Аннотация

Пропаганда «ПП» сформировала у людей много страхов и нездорового отношения к еде. Следовать «ПП» – значит исключить конкретные продукты, а иногда и жестко себе их запретить. Интернет переполнен противоречивой информацией, еда доступна 24 часа. А составление сбалансированного рациона для большинства оказывается непростой задачей.

Анна Макарова создала свою идеальную тарелку и научит вас без лишних действий составлять рацион, который обеспечит ваш организм всем необходимым. Также вы узнаете, как рассчитать все основные параметры, позволяющие оценить состояние вашего тела и веса, и рассмотрите такие важные темы, как психология пищевого поведения и осознанное питание.

В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие читатели, есть книги интересные, а есть - очень интересные. К какому разряду отнести "Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне" Макарова Анна решать Вам! Сюжет разворачивается в живописном месте, которое легко ложится в основу и становится практически родным и словно, знакомым с детства. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. Обращает на себя внимание то, насколько текст легко рифмуется с современностью и не имеет оттенков прошлого или будущего, ведь он актуален во все времена. Зачаровывает внутренний конфликт героя, он стал настоящим борцом и главная победа для него - победа над собой. Положительная загадочность висит над сюжетом, но слово за словом она выводится в потрясающе интересную картину, понятную для всех. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. Умелое использование зрительных образов писателем создает принципиально новый, преобразованный мир, энергичный и насыщенный красками. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. Глубоко цепляет непредвиденная, сложнопрогнозируемая последняя сцена и последующая проблематика, оставляя место для самостоятельного домысливания будущего. Сюжет произведения захватывающий, стилистически яркий, интригующий с первых же страниц. "Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне" Макарова Анна читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз.

Читать Метод идеальной тарелки: еда на твоей стороне

Новинки

Сияние далёких звёзд
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Аделаида Коэн – студентка выпускного курса астрологической академии. Она занята экзаменами и выбором...

Полный текст — 92 стр.

Аделаида Коэн – студентка выпускного курса астрологической академии. Она занята экзаменами и выбором...

Письмо главному редактору 'Нового мира' С П Залыгину по поводу статьи В Сербиненко о Стругацких
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Главному редактору журнала "Новый мир" С.П.Залыгину ...

Полный текст — 7 стр.
Не благие намерения
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Молодой учёный решает вопреки всем запретам бросить вызов таинственным Незримым Наблюдателям, чей Ор...

Полный текст — 55 стр.

Молодой учёный решает вопреки всем запретам бросить вызов таинственным Незримым Наблюдателям, чей Ор...

Праздник больших жертв
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Современный мир скрывает множество секретов, и одним из самых удивительных является то, что ведьмы д...

Полный текст — 62 стр.

Современный мир скрывает множество секретов, и одним из самых удивительных является то, что ведьмы д...