Как победить вечерний жор? Руководство для тех, кто устал ненавидеть себя за безволие, вечерний или даже ночной жор

Гончукова Галина Сергеевна "Galabel"
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 90
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

«В этом стыдно признаваться, но я жру по вечерам. Именно жру, так как под руку попадается самое калорийное: сладости, колбаса, мясо, хлеб с майонезом. Очень часто прихожу в себя, когда уже что-то запихала в рот. Но и тогда остановиться не могу». В этой книге будут рассмотрены наиболее типичные причины вечернего и ночного жора: голод, диеты, питание высокоуглеводной пищей, психологический голод и компульсивное переедание, привычка есть быстро и неспособность вовремя остановиться. Читатель найдет ответы на вопросы: как перестать переедать вечером, как избавиться от эмоциональных (нервных) зажоров, компульсивного переедания, как научиться есть медленно. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие читатели, есть книги интересные, а есть - очень интересные. К какому разряду отнести "Как победить вечерний жор? Руководство для тех, кто устал ненавидеть себя за безволие, вечерний или даже ночной жор" Гончукова Галина Сергеевна "Galabel" решать Вам! Центром произведения является личность героя, а главными элементами - события и обстоятельства его существования. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. Мягкая ирония наряду с комическими ситуациями настолько гармонично вплетены в сюжет, что становятся неразрывной его частью. Все образы и элементы столь филигранно вписаны в сюжет, что до последней страницы "видишь" происходящее своими глазами. Данная история - это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. Создатель не спешит преждевременно раскрыть идею произведения, но через действия при помощи намеков в диалогах постепенно подводит к ней читателя. Удачно выбранное время событий помогло автору углубиться в проблематику и поднять ряд жизненно важных вопросов над которыми стоит задуматься. По мере приближения к апофеозу невольно замирает дух и в последствии чувствуется желание к последующему многократному чтению. Благодаря динамичному и увлекательному сюжету, книга держит читателя в напряжении от начала до конца. Один из немногих примеров того, как умело подобранное место украшает, дополняет и насыщает цветами и красками все произведение. "Как победить вечерний жор? Руководство для тех, кто устал ненавидеть себя за безволие, вечерний или даже ночной жор" Гончукова Галина Сергеевна "Galabel" читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз.

Читать Как победить вечерний жор? Руководство для тех, кто устал ненавидеть себя за безволие, вечерний или даже ночной жор

Новинки

Лазоревый день. Книга вторая
  • 0
  • 0
  • 0

Аннотация:

Прошло четырнадцать лет после гибели «Паннонии». Давид был уверен, что никогда больше не увидит св...

Полный текст — 0 стр.

Прошло четырнадцать лет после гибели «Паннонии». Давид был уверен, что никогда больше не увидит св...

Лазоревый день. Книга первая
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Что случается с экипажами космических кораблей, не вернувшихся из разведэкспедиций, знают разве чт...

Полный текст — 101 стр.

Что случается с экипажами космических кораблей, не вернувшихся из разведэкспедиций, знают разве чт...

Императорский отбор, Или его строптивое счастье - 2
  • 13
  • 0
  • 0

Аннотация:

Прорыв из Темноземья прервал Большой Бал. Император застыл меж жизнью и смертью, враги плетут заго...

Полный текст — 97 стр.

Прорыв из Темноземья прервал Большой Бал. Император застыл меж жизнью и смертью, враги плетут заго...

Сделка с демоном
  • 102
  • 1
  • 0

Аннотация:

Когда сделка с монстром может воплотить ваши мечты в реальность. Калли Мне нужны деньги. Аре...

Полный текст — 52 стр.

Когда сделка с монстром может воплотить ваши мечты в реальность. Калли Мне нужны деньги. Аре...

Мой профессор
  • 141
  • 1
  • 0

Аннотация:

Молодая и наивная — вот то, что он говорит обо мне. Профессор Барклай думает, что я — помеха, ко...

Полный текст — 96 стр.

Молодая и наивная — вот то, что он говорит обо мне. Профессор Барклай думает, что я — помеха, ко...

Джунгли тысячи когтей
  • 47
  • 1
  • 0

Аннотация:

Что такое Единство? Да никто толком не понимает. Те из наших, что упали раньше говорят, что мы нах...

Полный текст — 65 стр.

Что такое Единство? Да никто толком не понимает. Те из наших, что упали раньше говорят, что мы нах...