Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни

Кэмпбелл Томас
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 8169
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Томас Кэмпбелл, врач, исполнительный директор Центра пищевых исследований им. Колина Кэмпбелла и соавтор бестселлера «Китайское исследование», предлагает пошаговый двухнедельный план перехода на полезное питание по правилам цельной растительной диеты с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет наслаждаться новыми правильными привычками, здоровьем и отличной физической формой. Автор рассматривает все вопросы, связанные со здоровой едой: от идей и советов, как на практике изменить рацион и образ жизни, до типичных вопросов об оптимальном питании и принципов составления меню и списка покупок. Всего несколько дней чтения и пара недель практики дадут вам все необходимые навыки, чтобы улучшить свое здоровье.

На русском языке публикуется впервые.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие друзья по чтению. Книга "Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни" Кэмпбелл Томас произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. Одну из важнейших ролей в описании окружающего мира играет цвет, он ощутимо изменяется во время смены сюжетов. Динамичный и живой язык повествования с невероятной скоростью приводит финалу и удивляет непредсказуемой развязкой. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. Основное внимание уделено сложности во взаимоотношениях, но легкая ирония, сглаживает острые углы и снимает напряженность с читателя. Написано настолько увлекательно и живо, что все картины и протагонисты запоминаются на долго и даже спустя довольно долгое время, моментально вспоминаются. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. Место событий настолько детально и красочно описано, что у читающего невольно возникает эффект присутствия. Интригует именно та нить сюжета, которую хочется распутать и именно она в конце становится действительностью с неожиданным поворотом событий. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. "Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни" Кэмпбелл Томас читать бесплатно онлайн будет интересно не всем, но истинные фаны этого стиля останутся вполне довольны.

Читать Китайское исследование на практике. Простой переход к здоровому образу жизни

Новинки

Метод Шарлотты
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В один день размеренная жизнь Шарлотты пошла кувырком. Сначала оказалось, что зря она доверилась ...

Фрагмент — 17 стр.

В один день размеренная жизнь Шарлотты пошла кувырком. Сначала оказалось, что зря она доверилась ...

Инициация Млессии
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Млессия и Хол живут в Мире Учёных. Они хотят ребенка, но все не так просто. Мечта может исполнит...

Фрагмент — 16 стр.

Млессия и Хол живут в Мире Учёных. Они хотят ребенка, но все не так просто. Мечта может исполнит...

Трукрайм в кино. Преступления, которые легли в основу культовых фильмов
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Это не кино, это реальные преступления! Фраза «Основано на реальных событиях» в начале фильма мо...

Фрагмент — 16 стр.

Это не кино, это реальные преступления! Фраза «Основано на реальных событиях» в начале фильма мо...

Музыкант – Продолжение. Повесть. Новеллы, притчи, Хайвей № 95. Том 3
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

«Политик – это человеческая особь, страдающая безграничной любовью к собственной утробе и раздвое...

Фрагмент — 9 стр.

«Политик – это человеческая особь, страдающая безграничной любовью к собственной утробе и раздвое...

Я расколдовала своё прошлое и теперь не стремлюсь всё забыть
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Эта книга – откровенное повествование автора о своем жизненном пути. Автор делится достижениями и...

Фрагмент — 24 стр.

Эта книга – откровенное повествование автора о своем жизненном пути. Автор делится достижениями и...

And the Moon will fall into the fog
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Над залитыми лунным светом облаками, летая высоко возле звёзд, закрывая глаза и открывая их вновь...

Фрагмент — 8 стр.

Над залитыми лунным светом облаками, летая высоко возле звёзд, закрывая глаза и открывая их вновь...

Чистые сердца
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Кавказ… Родники, ниспадающие с горных вершин, хрустально – прозрачны, и люди духовны, открыты и ч...

Фрагмент — 4 стр.

Кавказ… Родники, ниспадающие с горных вершин, хрустально – прозрачны, и люди духовны, открыты и ч...