Тревожность мешает жить полноценной жизнью? Это замечаете не только вы, но и все окружающие? Не можете справиться со своим состоянием самостоятельно? Я вас понимаю. Около двух третей взрослого населения планеты так или иначе испытывают тревожные состояния. Это снижает качество жизни, создает проблемы в общении и ограничивает спектр возможностей, создает ощущение собственной неполноценности и понижает самооценку. Как с этим бороться? Вы узнаете в этой книге. Здесь вы найдете ответы и решения, которые поднимут ваше «Я» на... Далее

Другие версии

1 книга от 349 ₽

Жанры и теги

О психологии популярноПопулярная психологияПрикладная психологияПсихологическая консультацияПсихология отношенийПсихология семьиСамиздатСемейная психологияСоциально-психологические проблемы

Смотреть все отзывы

4 декабря 2021

Превосходная книга. Рекомендую к прочтению.

Полностью проникаешь в эту книгу и читаешь на одном дыхании. Автор все подробно описывает и помогает во многих психологических аспектах.

4 декабря 2021

Эта книга вывела меня из депрессии, я открыла для себя новые возможности и пути развития в самые тяжелые моменты моей жизни. Смогла поверить в себя, свои силы. Лучшее из прочитанного мною за последние годы.

9 декабря 2021

Эта книга помогла мне справится с разводом и прийти в себя. Спасибо автору за понятные слова и нужную информацию. Думаю, что для многих сегодня тема тревожности является актуальной.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Читать онлайн

Книга Натальи Видги «Попрощайся с тревожностью, или Как улучшить все сферы жизни сразу» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.

Возрастное ограничение:

16+

Дата выхода на Литрес:

04 декабря 2021

Дата написания:

2021

Объем:

71 стр. 2 иллюстрации

Правообладатель:

Автор

Формат скачивания: