Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением

Корб Алекс

Жанр: Разное

Рейтинг 1
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 1
  • 84
  • 1
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Эта книга для тех, кто переживает депрессию или просто хочет чувствовать себя лучше и спокойнее. Нейрофизиолог и доктор наук Алекс Корб предлагает практичный и эффективный метод перенастройки мозга через развитие нейропластичности – способности нейронной сети мозга изменяться под воздействием наших эмоций, мыслей и действий.

Алекс Корб доступно рассказывает, как шаг за шагом восстановить свое психологическое здоровье. Через небольшие изменения образа жизни и поведения вы легко перепрограммируете нейронные связи, которые определяют ваше настроение, отношения и самочувствие.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогой читатель. Книгу "Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением" Корб Алекс вероятно стоит иметь в своей домашней библиотеке. Сюжет произведения захватывающий, стилистически яркий, интригующий с первых же страниц. Зачаровывает внутренний конфликт героя, он стал настоящим борцом и главная победа для него - победа над собой. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. В рассказе присутствует тонка психология, отличная идея и весьма нестандартная, невероятная ситуация. С первых строк понимаешь, что ответ на загадку кроется в деталях, но лишь на последних страницах завеса поднимается и все становится на свои места. Легкий и утонченный юмор подается в умеренных дозах, позволяя немного передохнуть и расслабиться от основного потока информации. Что ни говори, а все-таки есть некая изюминка, которая выделяет данный masterpiece среди множества подобного рода и жанра. Несмотря на изумительную и своеобразную композицию, развязка потрясающе проста и гениальна, с проблесками исключительной поэтической силы. Сюжет разворачивается в живописном месте, которое легко ложится в основу и становится практически родным и словно, знакомым с детства. Написано настолько увлекательно и живо, что все картины и протагонисты запоминаются на долго и даже спустя довольно долгое время, моментально вспоминаются. "Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением" Корб Алекс читать бесплатно онлайн необычно, так как произведение порой невероятно, но в то же время, весьма интересно и захватывающее.

Читать Конец тревоге и депрессии. Эффективная методика перенастройки мозга для управления мыслями и настроением

Новинки

Одна ночь. Сборник коротких рассказов
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Триллеры

Аннотация:

Каждый рассказ - отдельная история о людях, попавших в трудные обстоятельства и столкнувшихся с м...

Фрагмент — 4 стр.

Каждый рассказ - отдельная история о людях, попавших в трудные обстоятельства и столкнувшихся с м...

Закон и Порядок
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

«Закон и Порядок» погружает читателей в мир, где границы между справедливостью и коррупцией размы...

Фрагмент — 16 стр.

«Закон и Порядок» погружает читателей в мир, где границы между справедливостью и коррупцией размы...

Э Ю Я
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Мозаика детских лет впечатлительной Буси, которая, то обнаруживает общие, то противопоставляет св...

Фрагмент — 4 стр.

Мозаика детских лет впечатлительной Буси, которая, то обнаруживает общие, то противопоставляет св...

Умница для ректора
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

- Амелия Орланд, устав академии запрещает студентам покидать общежитие после отбоя. Полагаю, вам ...

Фрагмент — 17 стр.

- Амелия Орланд, устав академии запрещает студентам покидать общежитие после отбоя. Полагаю, вам ...

Ымроог
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Нет ничего дурнее, чем окунуться в болото невероятности. А, когда вас штырит и вы находитесь на г...

Фрагмент — 2 стр.

Нет ничего дурнее, чем окунуться в болото невероятности. А, когда вас штырит и вы находитесь на г...

Дaр
  • 7
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Марина с раннего детства сталкивается с насмешками окружающих из-за своих ярко-рыжих волос и весн...

Фрагмент — 20 стр.

Марина с раннего детства сталкивается с насмешками окружающих из-за своих ярко-рыжих волос и весн...