Аннотация
УДК 641/642
ББК 36.996
Е60
Составитель Г. С. Выдревич
Е 60 Ем, чтобы похудеть / Сост. Г.С. Выдревич. —
М.: Эксмо; СПб.: Терция, 2008. — 64 с.
Углеводы — источник энергии для нашего организма.
Кроме того, они повышают уровень серотонина — гормо-
на удовольствия, ускоряют обмен веществ, помогают из-
бежать упадка сил.
В этой книге рассказано о различных диетах, предпи-
сывающих потребление большого количества углеводов, а
также даны рецепты самых разнообразных блюд на любой
вкус, которые помогут превратить диету в праздник.
УДК 641/642
ББК 36.996
© «Терция», составление, 2008
© «Терция», оформление, 2008
ISBN 978-5-699-21373-3© ООО«Издательство «Эксмо», 2008
<...
Отзывы