двумя су...

Это было давно: Дневники. Воспоминания. Путешествия
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Перед вами – книга из двух частей, объединенных темой странствий. В первой части – дневник расс...

Фрагмент — 9 стр.

Перед вами – книга из двух частей, объединенных темой странствий. В первой части – дневник расс...

Потенциально бессмертный
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Эткин пытается понять свои чувства и найти гармонию в мире, где реальность переплетается с виртуа...

Фрагмент — 4 стр.

Эткин пытается понять свои чувства и найти гармонию в мире, где реальность переплетается с виртуа...

МОЩНАЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Способность концентрироваться — один из самых ценных навыков, которые вы когда-либо сможете разви...

Фрагмент — 4 стр.

Способность концентрироваться — один из самых ценных навыков, которые вы когда-либо сможете разви...

Королева лунного света
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Лунная магия отметила меня, а люди хотят за это казнить. Мне открылась правда о том, что я – Дочь...

Фрагмент — 22 стр.

Лунная магия отметила меня, а люди хотят за это казнить. Мне открылась правда о том, что я – Дочь...

Старое небо
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Книга стихов «Старое небо» – это глубокое осмысление природы, наделённой живыми образами, полными...

Фрагмент — 6 стр.

Книга стихов «Старое небо» – это глубокое осмысление природы, наделённой живыми образами, полными...

Сказки, приходящие ночью
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Вас когда-нибудь манили звёзды, побуждая делиться самыми сокровенными желаниями с незнакомцами? И...

Фрагмент — 5 стр.

Вас когда-нибудь манили звёзды, побуждая делиться самыми сокровенными желаниями с незнакомцами? И...