Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Кибардин Геннадий Михайлович
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 400
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия.

Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, – дает опытный «ходок», ведущий натуролог России Г. Кибардин.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Привет тебе, любитель чтения. Не советуем тебе открывать "Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья" Кибардин Геннадий Михайлович утром перед выходом на работу, можешь существенно опоздать. Данная история - это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. Невольно проживаешь книгу – то исчезаешь полностью в ней, то возобновляешься, находя параллели и собственное основание, и неожиданно для себя растешь душой. Увлекательно, порой смешно, весьма трогательно, дает возможность задуматься о себе, навевая воспоминания из жизни. Сюжет разворачивается в живописном месте, которое легко ложится в основу и становится практически родным и словно, знакомым с детства. Развязка к удивлению оказалась неожиданной и оставила приятные ощущения в душе. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Темы любви и ненависти, добра и зла, дружбы и вражды, в какое бы время они не затрагивались, всегда остаются актуальными и насущными. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. "Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья" Кибардин Геннадий Михайлович читать бесплатно онлайн можно неограниченное количество раз, здесь есть и философия, и история, и психология, и трагедия, и юмор…

Читать Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Новинки

Дерзкий студент для преподши
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

– Что ты себе позволяешь? – спрашиваю глухо. – Ты не можешь вот так подходить ко мне и делать все...

Фрагмент — 7 стр.

– Что ты себе позволяешь? – спрашиваю глухо. – Ты не можешь вот так подходить ко мне и делать все...

Шефы. Битва за любовь
  • 6
  • 0
  • 0

Жанр:

Аннотация:

— Тогда знакомься, Роман, наш новый шеф. А это Эльвира, твой су-шеф. — Су-шеф, значит, — с едва улов...

Полный текст — 26 стр.

— Тогда знакомься, Роман, наш новый шеф. А это Эльвира, твой су-шеф. — Су-шеф, значит, — с едва улов...

За стеной из диких роз
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Много лет назад жила при дворе прекрасная девушка. Как это часто бывает с красивыми дворцами и двора...

Полный текст — 111 стр.

Много лет назад жила при дворе прекрасная девушка. Как это часто бывает с красивыми дворцами и двора...

Новогодний бал для Золушки
  • 15
  • 0
  • 0

Серия: Марковы #2

Жанр:

Аннотация:

— Ага, я видела! — Катя подскочила к ней и уткнулась пальцем в экран. — Бал! Машка, тебя пригласили ...

Полный текст — 25 стр.

— Ага, я видела! — Катя подскочила к ней и уткнулась пальцем в экран. — Бал! Машка, тебя пригласили ...

Алая Топь
  • 20
  • 0
  • 0

Жанр:

Аннотация:

Алой Топи сторонится каждый, кто достаточно умен, чтобы не искать встречи с нечистью. Но именно туда...

Полный текст — 90 стр.

Алой Топи сторонится каждый, кто достаточно умен, чтобы не искать встречи с нечистью. Но именно туда...

Большая книга приключений Конни. Эмоции
  • 9
  • 0
  • 0

Серия: Лучший друг — Конни

Жанр:

Аннотация:

Ссора с лучшей подругой, переезд, моменты, когда не можешь совладать с гневом или расстраиваешься из...

Полный текст — 9 стр.

Ссора с лучшей подругой, переезд, моменты, когда не можешь совладать с гневом или расстраиваешься из...