Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать

Кесслер Дэвид
Рейтинг 3
  • Понравилось: 1
  • В библиотеках: 2
  • 5451
  • 2
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Для миллионов людей, борющихся с лишним весом, а также тех из нас, кто просто не может есть любимые продукты в умеренных количествах, доктор Кесслер предлагает полезные рекомендации и ценные советы, которые помогут побороть пищевую зависимость. Он увлекательно рассказывает о том, как корпорации-производители фастфуда при помощи маркетинговых уловок заставляют нас терять контроль над аппетитом и переедать.

Из этой книги вы узнаете:

• как разобраться в своих отношениях с едой;

• как обуздать свой аппетит, когда вокруг такой огромный выбор вкусных блюд;

• как отказаться от блюда, полного жира и соли;

• как отделить действительно голод от рефлекса «пожевать»;

… а также многое другое!

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Здравствуй, дорогой незнакомец. Книга "Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать" Кесслер Дэвид не оставит тебя равнодушным, не вызовет желания заглянуть в эпилог. В ходе истории наблюдается заметное внутреннее изменение главного героя, от импульсивности и эмоциональности в сторону взвешенности и рассудительности. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. Долго приходится ломать голову над главной загадкой, но при помощи подсказок, получается самостоятельно ее разгадать. Темы любви и ненависти, добра и зла, дружбы и вражды, в какое бы время они не затрагивались, всегда остаются актуальными и насущными. Место событий настолько детально и красочно описано, что у читающего невольно возникает эффект присутствия. Глубоко цепляет непредвиденная, сложнопрогнозируемая последняя сцена и последующая проблематика, оставляя место для самостоятельного домысливания будущего. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. Умелое использование зрительных образов писателем создает принципиально новый, преобразованный мир, энергичный и насыщенный красками. Произведение пронизано тонким юмором, и этот юмор, будучи одной из форм, способствует лучшему пониманию и восприятию происходящего. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. "Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать" Кесслер Дэвид читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз.

Читать Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать

Новинки

Дорогой пилигрима
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В однотомник входят избранные произведения Вячеслава Гришанова, написанные им в разные годы. Пр...

Фрагмент — 0 стр.

В однотомник входят избранные произведения Вячеслава Гришанова, написанные им в разные годы. Пр...

Изобрести современность. Эссе об актуальном искусстве
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

«Изобрести современность» – сборник статей историка искусств, почетного профессора Нью-Йоркского ...

Фрагмент — 24 стр.

«Изобрести современность» – сборник статей историка искусств, почетного профессора Нью-Йоркского ...

Погибший мир: Угасания во тьме
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

В этом мире больше не осталось надежды, лишь тени прошлого, и среди руин остались только двое без...

Фрагмент — 2 стр.

В этом мире больше не осталось надежды, лишь тени прошлого, и среди руин остались только двое без...

Ешь и сияй: рецепты для красивой кожи и здорового тела
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Эта книга — ваш путеводитель в мир вкусной и полезной еды, которая помогает сиять изнутри. В ней ...

Фрагмент — 9 стр.

Эта книга — ваш путеводитель в мир вкусной и полезной еды, которая помогает сиять изнутри. В ней ...

Хиди
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Вы знакомы с Хиди? Хиди - персонаж компьютерной игры с магией, рыцарями и приключениями. Персонаж...

Фрагмент — 7 стр.

Вы знакомы с Хиди? Хиди - персонаж компьютерной игры с магией, рыцарями и приключениями. Персонаж...

На вершине крепости
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

"На вершине крепости" - захватывающая фэнтезийная сага о четырех героях, несущих свет Эрентора и ...

Фрагмент — 3 стр.

"На вершине крепости" - захватывающая фэнтезийная сага о четырех героях, несущих свет Эрентора и ...

История Бабы Яги и Кощея Бессмертного, их рождение и жизнь. Эту историю вы еще не слышали
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Любовь - это сад. Если один партнер сажает дерево, а другой бездействует или топчет новые ростк...

Фрагмент — 9 стр.

Любовь - это сад. Если один партнер сажает дерево, а другой бездействует или топчет новые ростк...