Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта

Арсентьев Дмитрий
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 140
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

На мой взгляд, силовая прогрессия, если вы выступаете на соревнованиях и не применяете никакой допинг, является основной стратегией для достижения результата во многих видах спорта, наряду с технико – тактической и психологической подготовкой. В книге рассмотрен тренировочный процесс для единоборцев и подготовка кроссфит атлетов, при этом объединяя все современные наработки в области спортивной физиологии.Я хочу акцентировать Ваше внимание на законах тренировки в разных видах спорта и простым языком объяснить: почему такое количество повторений, режим тренировок, а также разобрать секреты и хитрости тренировочного процесса в единоборствах и кроссфите

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие друзья по чтению. Книга "Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта" Арсентьев Дмитрий произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Удачно выбранное время событий помогло автору углубиться в проблематику и поднять ряд жизненно важных вопросов над которыми стоит задуматься. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Легкий и утонченный юмор подается в умеренных дозах, позволяя немного передохнуть и расслабиться от основного потока информации. Кажется невероятным, но совершенно отчетливо и в высшей степени успешно передано словами неуловимое, волшебное, редчайшее и крайне доброе настроение. Запутанный сюжет, динамически развивающиеся события и неожиданная развязка, оставят гамму положительных впечатлений от прочитанной книги. Динамичный и живой язык повествования с невероятной скоростью приводит финалу и удивляет непредсказуемой развязкой. Положительная загадочность висит над сюжетом, но слово за словом она выводится в потрясающе интересную картину, понятную для всех. Умелое и красочное иллюстрирование природы, мест событий часто завораживает своей непередаваемой красотой и очарованием. "Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта" Арсентьев Дмитрий читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Читать Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта

Новинки

Сыщик. Васюганский спрут
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Книга показывают, по сути, неуязвимость коррумпированной правоохранительной системы существующей ...

Фрагмент — 11 стр.

Книга показывают, по сути, неуязвимость коррумпированной правоохранительной системы существующей ...

Nullum Reditus
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Водоворот событий современной жизни лишает нас способности замечать прекрасное. И когда мы доходи...

Фрагмент — 2 стр.

Водоворот событий современной жизни лишает нас способности замечать прекрасное. И когда мы доходи...

Книга. Инструкция к жизни
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Это не Киосаки и не Транссерфинг. Книга не ждёт широкого круга читателей, потому как в ней изложе...

Фрагмент — 8 стр.

Это не Киосаки и не Транссерфинг. Книга не ждёт широкого круга читателей, потому как в ней изложе...

Большое приключение поросёнка Хрюнчика
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Хрюнчик — маленький, но невероятно храбрый поросёнок, который мечтает о свободной жизни за предел...

Фрагмент — 9 стр.

Хрюнчик — маленький, но невероятно храбрый поросёнок, который мечтает о свободной жизни за предел...

Перепиши судьбу, или Второй шанс для герцогини
  • 26
  • 2
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Только после свадьбы я поняла, что мой муж - чудовище. Пытаясь сохранить жизнь и свободу, я актив...

Полный текст — 95 стр.

Только после свадьбы я поняла, что мой муж - чудовище. Пытаясь сохранить жизнь и свободу, я актив...

Моя простая курортная жизнь 5
  • 20
  • 0
  • 0

Аннотация:

Горы, море, солнце и девушки, загорающие в бикини, а местами и без (и я, кстати, знаю такие места...

Полный текст — 68 стр.

Горы, море, солнце и девушки, загорающие в бикини, а местами и без (и я, кстати, знаю такие места...

Черный Маг Императора 12
  • 12
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я Максим Темников. Мне четырнадцать лет и во мне живет дух некроманта. Я учусь в магической ш...

Полный текст — 76 стр.

Я Максим Темников. Мне четырнадцать лет и во мне живет дух некроманта. Я учусь в магической ш...