Аннотация

Каждый из нас хочет жить долго и оставаться здоровым на протяжении всей жизни! Однако в условиях современного мира придерживаться полезных привычек и вести здоровый образ жизни не всегда легко. В этой книге знаменитый остеопат Андрей Смирнов и врач-диетолог Инна Кононенко поделятся своими советами и расскажут, как достичь долголетия всего за 10 простых шагов.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие друзья по чтению. Книга "Маркеры старения" Смирнов Андрей произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Сюжет произведения захватывающий, стилистически яркий, интригующий с первых же страниц. Долго приходится ломать голову над главной загадкой, но при помощи подсказок, получается самостоятельно ее разгадать. В романе успешно осуществлена попытка связать события внешние с событиями внутренними, которые происходят внутри героев. Яркие пейзажи, необъятные горизонты и насыщенные цвета - все это усиливает глубину восприятия и будоражит воображение. Замечательно то, что параллельно с сюжетом встречаются ноты сатиры, которые сгущают изображение порой даже до нелепости, и доводят образ до крайности. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Одну из важнейших ролей в описании окружающего мира играет цвет, он ощутимо изменяется во время смены сюжетов. Не часто встретишь, столь глубоко и проницательно раскрыты, трудности человеческих взаимосвязей, стоящих на повестке дня во все века. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. "Маркеры старения" Смирнов Андрей читать бесплатно онлайн будет интересно не всем, но истинные фаны этого стиля останутся вполне довольны.

Читать Маркеры старения

Новинки

Дневник на океанском берегу
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Мой дом стоит на берегу океана и о таком жилище я мечтал всю жизнь. Он надежен, крепок, в нем безоп...

Полный текст — 41 стр.

Мой дом стоит на берегу океана и о таком жилище я мечтал всю жизнь. Он надежен, крепок, в нем безоп...

Рожден, чтобы бежать
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Случайно попавшие в 1980 год в предолимпийский Советский Союз, они оказываются в сотнях километров ...

Полный текст — 74 стр.

Случайно попавшие в 1980 год в предолимпийский Советский Союз, они оказываются в сотнях километров ...

10 конституций в России. Как это было
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

«…В России, за всю её видимую историю, был десяток Конституций. Таким образом, Россия — объективн...

Полный текст — 5 стр.

«…В России, за всю её видимую историю, был десяток Конституций. Таким образом, Россия — объективн...

Проект
  • 10
  • 0
  • 0

Аннотация:

Звездная Федерация покоится на трех китах: государственной власти, крупном бизнесе и спецслужбах. И...

Полный текст — 107 стр.

Звездная Федерация покоится на трех китах: государственной власти, крупном бизнесе и спецслужбах. И...

Барщина. Как это было (11.11.2025)
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

«…Барщина — это работа человека на другого человека, где труд – бесплатен». История барщины из гл...

Полный текст — 2 стр.

«…Барщина — это работа человека на другого человека, где труд – бесплатен». История барщины из гл...

Я – страж СССР
  • 14
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я – скромный белорусский фрилансер. В армии не служил, налоги не плачу, разведен. Живу тихо, моя ха...

Полный текст — 76 стр.

Я – скромный белорусский фрилансер. В армии не служил, налоги не плачу, разведен. Живу тихо, моя ха...

Джинния
  • 14
  • 0
  • 0

Аннотация:

Работа егерем подчас очень интересна. По рассказам представителей данной профессии случаются порой ...

Полный текст — 98 стр.

Работа егерем подчас очень интересна. По рассказам представителей данной профессии случаются порой ...