Домашний тренажерный зал Total Gym® для наращивания мышечной массы, сжигания жира и потери веса

Oliynovich Vladimir
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 103
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Книга на русском и английском языках. Total Gym® предоставляет целый тренажерный зал, полный оборудования, всего в одном тренажере. Он отлично подходит для всех возрастов, от новичка до эксперта пытающихся похудеть и оставаться в форме. Лучше всего то, что достаточно 10-20 минут в день, чтобы превратить свое тело в тело, о котором вы всегда мечтали. Чак Норрис и Кристи Бринкли поддерживают Total Gym® на телевидении уже долгое время. В это руководство включено более 70 различных упражнений. И все они подробно описаны. Как это работает: В Total Gym® используется наклонная плоскость с переменным углом наклона для создания сопротивления упражнениям путем изменения веса тела пользователя — чем круче угол, тем больше сопротивление. Просто умножьте массу тела пользователя на соответствующий процент, указанный в таблице. Total Gym® позволяет вам тренироваться в своем собственном темпе. Вы работаете с некоторым процентом веса вашего тела (см. таблицу сопротивления веса тела).

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие друзья по чтению. Книга "Домашний тренажерный зал Total Gym® для наращивания мышечной массы, сжигания жира и потери веса" Oliynovich Vladimir произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Созданные образы открывают целые вселенные невероятно сложные, внутри которых свои законы, идеалы, трагедии. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. Финал немножко затянут, но это вполне компенсируется абсолютно непредсказуемым окончанием. Увлекательно, порой смешно, весьма трогательно, дает возможность задуматься о себе, навевая воспоминания из жизни. Долго приходится ломать голову над главной загадкой, но при помощи подсказок, получается самостоятельно ее разгадать. В рассказе присутствует тонка психология, отличная идея и весьма нестандартная, невероятная ситуация. Чувствуется определенная особенность, попытка выйти за рамки основной идеи и внести ту неповторимость, благодаря которой появляется желание вернуться к прочитанному. Обращает на себя внимание то, насколько текст легко рифмуется с современностью и не имеет оттенков прошлого или будущего, ведь он актуален во все времена. Значительное внимание уделяется месту происходящих событий, что придает красочности и реалистичности происходящего. "Домашний тренажерный зал Total Gym® для наращивания мышечной массы, сжигания жира и потери веса" Oliynovich Vladimir читать бесплатно онлайн будет интересно не всем, но истинные фаны этого стиля останутся вполне довольны.

Читать Домашний тренажерный зал Total Gym® для наращивания мышечной массы, сжигания жира и потери веса

Новинки

Три девицы и тайна Медной горы
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Бежать нельзя остаться. Хоть куда поставь запятую - везде опасность. Российская империя, конец 19...

Фрагмент — 0 стр.

Бежать нельзя остаться. Хоть куда поставь запятую - везде опасность. Российская империя, конец 19...

100 идей. Бизнес с нуля
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Добро пожаловать в мир безграничных возможностей! Мы рады представить вам нашу книгу "100 Идей. Б...

Фрагмент — 13 стр.

Добро пожаловать в мир безграничных возможностей! Мы рады представить вам нашу книгу "100 Идей. Б...

Пули и магия: Любимец богини
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Король Нефус Ужасный уже захватил королевство Калария, и теперь готовится покорить весь Мир! Кор...

Фрагмент — 8 стр.

Король Нефус Ужасный уже захватил королевство Калария, и теперь готовится покорить весь Мир! Кор...

Не буди лихо
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

Лара и Виктор (Вик) – молодожёны. Они живут в техномагическом мире. В их городе Невеалоне самая л...

Фрагмент — 2 стр.

Лара и Виктор (Вик) – молодожёны. Они живут в техномагическом мире. В их городе Невеалоне самая л...

Групповой секс. Жену пустили по кругу. Сексвайф для сутенера
  • 16
  • 0
  • 0

Жанр: Эротика

Аннотация:

Он сделал меня своей рабыней. Мой властный и красивый муж, которому я и без того подчинялась по д...

Фрагмент — 2 стр.

Он сделал меня своей рабыней. Мой властный и красивый муж, которому я и без того подчинялась по д...

Prompt (запросы) к нейросетям – примеры, формулы, шаблоны
  • 9
  • 1
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Умение задавать правильные вопросы - это навык, который играет огромное значение. И особенно важн...

Фрагмент — 13 стр.

Умение задавать правильные вопросы - это навык, который играет огромное значение. И особенно важн...

Взаимовыгодный брак
  • 16
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Они решили заключить союз, остановились в шаге от катастрофы, едва не уничтожив все земли вокруг....

Фрагмент — 15 стр.

Они решили заключить союз, остановились в шаге от катастрофы, едва не уничтожив все земли вокруг....