Аннотация

Олег Асташенко

Гимнастика для суставов и сосудов

Предисловие

Сердечно-сосудистая система и опорно-двигательный аппарат человека сформировались десятки тысяч лет назад, в процессе его биологической эволюции. И далее, на всем протяжении истории общественного развития биологическая природа человека, а вместе с ней сердце, сосуды, суставы и позвоночник ни в чем существенном не изменились. То есть структура нашего организма ничем не отличается от организма доисторического охотника на мамонтов.

Организм современного человека по-прежнему предназначен для выживания в экстремальных условиях, для интенсивно-подвижного образа жизни, который вели его далекие предки. Такая жизнь требовала постоянной затраты мышечной энергии на добывание пищи, на борьбу с опасностями, на длительные переходы, на создание пристанища и т. д.

При жизненном укладе XXI века, мышечная активность подавляющего большинства людей минимальная. Мы разучились двигаться, благодаря распространению т...

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогой ценитель литературы, погрузившись в уютное кресло и укутавшись теплым шерстяным пледом книга "Гимнастика для сосудов и суставов" Асташенко Олег Игоревич поможет тебе приятно скоротать время. В тексте находим много комизмов случающихся с персонажами, но эти насмешки веселые и безобидные, близки к умилению, а не злорадству. Зачаровывает внутренний конфликт героя, он стал настоящим борцом и главная победа для него - победа над собой. Удачно выбранное время событий помогло автору углубиться в проблематику и поднять ряд жизненно важных вопросов над которыми стоит задуматься. Умеренное уделение внимания мелочам, создало довольно четкую картину, но и не лишило читателя места для его личного воображения. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. На протяжении всего романа нет ни одного лишнего образа, ни одной лишней детали, ни одной лишней мелочи, ни одного лишнего слова. По мере приближения к апофеозу невольно замирает дух и в последствии чувствуется желание к последующему многократному чтению. Что ни говори, а все-таки есть некая изюминка, которая выделяет данный masterpiece среди множества подобного рода и жанра. Создатель не спешит преждевременно раскрыть идею произведения, но через действия при помощи намеков в диалогах постепенно подводит к ней читателя. "Гимнастика для сосудов и суставов" Асташенко Олег Игоревич читать бесплатно онлайн невозможно без переживания чувства любви, признательности и благодарности.

Читать Гимнастика для сосудов и суставов

Новинки

Нечто зловещее
  • 3
  • 1
  • 0

Аннотация:

Я живу в Кричащем лесу, где обитают монстры. Тем не менее, найти любовь нелегко, когда ты зеленая...

Полный текст — 0 стр.

Я живу в Кричащем лесу, где обитают монстры. Тем не менее, найти любовь нелегко, когда ты зеленая...

Заброшенная тропа
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Ария Сент-Джеймс спланировала идеальный отдых: спортивные штаны, еда на вынос и две недели наедин...

Полный текст — 60 стр.

Ария Сент-Джеймс спланировала идеальный отдых: спортивные штаны, еда на вынос и две недели наедин...

Звездное наказание
  • 91
  • 3
  • 0

Аннотация:

Меня и еще несколько десятков женщин похитили с родной планеты, чтобы продать на рабских торгах. ...

Полный текст — 82 стр.

Меня и еще несколько десятков женщин похитили с родной планеты, чтобы продать на рабских торгах. ...

Взять с поличным
  • 64
  • 2
  • 0

Аннотация:

В середине 1980-х сотрудники Группы «А» КГБ СССР провели свыше дюжины захватов американских шпион...

Полный текст — 21 стр.

В середине 1980-х сотрудники Группы «А» КГБ СССР провели свыше дюжины захватов американских шпион...

НЛО как проект спецслужб. Кому выгоден миф о русских летающих тарелках
  • 34
  • 1
  • 0

Аннотация:

Первое письменное упоминание об НЛО сделано в Египте во времена правления фараона Рамзеса II (127...

Полный текст — 77 стр.

Первое письменное упоминание об НЛО сделано в Египте во времена правления фараона Рамзеса II (127...

Верные сердца
  • 21
  • 0
  • 0

Аннотация:

Герои моих рассказов – кошки и собаки, у каждой – своя история, своя судьба… Многим из них пр...

Полный текст — 98 стр.

Герои моих рассказов – кошки и собаки, у каждой – своя история, своя судьба… Многим из них пр...