Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело

Гоулман Дэниел
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 1253
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Известный американский психолог, автор бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман и профессор психологии Ричард Дэвидсон рассказывают о новых исследованиях того, как на самом деле медитация влияет на ваш мозг.

Опыт многих людей говорит о пользе медитации. Что же такое медитация? Некая передовая таинственная практика или рядовой способ лечения всего что угодно – от стресса до лишнего веса?

Гоулман и Дэвидсон всю свою взрослую жизнь занимались медитацией и, будучи учеными, решили исследовать научную сторону вопроса. Они не только расскажут о силе медитации, но и покажут наиболее умный путь к практике.

Для всех, кто интересуется устройством мозга, медитацией и практиками осознанности.

На русском языке издается впервые.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй уважаемый читатель. Книга "Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело" Гоулман Дэниел относится к разряду тех, которые стоит прочитать. Данная история - это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. В ходе истории наблюдается заметное внутреннее изменение главного героя, от импульсивности и эмоциональности в сторону взвешенности и рассудительности. Благодаря живому и динамичному языку повествования все зрительные образы у читателя наполняются всей гаммой красок и звуков. Периодически возвращаясь к композиции каждый раз находишь для себя какой-то насущный, волнующий вопрос и незамедлительно получаешь на него ответ. Произведение пронизано тонким юмором, и этот юмор, будучи одной из форм, способствует лучшему пониманию и восприятию происходящего. Отличительной чертой следовало бы обозначить попытку выйти за рамки основной идеи и существенно расширить круг проблем и взаимоотношений. Глубоко цепляет непредвиденная, сложнопрогнозируемая последняя сцена и последующая проблематика, оставляя место для самостоятельного домысливания будущего. Сюжет произведения захватывающий, стилистически яркий, интригующий с первых же страниц. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. "Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело" Гоулман Дэниел читать бесплатно онлайн очень интересно, поскольку затронутые темы и проблемы не могут оставить читателя равнодушным.

Читать Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело

Новинки

Развод. Тот, кто меня предал
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

— Мы больше не муж и жена! Оставь меня. — Не могу, — бывший муж упорно стоит на своем. Я ...

Полный текст — 0 стр.

— Мы больше не муж и жена! Оставь меня. — Не могу, — бывший муж упорно стоит на своем. Я ...

Всем Иран. Парадоксы жизни в автократии под санкциями
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Журналист и политический аналитик Никита Смагин прожил в Иране несколько лет и написал эту книгу....

Полный текст — 102 стр.

Журналист и политический аналитик Никита Смагин прожил в Иране несколько лет и написал эту книгу....

Исповедимы пути господни
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

На первый взгляд ничего не объединяет бывшего морпеха, мальчика аутиста, сына миллиардера, несчас...

Полный текст — 94 стр.

На первый взгляд ничего не объединяет бывшего морпеха, мальчика аутиста, сына миллиардера, несчас...

Женско-мужской разговорник
  • 5
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Эта книга — уникальный тренинг для женщин, который поможет вам лучше понять себя, своего партнёра...

Фрагмент — 8 стр.

Эта книга — уникальный тренинг для женщин, который поможет вам лучше понять себя, своего партнёра...

Жене создателя
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

В «Жене создателя» робот рассказывает о своей жизни у хозяев по имени Род и Стейси. Он вспоминае...

Фрагмент — 2 стр.

В «Жене создателя» робот рассказывает о своей жизни у хозяев по имени Род и Стейси. Он вспоминае...

Гном Крош покидает дом
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Гном Крош стоит на пороге взрослой жизни. Ему предстоит пройти испытание, чтобы доказать свою зре...

Фрагмент — 2 стр.

Гном Крош стоит на пороге взрослой жизни. Ему предстоит пройти испытание, чтобы доказать свою зре...

Я уже договорилась~..
  • 9
  • 0
  • 0

Жанр: Эротика

Аннотация:

Слышите!?Никогда не подчиняйтесь всяким статным тётям...это опасно для вашей....для всего в принц...

Фрагмент — 2 стр.

Слышите!?Никогда не подчиняйтесь всяким статным тётям...это опасно для вашей....для всего в принц...