Complete Guide to Sports Nutrition

Bean Anita (EN)
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 128
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

The Complete Guide to Sports Nutrition is the definitive practical handbook for anyone wanting a performance advantage. This fully updated and revised edition incorporates the latest cutting-edge research. Written by one of the country's most respected sports nutritionists, it provides the latest research and information to help you succeed.This seventh edition includes accessible guidance on the following topics: maximising endurance, strength and performancehow to calculate your optimal calorie, carbohydrate and protein requirementsadvice on improving body composition specific advice for women, children and vegetarianseating plans to cut body fat, gain muscle and prepare for competitionsport-specific nutritional advice.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие друзья по чтению. Книга "Complete Guide to Sports Nutrition" Bean Anita (EN) произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. На протяжении всего романа нет ни одного лишнего образа, ни одной лишней детали, ни одной лишней мелочи, ни одного лишнего слова. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. Мягкая ирония наряду с комическими ситуациями настолько гармонично вплетены в сюжет, что становятся неразрывной его частью. Портрет главного героя подобран очень удачно, с первых строк проникаешься к нему симпатией, сопереживаешь ему, радуешься его успехам, огорчаешься неудачами. Это настоящее явление в литературе, которое не любишь, а восхищаешься всем естеством, оно не нравится, а приводит в неописуемый восторг. Захватывающая тайна, хитросплетенность событий, неоднозначность фактов и парадоксальность ощущений были гениально вплетены в эту историю. Динамика событий разворачивается постепенно, как и действия персонажей события соединены временной и причинной связями. В рассказе присутствует тонка психология, отличная идея и весьма нестандартная, невероятная ситуация. Место событий настолько детально и красочно описано, что у читающего невольно возникает эффект присутствия. Приятно окунуться в "золотое время", где обитают счастливые люди со своими мелочными и пустяковыми, но кажущимися им огромными неурядицами. "Complete Guide to Sports Nutrition" Bean Anita (EN) читать бесплатно онлайн очень интересно, поскольку затронутые темы и проблемы не могут оставить читателя равнодушным.

Читать Complete Guide to Sports Nutrition

Новинки

Владелица проклятого замка
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

Меня вырвали из привычной богатой жизни и закинули не понять куда. Пообещали богатое наследство, но ...

Полный текст — 12 стр.

Меня вырвали из привычной богатой жизни и закинули не понять куда. Пообещали богатое наследство, но ...

Ты пахнешь мятой
  • 21
  • 0
  • 0

Аннотация:

Медленно подойдя к двери словно там маньяк я не спеша открыла дверь. На меня удивленно смотрел высок...

Полный текст — 88 стр.

Медленно подойдя к двери словно там маньяк я не спеша открыла дверь. На меня удивленно смотрел высок...

Мотылёк. Первая часть
  • 24
  • 1
  • 0

Аннотация:

Аня и Юля дружат с детства, окончив школу подруги решают уехать в Москву и поступить в университет, ...

Полный текст — 96 стр.

Аня и Юля дружат с детства, окончив школу подруги решают уехать в Москву и поступить в университет, ...

Дом ярости
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Апрель 1970 года, Колумбия. Супруги Альма Сантакрус и Начо Кайседо готовятся отметить тридцатую г...

Полный текст — 107 стр.

Апрель 1970 года, Колумбия. Супруги Альма Сантакрус и Начо Кайседо готовятся отметить тридцатую г...

Дом с черными тюльпанами
  • 31
  • 1
  • 0

Аннотация:

Шестнадцатилетняя Ася, волею судьбы оказавшаяся в детском доме, внезапно узнаёт о том, что в Моск...

Полный текст — 89 стр.

Шестнадцатилетняя Ася, волею судьбы оказавшаяся в детском доме, внезапно узнаёт о том, что в Моск...

Знак алого меха
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Её мир — это вечная война. Её долг — сражаться, пока хватит сил. Её самая большая мечта — обрести...

Полный текст — 26 стр.

Её мир — это вечная война. Её долг — сражаться, пока хватит сил. Её самая большая мечта — обрести...

Мотылёк. Вторая часть
  • 37
  • 1
  • 0

Аннотация:

Спустя год Аня вынуждена вернуться к команде Алексея, но готов ли сам он к встрече с той, что вырвал...

Полный текст — 38 стр.

Спустя год Аня вынуждена вернуться к команде Алексея, но готов ли сам он к встрече с той, что вырвал...