Аннотация
Кацудзо Ниши
Дыхательные практики
ПРЕДИСЛОВИЕ. ИЗМЕНИШЬ ДЫХАНИЕ — ИЗМЕНИШЬ ЖИЗНЬ
Существовали ль в древние года
По тысяче веков живущие иль нет — Не знаем мы.
Но пусть тогда с тебя
Начнется жизнь во много тысяч лет!
Содзей-хоси. Перевод Анны ГлускинойДыхание — это жизнь. Легкие управляют жизненной энергией человека. Если дыхание удовлетворяет все нужды организма — человек живет долго и не болеет. Затруднения дыхания сразу же вызывают расстройство здоровья. При снижении поступления кислорода в организм страдает психика человека, появляются депрессии, апатия, нарушения умственной деятельности, становится невозможно реально оценить себя и окружающий мир. Недостаточное поступление кислорода нарушает нормальный обмен веществ, ткани могут атрофироваться, и клетки быстрее стареют, ухудшается работа кровеносной системы, сердце испытывает повышенную нагрузку и медленнее восстанавливается. Все это зависит от времени неблагоприятного воздейс...
Отзывы
Виктор
28 июля
Очень интересно