Аннотация

В книге описывается личный опыт борьбы с лишним весом. В основе этой методики лежит перевод получения гормонов удовольствия от пищи к новым источникам. Пища для многих стала единственным источником гормонов удовольствия и поэтому сократить ее потребление непросто. Когда человек начинает получать гормоны радости из других источников, то процесс похудания происходит незаметно и быстро. Впоследствии, останется лишь изредка осуществлять легкий самоконтроль, чтобы не набирать вес.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга "Как похудеть или Охота за Ра-достью" Шумин Андрей не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. Увлекательно, порой смешно, весьма трогательно, дает возможность задуматься о себе, навевая воспоминания из жизни. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. По мере приближения к апофеозу невольно замирает дух и в последствии чувствуется желание к последующему многократному чтению. Обращает на себя внимание то, насколько текст легко рифмуется с современностью и не имеет оттенков прошлого или будущего, ведь он актуален во все времена. Кто способен читать между строк, может уловить, что важное в своем непосредственном проявлении становится собственной противоположностью. С помощью описания событий с разных сторон, множества точек зрения, автор постепенно развивает сюжет, что в свою очередь увлекает читателя не позволяя скучать. Портрет главного героя подобран очень удачно, с первых строк проникаешься к нему симпатией, сопереживаешь ему, радуешься его успехам, огорчаешься неудачами. Чувствуется определенная особенность, попытка выйти за рамки основной идеи и внести ту неповторимость, благодаря которой появляется желание вернуться к прочитанному. "Как похудеть или Охота за Ра-достью" Шумин Андрей читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие.

Читать Как похудеть или Охота за Ра-достью

Новинки

Корея. Полная история страны
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Древний Чосон, Силла, Корё, Пэкче, Корейская империя, Северная и Южная Кореи – так много событий ...

Фрагмент — 12 стр.

Древний Чосон, Силла, Корё, Пэкче, Корейская империя, Северная и Южная Кореи – так много событий ...

Бастард Императора. Том 7
  • 13
  • 0
  • 0

Аннотация:

Что вы знаете о том, каково это быть слишком сильным? Ещë ребëнком я рвал стальных виверн на ...

Полный текст — 78 стр.

Что вы знаете о том, каково это быть слишком сильным? Ещë ребëнком я рвал стальных виверн на ...

Свет мечты: Испытание судьбы
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

В мире, где любовь и ненависть переплетаются, одна женщина оказывается на распутье между двумя су...

Фрагмент — 11 стр.

В мире, где любовь и ненависть переплетаются, одна женщина оказывается на распутье между двумя су...

Это было давно: Дневники. Воспоминания. Путешествия
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Перед вами – книга из двух частей, объединенных темой странствий. В первой части – дневник расс...

Фрагмент — 9 стр.

Перед вами – книга из двух частей, объединенных темой странствий. В первой части – дневник расс...

Потенциально бессмертный
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Эткин пытается понять свои чувства и найти гармонию в мире, где реальность переплетается с виртуа...

Фрагмент — 4 стр.

Эткин пытается понять свои чувства и найти гармонию в мире, где реальность переплетается с виртуа...

МОЩНАЯ КОНЦЕНТРАЦИЯ
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Способность концентрироваться — один из самых ценных навыков, которые вы когда-либо сможете разви...

Фрагмент — 4 стр.

Способность концентрироваться — один из самых ценных навыков, которые вы когда-либо сможете разви...