Лишний вес в в твоей голове. Психологические причины лишнего веса. Найди настоящие причины лишних килограммов и устрани их раз и навсегда. Книга-тренинг

Волк Николай

Жанр: Разное

Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 196
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Книга для тех, кто мечтает избавиться от лишнего веса раз и навсегда. Автор, опытный психолог-консультант, убедительно показывает: причины лишних килограммов кроются не только в физиологии и диетах, но и в нашей голове. В первой части вы найдете подробный анализ психологических факторов, способствующих набору веса. Автор профессионально, но доступно объясняет механизмы, связывающие психику и лишние килограммы. Во второй части представлены эффективные методы борьбы с избыточным весом на психологическом уровне. Читатель получит полезные инструменты для работы над собой. Третья часть посвящена социально-психологическим факторам. Автор убедительно показывает, как вредные стереотипы общества и проблемы в отношениях с окружающими могут способствовать набору веса. И что с этим делать. В четвертой части даются практические советы по здоровому питанию, развитию мотивации и воли. Читатели смогут трансформировать свои нездоровые привычки и начать новую жизнь!

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Приветствуем тебя, неведомый ценитель литературы. Если ты читаешь этот текст, то книга "Лишний вес в в твоей голове. Психологические причины лишнего веса. Найди настоящие причины лишних килограммов и устрани их раз и навсегда. Книга-тренинг" Волк Николай небезосновательно привлекла твое внимание. Загадка лежит на поверхности, а вот ключ к отгадке едва уловим, постоянно ускользает с появлением все новых и новых деталей. В романе успешно осуществлена попытка связать события внешние с событиями внутренними, которые происходят внутри героев. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Сюжет разворачивается в живописном месте, которое легко ложится в основу и становится практически родным и словно, знакомым с детства. Центром произведения является личность героя, а главными элементами - события и обстоятельства его существования. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. Увлекательно, порой смешно, весьма трогательно, дает возможность задуматься о себе, навевая воспоминания из жизни. Темы любви и ненависти, добра и зла, дружбы и вражды, в какое бы время они не затрагивались, всегда остаются актуальными и насущными. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. Благодаря динамичному и увлекательному сюжету, книга держит читателя в напряжении от начала до конца. "Лишний вес в в твоей голове. Психологические причины лишнего веса. Найди настоящие причины лишних килограммов и устрани их раз и навсегда. Книга-тренинг" Волк Николай читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Лишний вес в в твоей голове. Психологические причины лишнего веса. Найди настоящие причины лишних килограммов и устрани их раз и навсегда. Книга-тренинг

Новинки

Про100 детям. Выпуск 2
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

На страницах этой книги вас ждут самые добрые, очаровательные и наполненные любовью стихотворения...

Фрагмент — 29 стр.

На страницах этой книги вас ждут самые добрые, очаровательные и наполненные любовью стихотворения...

Свет разума
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Эта книга представляет собой сборник коротких историй, в которых главный герой, отец Дионисий, вы...

Фрагмент — 4 стр.

Эта книга представляет собой сборник коротких историй, в которых главный герой, отец Дионисий, вы...

Специалист
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

  Профессионалы нужны в каждом деле. Даже профессиональный курьер ценится на вес золота. Особ...

Фрагмент — 2 стр.

  Профессионалы нужны в каждом деле. Даже профессиональный курьер ценится на вес золота. Особ...

Сюрприз для разведенки, ты меня нашел
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Никогда не знакомьтесь в интернете с благовидными мужиками в очках и внешностью заучек ещё со шко...

Фрагмент — 13 стр.

Никогда не знакомьтесь в интернете с благовидными мужиками в очках и внешностью заучек ещё со шко...

Солнце в ладонях. Выпуск 1
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Перед вами сборник стихов поэтов из разных городов России и ближнего зарубежья. И каждое произвед...

Фрагмент — 27 стр.

Перед вами сборник стихов поэтов из разных городов России и ближнего зарубежья. И каждое произвед...

Стихи-раскраски. Ягоды
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Ты любишь кушать сладкие ягоды? А какие из них можешь назвать и описать, не задумываясь? На стран...

Фрагмент — 4 стр.

Ты любишь кушать сладкие ягоды? А какие из них можешь назвать и описать, не задумываясь? На стран...

Лицо на белой стене
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

Неуверенный в себе молодой человек начинает видеть странное существо — лицо на белой стене. Оно п...

Фрагмент — 26 стр.

Неуверенный в себе молодой человек начинает видеть странное существо — лицо на белой стене. Оно п...