Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

Фогг Би
Рейтинг 2
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 2
  • 2475
  • 2
  • 1

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток.

Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса!

Доктор Би Джей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогой читатель. Книгу "Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам" Фогг Би вероятно стоит иметь в своей домашней библиотеке. Интригует именно та нить сюжета, которую хочется распутать и именно она в конце становится действительностью с неожиданным поворотом событий. По мере приближения к апофеозу невольно замирает дух и в последствии чувствуется желание к последующему многократному чтению. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. Произведение пронизано тонким юмором, и этот юмор, будучи одной из форм, способствует лучшему пониманию и восприятию происходящего. Удачно выбранное время событий помогло автору углубиться в проблематику и поднять ряд жизненно важных вопросов над которыми стоит задуматься. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. Запутанный сюжет, динамически развивающиеся события и неожиданная развязка, оставят гамму положительных впечатлений от прочитанной книги. Центром произведения является личность героя, а главными элементами - события и обстоятельства его существования. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. "Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам" Фогг Би читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие.

Читать Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

Новинки

Аметист для Злодея [Первый том
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр:

Аннотация:

Я любила его больше жизни, которую он с радостью у меня отнял. Как было бы хорошо никогда не быть ег...

Полный текст — 71 стр.

Я любила его больше жизни, которую он с радостью у меня отнял. Как было бы хорошо никогда не быть ег...

Архитектор Душ VI
  • 12
  • 0
  • 0

Серия: Архитектор душ #6

Жанр:

Аннотация:

Я выяснил кто пытался убить моего отца, но из-за этого и сам попал под прицел! Но если он думает, чт...

Полный текст — 72 стр.

Я выяснил кто пытался убить моего отца, но из-за этого и сам попал под прицел! Но если он думает, чт...

Лилии не стоили цены...
  • 60
  • 0
  • 0

Аннотация:

Они - уже не курсанты. Они - люди, определившие судьбу Республики. Колесо провернулось, и тот кто бы...

Полный текст — 28 стр.

Они - уже не курсанты. Они - люди, определившие судьбу Республики. Колесо провернулось, и тот кто бы...

Вихрь видений
  • 49
  • 0
  • 0

Аннотация:

В Империи Соларис царит эпидемия чумы, Белая смерть. Мир, в котором живет наследная принцесса Ви, во...

Полный текст — 103 стр.

В Империи Соларис царит эпидемия чумы, Белая смерть. Мир, в котором живет наследная принцесса Ви, во...

Раньше времени
  • 27
  • 0
  • 0

Аннотация:

Только двое выжили в катастрофе, произошедшей со звездолетом «Лагуна». Только двое – мужчина и женщи...

Полный текст — 0 стр.

Только двое выжили в катастрофе, произошедшей со звездолетом «Лагуна». Только двое – мужчина и женщи...

Профессор магии на полставки. Том 6
  • 40
  • 2
  • 0

Аннотация:

Наверное, захоти я где-то осесть, то и там бы не смог удержаться надолго. Нет, моя натура требует де...

Полный текст — 76 стр.

Наверное, захоти я где-то осесть, то и там бы не смог удержаться надолго. Нет, моя натура требует де...