Держи баланс! Самоучитель по осознанному движению к счастью

Семенчук Алексей
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 406
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Порой мы ведем активный образ жизни, но при этом не испытываем счастья. Кажется, что все силы уходят на выполнение обязательств, мы продолжаем каждый день ориентироваться на чужие цели, миримся с хроническим чувством неудовлетворенности. В итоге мы страдаем от эмоционального выгорания, депрессии и повышенной тревожности.

Коуч Алексей Семенчук предлагает сбросить с себя гнет переживаний, наполниться энергией и направить ее на построение личного счастья. В книге собраны практики, которые помогут определиться с собственными ценностями, понять, как жить созвучно своим желаниям и при этом не тревожить остальных. Автор считает, что большого результата можно достичь с помощью маленьких шагов. Читателям предстоит последовательно пройти пять глав, каждая из которых посвящена определенному этапу личностной трансформации.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогой ценитель литературы, погрузившись в уютное кресло и укутавшись теплым шерстяным пледом книга "Держи баланс! Самоучитель по осознанному движению к счастью" Семенчук Алексей поможет тебе приятно скоротать время. Просматривается актуальная во все времена идея превосходства добра над злом, света над тьмой с очевидной победой первого и поражением второго. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. С помощью описания событий с разных сторон, множества точек зрения, автор постепенно развивает сюжет, что в свою очередь увлекает читателя не позволяя скучать. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Замечательно то, что параллельно с сюжетом встречаются ноты сатиры, которые сгущают изображение порой даже до нелепости, и доводят образ до крайности. Сюжет разворачивается в живописном месте, которое легко ложится в основу и становится практически родным и словно, знакомым с детства. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. На протяжении всего романа нет ни одного лишнего образа, ни одной лишней детали, ни одной лишней мелочи, ни одного лишнего слова. Глубоко цепляет непредвиденная, сложнопрогнозируемая последняя сцена и последующая проблематика, оставляя место для самостоятельного домысливания будущего. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. "Держи баланс! Самоучитель по осознанному движению к счастью" Семенчук Алексей читать бесплатно онлайн необычно, так как произведение порой невероятно, но в то же время, весьма интересно и захватывающее.

Читать Держи баланс! Самоучитель по осознанному движению к счастью

Новинки

Уоррен Баффетт. Танцуя к богатству. Кэрол Лумис. Кратко
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Carol J. Loomis «Tap Dancing to Work: Warren Buffe...

Полный текст — 6 стр.

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Carol J. Loomis «Tap Dancing to Work: Warren Buffe...

Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания. Джо Диспенза. Кратко
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Joe Dispenza «Becoming Supernatural: How Common Pe...

Полный текст — 4 стр.
Как жаль, что мои родители об этом не знали! И как повезло моим детям, что об этом знаю я. Филиппа Перри. Кратко
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Многие представляют себе воспитание детей как прогулки по цветущим лугам, пикники и беззаботное в...

Полный текст — 4 стр.

Многие представляют себе воспитание детей как прогулки по цветущим лугам, пикники и беззаботное в...

Однажды мы любили друг друга
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Спустя шесть лет после окончания школы Мия возвращается в Сеул. Все это время она всеми силами пытал...

Полный текст — 96 стр.

Спустя шесть лет после окончания школы Мия возвращается в Сеул. Все это время она всеми силами пытал...

Худеем с удовольствием. Долгосрочные простые привычки для длительной и устойчивой потери веса. Ранган Чаттерджи. Кратко
  • 11
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Dr Rangan Chatterjee «Feel Great, Lose Weight: Sim...

Полный текст — 3 стр.
Дизайн вашей жизни. Живите так, как нужно именно вам. Билл Бернетт, Дэйв Эванс. Кратко
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

 «Эта книга – сокращенный пересказ произведения Bill Burnett, Dave Evans «Designing Your Life: Ho...

Полный текст — 4 стр.

 «Эта книга – сокращенный пересказ произведения Bill Burnett, Dave Evans «Designing Your Life: Ho...

Счастливый ум. Наука здоровой жизни. Ранган Чаттерджи. Кратко
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Rangan Chatterjee «Happy Mind, Happy Life: The New...

Полный текст — 9 стр.

«Эта книга – сокращенный пересказ произведения Rangan Chatterjee «Happy Mind, Happy Life: The New...