Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работу

Исаева Елена Львовна
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 259
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

В жизни часто возникают ситуации, когда человек ощущает потребность заняться физическими упражнениями, но по какой-либо причине не находит свободного времени для занятий гимнастикой. Тем не менее в течение дня у него находятся минуты, которые он мог бы посвятить тренировке. Однако в эти моменты отсутствуют подходящие условия - спортивные снаряды, соответствующая одежда, зал для тренировок и т.д. Мало того, вокруг находятся посторонние люди, которые могут подумать невесть что при виде человека, размахивающего руками и ногами.

Если вы поставили перед собой цель улучшить фигуру, нарастить мышечную массу или сбросить лишние килограммы и даже выбрали подходящую диету, но никак не можете вырваться в спортивный зал, не отчаивайтесь: существует невидимая гимнастика, включающая упражнения, практически незаметные для постороннего глаза, однако очень очень эффективные в плане коррекции фигуры.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие друзья по чтению. Книга "Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работу" Исаева Елена Львовна произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Интригует именно та нить сюжета, которую хочется распутать и именно она в конце становится действительностью с неожиданным поворотом событий. Глубоко цепляет непредвиденная, сложнопрогнозируемая последняя сцена и последующая проблематика, оставляя место для самостоятельного домысливания будущего. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. Юмор подан не в случайных мелочах и не всегда на поверхности, а вызван внутренним эфирным ощущением и подчинен всему строю. В рассказе присутствует тонка психология, отличная идея и весьма нестандартная, невероятная ситуация. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. Невольно проживаешь книгу – то исчезаешь полностью в ней, то возобновляешься, находя параллели и собственное основание, и неожиданно для себя растешь душой. Из-за талантливого и опытного изображения окружающих героев пейзажей, хочется быть среди них и оставаться с ними как можно дольше. Приятно окунуться в "золотое время", где обитают счастливые люди со своими мелочными и пустяковыми, но кажущимися им огромными неурядицами. "Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работу" Исаева Елена Львовна читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие.

Читать Невидимая гимнастика для тех, кто следит за своей фигурой. Гимнастика в офисе, лифте, на пляже, по дороге на работу

Новинки

Болезни и беды Валлата. Под властью Владыки
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Четверо искателей приключений отправляются в поход, надеясь получить награду за голову лидера бан...

Фрагмент — 61 стр.

Четверо искателей приключений отправляются в поход, надеясь получить награду за голову лидера бан...

Разум и Я
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В стремительно меняющемся мире, где технологии развиваются с головокружительной скоростью, вопрос...

Фрагмент — 2 стр.

В стремительно меняющемся мире, где технологии развиваются с головокружительной скоростью, вопрос...

Отставить панику. 13 шагов для гарантированной победы над тревогой и паническими атаками
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Каждый десятый человек страдает от приступов паники! Сегодня мы с вами оказались в реальности, гд...

Фрагмент — 20 стр.

Каждый десятый человек страдает от приступов паники! Сегодня мы с вами оказались в реальности, гд...

Практикум «Желтый блокнот благополучия 100 желаний»
  • 5
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Александр Донских. Психолог. Психотерапевт. Мастер NLP. Энергопрактик. Психотехнолог. Здравствуй...

Фрагмент — 2 стр.

Александр Донских. Психолог. Психотерапевт. Мастер NLP. Энергопрактик. Психотехнолог. Здравствуй...

Платье в горошек
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Принцесса захотела новое платье, но для королевских портных это оказалось трудной задачей. Неужел...

Фрагмент — 2 стр.

Принцесса захотела новое платье, но для королевских портных это оказалось трудной задачей. Неужел...

Слепой
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Роскошная, красивая, счастливая, синонимов можно кучу подобрать, что бы описать Элли Джей... Бес...

Фрагмент — 2 стр.

Роскошная, красивая, счастливая, синонимов можно кучу подобрать, что бы описать Элли Джей... Бес...

Незаконченный эксперимент
  • 11
  • 0
  • 0

Аннотация:

Безразмерная теория всего сущего, не дающая окончательного ответа на вопрос - "Для чего?", но поя...

Фрагмент — 3 стр.

Безразмерная теория всего сущего, не дающая окончательного ответа на вопрос - "Для чего?", но поя...