Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих

Вейдер Синтия
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 310
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Секрет достижения красивой фигуры базируется на трех фундаментальных принципах:

"кардиотренировка;

"сбалансированное питание;

"эффективная фитнес-программа.

В данной книге вы найдете всю необходимую для этого информацию. В ней представлены лучшие кардиопрограммы, позволяющие гармонично, без ущерба для здоровья, избавляться от лишних складочек в самых проблемных зонах женского тела. Причем программы составлены так, что вы можете выполнять их как в домашних условиях, так и в фитнес-клубе.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй уважаемый читатель. Книга "Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих" Вейдер Синтия относится к разряду тех, которые стоит прочитать. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. Динамичный и живой язык повествования с невероятной скоростью приводит финалу и удивляет непредсказуемой развязкой. Загадка лежит на поверхности, а вот ключ к отгадке едва уловим, постоянно ускользает с появлением все новых и новых деталей. Невольно проживаешь книгу – то исчезаешь полностью в ней, то возобновляешься, находя параллели и собственное основание, и неожиданно для себя растешь душой. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. В рассказе присутствует тонка психология, отличная идея и весьма нестандартная, невероятная ситуация. Запутанный сюжет, динамически развивающиеся события и неожиданная развязка, оставят гамму положительных впечатлений от прочитанной книги. Приятно окунуться в "золотое время", где обитают счастливые люди со своими мелочными и пустяковыми, но кажущимися им огромными неурядицами. Многогранность и уникальность образов, создает внутренний мир, полный множества процессов и граней. Грамотно и реалистично изображенная окружающая среда, своей живописностью и многообразностью, погружает, увлекает и будоражит воображение. "Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих" Вейдер Синтия читать бесплатно онлайн можно неограниченное количество раз, здесь есть и философия, и история, и психология, и трагедия, и юмор…

Читать Кардиотренировка. Справочник-путеводитель для начинающих

Новинки

Про100 детям. Выпуск 2
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

На страницах этой книги вас ждут самые добрые, очаровательные и наполненные любовью стихотворения...

Фрагмент — 0 стр.

На страницах этой книги вас ждут самые добрые, очаровательные и наполненные любовью стихотворения...

Свет разума
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Эта книга представляет собой сборник коротких историй, в которых главный герой, отец Дионисий, вы...

Фрагмент — 4 стр.

Эта книга представляет собой сборник коротких историй, в которых главный герой, отец Дионисий, вы...

Специалист
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

  Профессионалы нужны в каждом деле. Даже профессиональный курьер ценится на вес золота. Особ...

Фрагмент — 2 стр.

  Профессионалы нужны в каждом деле. Даже профессиональный курьер ценится на вес золота. Особ...

Сюрприз для разведенки, ты меня нашел
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Никогда не знакомьтесь в интернете с благовидными мужиками в очках и внешностью заучек ещё со шко...

Фрагмент — 13 стр.

Никогда не знакомьтесь в интернете с благовидными мужиками в очках и внешностью заучек ещё со шко...

Солнце в ладонях. Выпуск 1
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Перед вами сборник стихов поэтов из разных городов России и ближнего зарубежья. И каждое произвед...

Фрагмент — 27 стр.

Перед вами сборник стихов поэтов из разных городов России и ближнего зарубежья. И каждое произвед...

Стихи-раскраски. Ягоды
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Ты любишь кушать сладкие ягоды? А какие из них можешь назвать и описать, не задумываясь? На стран...

Фрагмент — 4 стр.

Ты любишь кушать сладкие ягоды? А какие из них можешь назвать и описать, не задумываясь? На стран...

Лицо на белой стене
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Неуверенный в себе молодой человек начинает видеть странное существо — лицо на белой стене. Оно п...

Фрагмент — 26 стр.

Неуверенный в себе молодой человек начинает видеть странное существо — лицо на белой стене. Оно п...