Аннотация

В книге описывается личный опыт борьбы с лишним весом. В основе этой методики лежит перевод получения гормонов удовольствия от пищи к новым источникам. Пища для многих стала единственным источником гормонов удовольствия и поэтому сократить ее потребление непросто. Когда человек начинает получать гормоны радости из других источников, то процесс похудания происходит незаметно и быстро. Впоследствии, останется лишь изредка осуществлять легкий самоконтроль, чтобы не набирать вес.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга "Как похудеть или Охота за Ра-достью" Шумин Андрей не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. Очевидно-то, что актуальность не теряется с годами, и на такой доброй морали строится мир и в наши дни, и в былые времена, и в будущих эпохах и цивилизациях. Увлекательно, порой смешно, весьма трогательно, дает возможность задуматься о себе, навевая воспоминания из жизни. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. По мере приближения к апофеозу невольно замирает дух и в последствии чувствуется желание к последующему многократному чтению. Обращает на себя внимание то, насколько текст легко рифмуется с современностью и не имеет оттенков прошлого или будущего, ведь он актуален во все времена. Кто способен читать между строк, может уловить, что важное в своем непосредственном проявлении становится собственной противоположностью. С помощью описания событий с разных сторон, множества точек зрения, автор постепенно развивает сюжет, что в свою очередь увлекает читателя не позволяя скучать. Портрет главного героя подобран очень удачно, с первых строк проникаешься к нему симпатией, сопереживаешь ему, радуешься его успехам, огорчаешься неудачами. Чувствуется определенная особенность, попытка выйти за рамки основной идеи и внести ту неповторимость, благодаря которой появляется желание вернуться к прочитанному. "Как похудеть или Охота за Ра-достью" Шумин Андрей читать бесплатно онлайн увлекательно, порой напоминает нам нашу жизнь, видишь самого себя в ней, и уже смотришь на читаемое словно на пособие.

Читать Как похудеть или Охота за Ра-достью

Новинки

Призванная для… Мужчины, а вы кто?
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я всегда любила истории о прекрасных принцессах, благородных рыцарях и кровожадных драконах. И во...

Полный текст — 69 стр.

Я всегда любила истории о прекрасных принцессах, благородных рыцарях и кровожадных драконах. И во...

Помедленнее, профессор
  • 12
  • 0
  • 0

Аннотация:

«Помедленнее, студентка», — шептал он, расстёгивая рубашку, пока я тараторила билет; тогда я ещё ...

Полный текст — 22 стр.

«Помедленнее, студентка», — шептал он, расстёгивая рубашку, пока я тараторила билет; тогда я ещё ...

Брошу жениха. Срочно!
  • 10
  • 1
  • 0

Аннотация:

Обстоятельства вынуждают отправиться в Академию боевых драконов, чтобы бросить неверного жениха. ...

Полный текст — 86 стр.

Обстоятельства вынуждают отправиться в Академию боевых драконов, чтобы бросить неверного жениха. ...

Чужая невеста для бандита
  • 29
  • 0
  • 0

Аннотация:

- Дочку мне на час свою отдай и квиты. - Что ты имеешь ввиду? Сопровождение? - Да, в спал...

Полный текст — 44 стр.

- Дочку мне на час свою отдай и квиты. - Что ты имеешь ввиду? Сопровождение? - Да, в спал...