Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением

Корб Алекс

Жанр: Разное

Рейтинг 1
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 1
  • 60
  • 1
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности – способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий.

Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогой читатель. Книгу "Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением" Корб Алекс вероятно стоит иметь в своей домашней библиотеке. Сюжет произведения захватывающий, стилистически яркий, интригующий с первых же страниц. Зачаровывает внутренний конфликт героя, он стал настоящим борцом и главная победа для него - победа над собой. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. В рассказе присутствует тонка психология, отличная идея и весьма нестандартная, невероятная ситуация. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. Легкий и утонченный юмор подается в умеренных дозах, позволяя немного передохнуть и расслабиться от основного потока информации. Что ни говори, а все-таки есть некая изюминка, которая выделяет данный masterpiece среди множества подобного рода и жанра. Несмотря на изумительную и своеобразную композицию, развязка потрясающе проста и гениальна, с проблесками исключительной поэтической силы. Сюжет разворачивается в живописном месте, которое легко ложится в основу и становится практически родным и словно, знакомым с детства. Написано настолько увлекательно и живо, что все картины и протагонисты запоминаются на долго и даже спустя довольно долгое время, моментально вспоминаются. "Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением" Корб Алекс читать бесплатно онлайн необычно, так как произведение порой невероятно, но в то же время, весьма интересно и захватывающее.

Читать Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением

Новинки

Исключительно твой
  • 22
  • 2
  • 0

Аннотация:

Саша: Мне было семь или восемь лет, когда соседская девчонка только начала воровать мое сердце по ...

Полный текст — 74 стр.

Саша: Мне было семь или восемь лет, когда соседская девчонка только начала воровать мое сердце по ...

Чувствовать тебя
  • 37
  • 2
  • 0

Аннотация:

На свадьбе брата я встретила его. Богатого, высокого, кареглазого брюнета, который оказался невосп...

Полный текст — 97 стр.

На свадьбе брата я встретила его. Богатого, высокого, кареглазого брюнета, который оказался невосп...

Воровка
  • 24
  • 3
  • 0

Аннотация:

— Воровка, которая торгует своим телом, — Аарон презрительно морщится. — Тебе понравится моё предл...

Полный текст — 66 стр.

— Воровка, которая торгует своим телом, — Аарон презрительно морщится. — Тебе понравится моё предл...

Ледяное сердце вкуса пряной вишни
  • 106
  • 1
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Клан фениксов уничтожен, солнце остыло, а демоны ведут свою игру против небесных. После великой би...

Полный текст — 84 стр.

Клан фениксов уничтожен, солнце остыло, а демоны ведут свою игру против небесных. После великой би...

Его любимая заноза
  • 502
  • 19
  • 0

Аннотация:

— Я хочу уйти! — Никуда ты не пойдешь. Ты по душе моей дочери. — А мне не по душе вы! — Н...

Полный текст — 53 стр.

— Я хочу уйти! — Никуда ты не пойдешь. Ты по душе моей дочери. — А мне не по душе вы! — Н...

Витар: Мимикрия
  • 142
  • 3
  • 0

Аннотация:

Что будет, если попасть в мир, живущий по игровым законам? Правильно, придётся обживаться и развив...

Полный текст — 86 стр.

Что будет, если попасть в мир, живущий по игровым законам? Правильно, придётся обживаться и развив...

Star Wars: Невольный страж Галактики
  • 207
  • 8
  • 0

Аннотация:

32 ДБЯ. Главный герой попадает в тело чувствительного к Силе мальчика, который вместе с семьей был...

Полный текст — 174 стр.

32 ДБЯ. Главный герой попадает в тело чувствительного к Силе мальчика, который вместе с семьей был...