Люди, которые себя любят. Как думают и живут счастливчики с высокой самооценкой. И как стать одним из них

Погребняк Анна
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 302
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Вам когда-нибудь приходилось отменять свидание или встречу с друзьями из-за того, что вы считали себя недостаточно стройной? На вас наваливалось отвращение, вы видели в зеркале одни свои недостатки? Сравнивали ли вы себя со знакомыми, друзьями и посторонними людьми? Ответ, скорее всего, «да»! Все мы, так или иначе, собой недовольны. Но для некоторых это становится серьезной проблемой.

Психолог, автор книги «Тирания тревоги» Анна Погребняк поможет вам понять, что такое «любовь к себе», обрести здоровую самооценку и перестать растрачивать жизнь на то, что вам на самом деле не нравится. У вас в руках реальный инструмент работы с сознанием, отношением к себе, поведением. Книга опирается на методы когнитивно-поведенческой терапии – научно обоснованного подхода в психологии.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие друзья по чтению. Книга "Люди, которые себя любят. Как думают и живут счастливчики с высокой самооценкой. И как стать одним из них" Погребняк Анна произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Темы любви и ненависти, добра и зла, дружбы и вражды, в какое бы время они не затрагивались, всегда остаются актуальными и насущными. Глубоко цепляет непредвиденная, сложнопрогнозируемая последняя сцена и последующая проблематика, оставляя место для самостоятельного домысливания будущего. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. Юмор подан не в случайных мелочах и не всегда на поверхности, а вызван внутренним эфирным ощущением и подчинен всему строю. Небезынтересно наблюдать как герои, обладающие не высокой моралью, пройдя через сложные испытания, преобразились духовно и кардинально сменили свои взгляды на жизнь. Создатель не спешит преждевременно раскрыть идею произведения, но через действия при помощи намеков в диалогах постепенно подводит к ней читателя. Один из немногих примеров того, как умело подобранное место украшает, дополняет и насыщает цветами и красками все произведение. Умеренное уделение внимания мелочам, создало довольно четкую картину, но и не лишило читателя места для его личного воображения. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. На протяжении всего романа нет ни одного лишнего образа, ни одной лишней детали, ни одной лишней мелочи, ни одного лишнего слова. "Люди, которые себя любят. Как думают и живут счастливчики с высокой самооценкой. И как стать одним из них" Погребняк Анна читать бесплатно онлайн невозможно без переживания чувства любви, признательности и благодарности.

Читать Люди, которые себя любят. Как думают и живут счастливчики с высокой самооценкой. И как стать одним из них

Новинки

Посланник Божий
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Триллеры

Аннотация:

В голоде и холоде есть два выбора, быть человеком или не быть. А что если существует миссия превы...

Фрагмент — 2 стр.

В голоде и холоде есть два выбора, быть человеком или не быть. А что если существует миссия превы...

Когда ангелы заслуживают смерти
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

«Я плачу, когда ангелы заслуживают смерти. Особенно, если это последние крупицы надежды на чистую...

Фрагмент — 9 стр.

«Я плачу, когда ангелы заслуживают смерти. Особенно, если это последние крупицы надежды на чистую...

40 вопросов о душе, судьбе и здоровье
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

С. Н. Лазарев постоянно получает письма, в которых люди рассказывают о своей судьбе, своих пробле...

Фрагмент — 11 стр.

С. Н. Лазарев постоянно получает письма, в которых люди рассказывают о своей судьбе, своих пробле...

Академия-шмакадемия
  • 7
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Родители ради счастья детей ничего не пожалеют. И плевать им, что ты на их жертвы не подписывалас...

Фрагмент — 20 стр.

Родители ради счастья детей ничего не пожалеют. И плевать им, что ты на их жертвы не подписывалас...

Мысли и размышления
  • 6
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Предлагаем вашему вниманию книгу великого немецкого философа Артура Шопенгауэра. Это настоящее со...

Фрагмент — 9 стр.

Предлагаем вашему вниманию книгу великого немецкого философа Артура Шопенгауэра. Это настоящее со...

Тесса. Затея не для всех
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

На что ты готова ради любви? Тесса, например, стала журналисткой в школьной газете, чтобы произве...

Фрагмент — 13 стр.

На что ты готова ради любви? Тесса, например, стала журналисткой в школьной газете, чтобы произве...

Его (с)нежный ангел
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Десять лет назад накануне Нового года роковая случайность разлучила влюбленных. Филипп, поверив к...

Фрагмент — 0 стр.

Десять лет назад накануне Нового года роковая случайность разлучила влюбленных. Филипп, поверив к...