Аннотация
Haylie Pomroy ha ayudado a miles de pacientes a perderhasta 20 libras en cuatro semanastodo a traves del poder quemagrasa que tiene la comida. Conocida como ';la gur del metabolismo', Haylie nos recuerda que la comida no es el enemigo: la comida es, por el contrario, la rehabilitacion que necesitas para revitalizar tu metabolismo lento y averiado, y convertir as tu cuerpo en una mquina quemagrasa.Con este plan alimenticio vas a comer bastante. Vas a comer tres comidas completas y al menos dos snacks al da. Y vas a perder peso. Lo que no vas a hacer es contar caloras ni gramos de grasa. No vas a eliminar grupos enteros de alimentos. No vas a renunciar a los carbohidratos, no te hars vegetariano ni renunciaras a la comida que amas. Por el contrario, irs cambiando de alimentos cada semana de acuerdo con el sencillo y probado plan alimenticio, cuidadosamente diseado para inducir cambios psicologicos concretos que activarn, como nunca, tu metabolismo.En cuatro semanas no solo perders peso, sino tambien vers como desciende tu nivel de colesterol, como tu nivel de glucosa en la sangre se estabiliza, como se incrementa tu energa, como mejora tu calidad de sueo y como se reduce, drsticamente, tu nivel de estres. Todo esto gracias al poder milagroso de la comida real, deliciosa y satisfactoria!
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