Аннотация
Алексей Владимирович Ковальков
Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
Наши пищевые вещества
должны быть лечебным средством,
а наши лечебные средства
должны быть пищевыми веществами.
ГиппократВведение
• Как и с кем худеть • Зачем худеть • Гиппократова диета и учения наших предков • Еда продлевает или укорачивает нашу жизнь • Выходим за рамки • Классические отговорки толстяков • Мы худеем не ради красоты и мнения окружающих • Избавляемся от сопутствующих болячек • Похудение и деньги: сколько финансов можно сэкономить, просто похудев • Как дорого обходится нам наш лишний вес?
Первое, что мне хотелось бы сделать, – поблагодарить вас за то, что вы уделили внимание изучению моей методики и сейчас держите в руках мою новую книгу. Она помогает не только правильно похудеть, но и избежать «подводных камней», которые частенько встречаются на этом пути.
Чем эта книга отличается от других «похудательных» изданий
Я врач-диетолог и...
Отзывы