Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм

Гичев Юрий
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 882
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других – стремительно уничтожают любые признаки силуэта? Почему в одних случаях, вспотев с ног до головы, мы тратим смешные 300 килокалорий, а в других – в два раза больше и при этом без видимого утомления?

Все дело в том, что за общим словом «калория» скрываются совершенно разные, иногда диаметрально противоположные, биохимические и физиологические процессы, и если мы не учитываем всю эту сложную энергетическую бухгалтерию, то никогда не добьемся поставленной цели.

Эта книга поможет вам увидеть, что раньше вы делали не так и как можно значительно повысить эффективность диет и физических упражнений. Особенно если вы уже прочитали нашу первую книгу из этой серии – «Забудьте слово диета».

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие друзья по чтению. Книга "Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм" Гичев Юрий произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. В романе успешно осуществлена попытка связать события внешние с событиями внутренними, которые происходят внутри героев. Зачаровывает внутренний конфликт героя, он стал настоящим борцом и главная победа для него - победа над собой. Динамичный и живой язык повествования с невероятной скоростью приводит финалу и удивляет непредсказуемой развязкой. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. Благодаря живому и динамичному языку повествования все зрительные образы у читателя наполняются всей гаммой красок и звуков. Увлекательно, порой смешно, весьма трогательно, дает возможность задуматься о себе, навевая воспоминания из жизни. Значительное внимание уделяется месту происходящих событий, что придает красочности и реалистичности происходящего. Чувствуется определенная особенность, попытка выйти за рамки основной идеи и внести ту неповторимость, благодаря которой появляется желание вернуться к прочитанному. Периодически возвращаясь к композиции каждый раз находишь для себя какой-то насущный, волнующий вопрос и незамедлительно получаешь на него ответ. Интрига настолько запутанна, что несмотря на встречающиеся подсказки невероятно сложно угадать дорогу, по которой пойдет сюжет. "Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм" Гичев Юрий читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм

Новинки

Честное пионерское! Юные звезды советского кино: 1921—1961 годы
  • 0
  • 0
  • 0

Аннотация:

В период с 1908 по 1917 год в России было снято 23 детских фильма, но большинство из них: экраниз...

Фрагмент — 0 стр.

В период с 1908 по 1917 год в России было снято 23 детских фильма, но большинство из них: экраниз...

Мыслепреступление, или Что нового на Скотном дворе
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Джордж Оруэлл (1903–1950) – всемирно известный британский писатель, журналист и публицист. Произв...

Фрагмент — 9 стр.

Джордж Оруэлл (1903–1950) – всемирно известный британский писатель, журналист и публицист. Произв...

Могучий маг-универсал в школе заклинателей
  • 31
  • 1
  • 0

Аннотация:

Великая война магов уничтожила мой мир. Здесь больше нет жизни, нет будущего. Мне посчастливилось...

Полный текст — 79 стр.

Великая война магов уничтожила мой мир. Здесь больше нет жизни, нет будущего. Мне посчастливилось...

Пепел после тебя
  • 55
  • 1
  • 0

Аннотация:

Сначала я пряталась. Потом решила, что Он не станет преследовать меня, и попыталась жить дальше, ...

Полный текст — 121 стр.

Сначала я пряталась. Потом решила, что Он не станет преследовать меня, и попыталась жить дальше, ...

Сталкер
  • 52
  • 1
  • 0

Аннотация:

– Что ты натворил?! Ты же ему руку сломал! Господи!.. Полина истерично колошматит по моей гру...

Полный текст — 93 стр.

– Что ты натворил?! Ты же ему руку сломал! Господи!.. Полина истерично колошматит по моей гру...

Безбашенный
  • 64
  • 1
  • 0

Аннотация:

– Ничего не хочешь мне сказать?Она оборачивается. В глазах безразличие. Хочется встряхнуть её нем...

Полный текст — 102 стр.

– Ничего не хочешь мне сказать?Она оборачивается. В глазах безразличие. Хочется встряхнуть её нем...

Попаданка в мир теней
  • 53
  • 2
  • 0

Аннотация:

— Так и будешь бегать от меня? — хрипло выдыхает он, хватая меня за руку. Его пальцы, сжимающие м...

Полный текст — 63 стр.

— Так и будешь бегать от меня? — хрипло выдыхает он, хватая меня за руку. Его пальцы, сжимающие м...