Аннотация

Пропаганда «ПП» сформировала у людей много страхов и нездорового отношения к еде. Следовать «ПП» – значит исключить конкретные продукты, а иногда и жестко себе их запретить. Интернет переполнен противоречивой информацией, еда доступна 24 часа. А составление сбалансированного рациона для большинства оказывается непростой задачей.

Анна Макарова создала свою идеальную тарелку и научит вас без лишних действий составлять рацион, который обеспечит ваш организм всем необходимым. Также вы узнаете, как рассчитать все основные параметры, позволяющие оценить состояние вашего тела и веса, и рассмотрите такие важные темы, как психология пищевого поведения и осознанное питание.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие читатели, есть книги интересные, а есть - очень интересные. К какому разряду отнести "Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне" Макарова Анна решать Вам! Сюжет разворачивается в живописном месте, которое легко ложится в основу и становится практически родным и словно, знакомым с детства. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. Обращает на себя внимание то, насколько текст легко рифмуется с современностью и не имеет оттенков прошлого или будущего, ведь он актуален во все времена. Зачаровывает внутренний конфликт героя, он стал настоящим борцом и главная победа для него - победа над собой. Положительная загадочность висит над сюжетом, но слово за словом она выводится в потрясающе интересную картину, понятную для всех. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. Умелое использование зрительных образов писателем создает принципиально новый, преобразованный мир, энергичный и насыщенный красками. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. Глубоко цепляет непредвиденная, сложнопрогнозируемая последняя сцена и последующая проблематика, оставляя место для самостоятельного домысливания будущего. Сюжет произведения захватывающий, стилистически яркий, интригующий с первых же страниц. "Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне" Макарова Анна читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз.

Читать Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне

Новинки

Сталин. Нашей юности полет
  • 0
  • 0
  • 0

Аннотация:

  Александр Зиновьев – выдающийся русский писатель, социолог, философ, публицист. В книге, ко...

Фрагмент — 0 стр.

  Александр Зиновьев – выдающийся русский писатель, социолог, философ, публицист. В книге, ко...

Новогоднее счастье. Два по цене одного
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Хотите чуда на Новый год? Или исполнения самой заветной мечты? Не сдавайтесь! Оно обязательно пр...

Фрагмент — 5 стр.

Хотите чуда на Новый год? Или исполнения самой заветной мечты? Не сдавайтесь! Оно обязательно пр...

Хозяин Вечности
  • 8
  • 0
  • 0

Жанр:

Аннотация:

Почему некромантию ненавидят? Всегда считал, её крайне полезным искусством, особенно в военные годы....

Полный текст — 85 стр.

Почему некромантию ненавидят? Всегда считал, её крайне полезным искусством, особенно в военные годы....

Ледяная звезда
  • 12
  • 0
  • 0

Аннотация:

Он - демон, исчадие Ада. Люди называют его "нежить", маги считают за расходный мат...

Полный текст — 42 стр.

Он - демон, исчадие Ада. Люди называют его "нежить", маги считают за расходный мат...

Джига проволочных человечков
  • 12
  • 1
  • 0

Жанр:

Аннотация:

Вторая половина XXI века подарила людям массу удивительных открытий. И пусть летающие машины осталис...

Полный текст — 101 стр.

Вторая половина XXI века подарила людям массу удивительных открытий. И пусть летающие машины осталис...

Писательские семьи в России. Как жили и творили в тени гениев их родные и близкие
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Неизвестно, передается ли талант поэта или писателя по наследству, но как в Средние века существо...

Фрагмент — 13 стр.

Неизвестно, передается ли талант поэта или писателя по наследству, но как в Средние века существо...

Ещё не сорваны погоны...
  • 39
  • 0
  • 0

Аннотация:

После окончания академии Исгерд идёт своим путём, исполняя свою мечту она возрождает древний орден С...

Полный текст — 40 стр.

После окончания академии Исгерд идёт своим путём, исполняя свою мечту она возрождает древний орден С...