Аннотация

Сборник рецептов по низкоуглеводному питания по методике "Грин кето" с большим количеством клетчатки от нутрициолога Ирины Никашиной. Это уже третья книга Ирины на тему диетологии. Ирина - участник конференций и ТВ программ, финалист премии лучших онлайн-школ по здоровью в 2023 году. Автор проекта по индивидуальному сопровождению "Сервис "Кето №1". Книга содержит как рецепты из строгого списка, так и из расширенного - с разными овощами и даже с некоторыми злаками. В книге представлены и кето-десерты и кето-напитки.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Приветствуем тебя, неведомый ценитель литературы. Если ты читаешь этот текст, то книга "Кето-рецепты" Никашина Ирина небезосновательно привлекла твое внимание. Замечательно то, что параллельно с сюжетом встречаются ноты сатиры, которые сгущают изображение порой даже до нелепости, и доводят образ до крайности. Невольно проживаешь книгу – то исчезаешь полностью в ней, то возобновляешься, находя параллели и собственное основание, и неожиданно для себя растешь душой. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. Финал немножко затянут, но это вполне компенсируется абсолютно непредсказуемым окончанием. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. Благодаря живому и динамичному языку повествования все зрительные образы у читателя наполняются всей гаммой красок и звуков. Приятно окунуться в "золотое время", где обитают счастливые люди со своими мелочными и пустяковыми, но кажущимися им огромными неурядицами. "Кето-рецепты" Никашина Ирина читать бесплатно онлайн можно с восхищением, можно с негодованием, но невозможно с равнодушием.

Читать Кето-рецепты

Новинки

Измена, или Страдай, бывший!
  • 14
  • 0
  • 0

Аннотация:

— Давай уже расскажем твоей клуше, что никакая я не суррогатная мать, а твоя любовница? Сил нет т...

Полный текст — 60 стр.

— Давай уже расскажем твоей клуше, что никакая я не суррогатная мать, а твоя любовница? Сил нет т...

Бракованная жена. Я украла дочь ярла
  • 10
  • 1
  • 0

Аннотация:

Получив камнем по голове, я попала в тело спятившей от любви жены ярла. Муж меня на дух не перено...

Полный текст — 66 стр.

Получив камнем по голове, я попала в тело спятившей от любви жены ярла. Муж меня на дух не перено...

Гремлин 3
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

― Три, два, поехали! ― скомандовала капитан фрегата «Тарк», и корабль нырнул в зев портала. «...

Полный текст — 62 стр.

― Три, два, поехали! ― скомандовала капитан фрегата «Тарк», и корабль нырнул в зев портала. «...

Гремлин 2
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Лавр продолжает открывать новые звездные системы мира Терра Нова. Сделать следующий шаг ему не мо...

Полный текст — 68 стр.

Лавр продолжает открывать новые звездные системы мира Терра Нова. Сделать следующий шаг ему не мо...

Полуночная метель
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Хрустальная туфелька была не единственной что потерялось в полночь… У Ноэль Фрост есть лишь о...

Полный текст — 49 стр.

Хрустальная туфелька была не единственной что потерялось в полночь… У Ноэль Фрост есть лишь о...

Щипач
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

В Дальнем Лесу появился маньяк. Безжалостный и неуловимый, он ощипывает птиц и сжигает перья дотл...

Полный текст — 63 стр.

В Дальнем Лесу появился маньяк. Безжалостный и неуловимый, он ощипывает птиц и сжигает перья дотл...

Коварные боги
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

Все пути ведут к этому концу. Кэлли: Гибель наступает нам на пятки, и цена, которую мы за...

Полный текст — 111 стр.

Все пути ведут к этому концу. Кэлли: Гибель наступает нам на пятки, и цена, которую мы за...