Эмоциональное выгорание. Восстань из пепла!

Макарова Яна
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 79
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Утром вы с трудом открываете глаза и безрадостно представляете очередной день с нескончаемой чередой проблем, от которых вам никак не отстраниться и никуда не убежать. Будничная серая рутина, за которой следует удушающий вечер и тревожный ночной сон.

Вам все наскучило? Ваш мозг отказывается что-либо воспринимать, в том числе и вас? Или вас постигли перемены, которые вы не в состоянии принять?

В этой книге собраны уникальные и эффективные техники для тех, кто хочет вернуться в нормальную жизнь и сделать ее насыщенной и яркой. Все рекомендации написаны доступным языком, без скучных медицинских терминов и сложных философских высказываний. Они помогут всем, кто хочет победить стресс, преодолеть синдром эмоционального выгорания и просто перезагрузить свою жизнь.

Яна Сергеевна Макарова, практикующий психолог, HR-консультант по проблеме эмоционального выгорания и профессиональной эффективности.

Каждый, кто приобрел книгу, получает в подарок тридцатиминутную сессию у автора, в онлайн формате.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Приветствуем тебя, неведомый ценитель литературы. Если ты читаешь этот текст, то книга "Эмоциональное выгорание. Восстань из пепла!" Макарова Яна небезосновательно привлекла твое внимание. В ходе истории наблюдается заметное внутреннее изменение главного героя, от импульсивности и эмоциональности в сторону взвешенности и рассудительности. Диалоги героев интересны и содержательны благодаря их разным взглядам на мир и отличием характеров. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. При помощи ускользающих намеков, предположений, неоконченных фраз, чувствуется стремление подвести читателя к финалу, чтобы он был естественным, желанным. Интригует именно та нить сюжета, которую хочется распутать и именно она в конце становится действительностью с неожиданным поворотом событий. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. Легкий и утонченный юмор подается в умеренных дозах, позволяя немного передохнуть и расслабиться от основного потока информации. Умелое и красочное иллюстрирование природы, мест событий часто завораживает своей непередаваемой красотой и очарованием. Отличительной чертой следовало бы обозначить попытку выйти за рамки основной идеи и существенно расширить круг проблем и взаимоотношений. "Эмоциональное выгорание. Восстань из пепла!" Макарова Яна читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Эмоциональное выгорание. Восстань из пепла!

Новинки

Канадий
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Канадий – необычная личность, не оцененная сверстниками в школе. Через двадцать лет одноклассники...

Фрагмент — 24 стр.

Канадий – необычная личность, не оцененная сверстниками в школе. Через двадцать лет одноклассники...

Путешествие в Пандору
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Книга для тех, кто не может смириться с потерей, отказаться от прошлого. Подойдет и тем, кто начи...

Фрагмент — 10 стр.

Книга для тех, кто не может смириться с потерей, отказаться от прошлого. Подойдет и тем, кто начи...

Гречиха: от Азии до Америки
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

«Гречиха: От Азии до Америки» предлагает богатый выбор рецептов, от традиционных блюд до современн...

Фрагмент — 6 стр.

«Гречиха: От Азии до Америки» предлагает богатый выбор рецептов, от традиционных блюд до современн...

Просто это сложно
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Эта книга отвечает на важные вопросы: как избавиться от любой зависимости, что делать, если твой ...

Фрагмент — 11 стр.

Эта книга отвечает на важные вопросы: как избавиться от любой зависимости, что делать, если твой ...

Операция «Полный апокалипсис»
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Последний камень души украден из академии "Лед и пламень", а это значит, что весь баланс иного ми...

Фрагмент — 19 стр.

Последний камень души украден из академии "Лед и пламень", а это значит, что весь баланс иного ми...

Однажды в поезде
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Они познакомились тоже в поезде. Он ехал на практику, она к тетке оказывать посильную сельскохозя...

Фрагмент — 2 стр.

Они познакомились тоже в поезде. Он ехал на практику, она к тетке оказывать посильную сельскохозя...

Заброшка
  • 8
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Всё, у чего было начало, рано или поздно заканчивалось. Стихала музыка, смолкали разговоры, раств...

Фрагмент — 5 стр.

Всё, у чего было начало, рано или поздно заканчивалось. Стихала музыка, смолкали разговоры, раств...