Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать

Кесслер Дэвид
Рейтинг 3
  • Понравилось: 1
  • В библиотеках: 2
  • 5367
  • 2
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Для миллионов людей, борющихся с лишним весом, а также тех из нас, кто просто не может есть любимые продукты в умеренных количествах, доктор Кесслер предлагает полезные рекомендации и ценные советы, которые помогут побороть пищевую зависимость. Он увлекательно рассказывает о том, как корпорации-производители фастфуда при помощи маркетинговых уловок заставляют нас терять контроль над аппетитом и переедать.

Из этой книги вы узнаете:

• как разобраться в своих отношениях с едой;

• как обуздать свой аппетит, когда вокруг такой огромный выбор вкусных блюд;

• как отказаться от блюда, полного жира и соли;

• как отделить действительно голод от рефлекса «пожевать»;

… а также многое другое!

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга "Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать" Кесслер Дэвид не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. В ходе истории наблюдается заметное внутреннее изменение главного героя, от импульсивности и эмоциональности в сторону взвешенности и рассудительности. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. Долго приходится ломать голову над главной загадкой, но при помощи подсказок, получается самостоятельно ее разгадать. Темы любви и ненависти, добра и зла, дружбы и вражды, в какое бы время они не затрагивались, всегда остаются актуальными и насущными. Место событий настолько детально и красочно описано, что у читающего невольно возникает эффект присутствия. Глубоко цепляет непредвиденная, сложнопрогнозируемая последняя сцена и последующая проблематика, оставляя место для самостоятельного домысливания будущего. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. Умелое использование зрительных образов писателем создает принципиально новый, преобразованный мир, энергичный и насыщенный красками. Произведение пронизано тонким юмором, и этот юмор, будучи одной из форм, способствует лучшему пониманию и восприятию происходящего. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. "Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать" Кесслер Дэвид читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз.

Читать Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать

Новинки

Красавица и волшебное зеркало
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Сказка о красавице и волшебном зеркале поможет душе и личности быть в гармонии, полюбить себя, пр...

Фрагмент — 2 стр.

Сказка о красавице и волшебном зеркале поможет душе и личности быть в гармонии, полюбить себя, пр...

Ментальные амфоры
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Эта книга о ментальности. А как известно ментальность – определяет нашу реальность. Только способ...

Фрагмент — 2 стр.

Эта книга о ментальности. А как известно ментальность – определяет нашу реальность. Только способ...

Сказки о вере и верности
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Добрые сказки с духовным развитием для познания. Они научат детей верить в себя, в свои силы и до...

Фрагмент — 2 стр.

Добрые сказки с духовным развитием для познания. Они научат детей верить в себя, в свои силы и до...

Золото змея. Власть хаоса
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Период процветания неизменно сменяется упадком, а за гармонией всегда приходит хаос. Массовые отр...

Фрагмент — 30 стр.

Период процветания неизменно сменяется упадком, а за гармонией всегда приходит хаос. Массовые отр...

Еще одна зимняя сказка
  • 5
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Это небольшая пародия в стихах на "страшные" истории. Современный сюжет, знакомый молодежи лучше,...

Фрагмент — 2 стр.

Это небольшая пародия в стихах на "страшные" истории. Современный сюжет, знакомый молодежи лучше,...

О школе с цифрой в голове
  • 5
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Никогда не видел коллег-учителей, которые были бы поглощены исключительно поисками сценариев для ...

Фрагмент — 6 стр.

Никогда не видел коллег-учителей, которые были бы поглощены исключительно поисками сценариев для ...

Сестра в проклятом лесу
  • 8
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Марта и Герда были сестрами. Они жили самой обычной жизнью до тех пор пока Герда не начала мучать...

Фрагмент — 2 стр.

Марта и Герда были сестрами. Они жили самой обычной жизнью до тех пор пока Герда не начала мучать...