Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать

Кесслер Дэвид
Рейтинг 3
  • Понравилось: 1
  • В библиотеках: 2
  • 5437
  • 2
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Для миллионов людей, борющихся с лишним весом, а также тех из нас, кто просто не может есть любимые продукты в умеренных количествах, доктор Кесслер предлагает полезные рекомендации и ценные советы, которые помогут побороть пищевую зависимость. Он увлекательно рассказывает о том, как корпорации-производители фастфуда при помощи маркетинговых уловок заставляют нас терять контроль над аппетитом и переедать.

Из этой книги вы узнаете:

• как разобраться в своих отношениях с едой;

• как обуздать свой аппетит, когда вокруг такой огромный выбор вкусных блюд;

• как отказаться от блюда, полного жира и соли;

• как отделить действительно голод от рефлекса «пожевать»;

… а также многое другое!

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга "Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать" Кесслер Дэвид не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. В ходе истории наблюдается заметное внутреннее изменение главного героя, от импульсивности и эмоциональности в сторону взвешенности и рассудительности. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. Долго приходится ломать голову над главной загадкой, но при помощи подсказок, получается самостоятельно ее разгадать. Темы любви и ненависти, добра и зла, дружбы и вражды, в какое бы время они не затрагивались, всегда остаются актуальными и насущными. Место событий настолько детально и красочно описано, что у читающего невольно возникает эффект присутствия. Глубоко цепляет непредвиденная, сложнопрогнозируемая последняя сцена и последующая проблематика, оставляя место для самостоятельного домысливания будущего. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. Умелое использование зрительных образов писателем создает принципиально новый, преобразованный мир, энергичный и насыщенный красками. Произведение пронизано тонким юмором, и этот юмор, будучи одной из форм, способствует лучшему пониманию и восприятию происходящего. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. "Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать" Кесслер Дэвид читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз.

Читать Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать

Новинки

Рай-отдел
  • 77
  • 0
  • 0

Аннотация:

Спецслужбы бывают разные: разведывательный, тайные, частные… Бывают незаметные. У Игоря была норм...

Полный текст — 107 стр.

Спецслужбы бывают разные: разведывательный, тайные, частные… Бывают незаметные. У Игоря была норм...

Работа по окраинам-2
  • 42
  • 0
  • 0

Аннотация:

Наш мир сдвинулся, эпидемия и иные психические проблемы начинают убивать человечество. Странная ...

Полный текст — 78 стр.

Наш мир сдвинулся, эпидемия и иные психические проблемы начинают убивать человечество. Странная ...

Работа по окраинам
  • 97
  • 4
  • 0

Аннотация:

Похоже, наша реальность обречена. Мир все чаще сталкивается с неведомым, границы мироздания размы...

Полный текст — 85 стр.

Похоже, наша реальность обречена. Мир все чаще сталкивается с неведомым, границы мироздания размы...

Практичное брутто, волшебное нетто
  • 33
  • 1
  • 0

Аннотация:

Выходит из порта славного города Глора корабль, на борту его мирные грузы и пассажиры. Уже взят к...

Полный текст — 115 стр.

Выходит из порта славного города Глора корабль, на борту его мирные грузы и пассажиры. Уже взят к...

Открывашка и пробой
  • 30
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Знакомые улицы, родной язык, до ужаса похожие люди… Но почему на карте мира так мало государств, ...

Фрагмент — 23 стр.

Знакомые улицы, родной язык, до ужаса похожие люди… Но почему на карте мира так мало государств, ...

ChatGPT на каждый день: 333 промта для бизнеса и маркетинга
  • 15
  • 0
  • 0

Жанр: Маркетинг

Аннотация:

Дамир Халилов один из первых в России не только начал использовать нейросети для автоматизации св...

Фрагмент — 12 стр.

Дамир Халилов один из первых в России не только начал использовать нейросети для автоматизации св...

Механическое вмешательство. 15 рассказов, написанных вместе с Алисой на YandexGPT
  • 11
  • 0
  • 0

Аннотация:

В сборнике «Механическое вмешательство» пятнадцать рассказов и шестнадцать авторов. Потому что ка...

Фрагмент — 10 стр.

В сборнике «Механическое вмешательство» пятнадцать рассказов и шестнадцать авторов. Потому что ка...