Страница 13 из 18
Причины этого – запаздывание попыток переучиться с мастурбации на партнерский секс, повышенная тревожность личности, коитофобия (боязнь совершения половых актов), сложившаяся на этой почве, отказ менять привычный сексуальный сценарий.
При нормальном развитии юноши стремительно проходят все стадии за несколько лет пубертата (13–17 лет), а большинство девушек остаются на эротической стадии до вступления в брак. За это время девушки социализируются и имеют четкое представление, что для них значит «любовь» и как они «будут любить», поэтому, даже находясь на эротической стадии развития, к моменту партнерства они потенциально готовы для перехода к сексуальной стадии при совместном сексе.
При недостаточности становления сексуальной стадии появляются серьезные проблемы с формированием партнерских отношений и их основой – партнерским сексом.
Начало сексуальной стадии – это время сексуального дебюта. Это серьезное испытание для юношей и девушек. Чаще всего мотивы сексуального дебюта у юношей – сильное сексуальное влечение, самоутверждение, развлечение, приобретение опыта, у девушек – любовь.
Итак, давайте резюмируем. Нормальное психосексуальное развитие включает три стадии: платоническую, эротическую и сексуальную. Только успешно пройдя через все эти три стадии, личность способна гармонично реализовать свою сексуальность. Недостаточность и застревание на различных стадиях отражаются на всем сексуальном анамнезе личности: на платонической стадии – отсутствие образа партнера; на эротической стадии – бедность сексуальных техник, неприятие себя; на сексуальной стадии – недостаток опыта партнерского взаимодействия.
Четыре стадии полового акта
Друзья мои! Мало кто знает сейчас, что еще 40–50 лет назад врачи, физиологи, биологи затруднялись определить, что такое собственно половой акт, а такой науки, как сексология, не существовало в научном мире.
Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон сделали настоящий прорыв в физиологии, изучив более десяти тысяч законченных половых актов. Они описали различные типы партнерского взаимодействия, развенчали миф о клиторическом оргазме как о проявлении сексуальной незрелости женщины. Они разработали основы секс-терапии: как обогатить совместный сексуальный опыт, вырабатывая новые техники близости, повысить значение эмоционального компонента сексуального сценария, снять обязательность с эрекции, проникновения, оргазма. Их по праву можно назвать основателями и разработчиками науки сексологии. До сих ни одно исследование нельзя сравнить по масштабу и результативности с работой Мастерса и Джонсон.
Так вот первооткрыватели сексологии выделили в половом акте (копулятивном цикле) четыре фазы, всегда присутствующие во всех актах: возбуждение, плато, оргазм и релаксация.
Это открытие воистину было революционным. Дело в том, что до тех пор для многих людей «правильным половым актом» считалось введение полового члена во влагалище женщины и совершение толкательных движений внутри него.
Такой общественный стереотип делал сексуальность многих людей неуспешной. В стародавние времена, еще до закрепления в общественном сознании идеи о том, что сексом заниматься не стыдно, а приятно, продолжительность жизни была небольшой. Мужчины уходили из жизни до того, как утрачивали свою потенцию. Те, кто оставался в строю, долго и безуспешно лечились у психиатров и на общее убеждение в неизлечимости эректильной дисфункции не влияли. Утраченную эрекцию вернуть было нельзя. Это первая проблема. Вторая заключалась в том, что раз половой акт – это введение члена во влагалище, значит, при возникновении каких-либо сложностей нужно лечить сам «правильный половой акт». А это довольно трудно поддающийся терапии этап половой жизни. Это опять же приводило к устойчивому мнению, что эректильная дисфункция – неизлечимый недуг.
После открытия четырех фаз акта перспективы лечения стали значительно яснее. Основную ставку в укреплении полового влечения и достижении устойчивой эрекции теперь делали на прелюдию – процесс возбуждения. Действительно, между состоянием покоя и готовностью провести «правильный половой акт» есть целая ступень, которая доставляет удовольствия ничуть не меньше, а иногда и больше, чем пенетрация. Оказалось, что эрекция возникает не только сама по себе при виде обнаженного тела или при мысли о нем, но и может быть спровоцирована всевозможными техниками и стимуляцией. Это обнадеживающее открытие дало много шансов тем, кто отчаялся обрести семейную гармонию и распрощался было с сексуальным удовольствием. Более того, утверждение «у меня на нее не встает» стало возможно опровергнуть как раз этой предваряющей игрой.
Ну, что такое «он не встал»? Когда мужчина так объясняет свои чувства, создается впечатление, что половой член обладает собственным интеллектом и самостоятельно принимает решение, на кого ему вставать, на кого нет. А если к процессу подключить искусную прелюдию? Захватывающий петтинг? И при каждом касании наслаждаться удовольствием, которое дарят умелые руки партнера? Тут не только член «встанет», но и душа запоет!
В борьбе с супружеской скукой можно расширять набор приемлемых ласк, открывать новые эрогенные зоны, использовать разнообразные виды стимуляции, менять роли, сценарии и позиции – все это основа сексуального разнообразия.
Теперь попробуем соотнести данные о нормальном половом акте с нашими знаниями о гармоничном сексуальном развитии.
Давайте выстроим такие закономерности. Семья с ограничительным или религиозным типом воспитания, отсутствие сексуального просвещения и подавление сексуальности – выпадение эротической стадии либидо. Недостаток фантазии, петтингового и мастурбаторного опыта – техническая бедность прелюдии во время «правильного полового акта». Скупой репертуар половых отношений – отсутствие дополнительной стимуляции полового влечения и эрекции. Снижение потенциальных возможностей мужчины – короткий мужской век. Таким образом, мы видим наглядную связь между гармонией сексуального развития – и успешностью половой жизни. Сексуальный успех и долголетие буквально корнями уходят в разнообразие и буйство юношеского опыта. Чем он ярче и богаче, тем больше шансов на сохранение потенции в зрелом возрасте. Более того, чем интереснее и устойчивее опыт петтинга, тем дольше мужчина сохраняется в строю в период увядания, ведь именно опыт помогает реализации полового влечения, когда эректильная функция теряет качество.
Итак, открытие, что для акта необходима качественная предварительная стимуляция (прелюдия, увертюра или форшпиль), дало новые возможности поддержания эрекции.
Следующая фаза полового акта – плато. Это период между возникновением стойкой эрекции и разрядкой. Архаичное представление о половом акте как о взаимодействии пестика и тычинок, уходит в прошлое. Наше сознание и опыт расширяются. Добрые сексологи «разрешили» какое-то время позабавиться с членом, пока не стало невтерпеж. Оказалось, можно продолжать прелюдию и с эрегированным членом, расширяя и углубляя стимуляцию женщины, принимая ее ласки и получая удовольствие. И это тоже важно для укрепления и поддержания хорошей эрекции.
Оргазм тоже претерпел революционные метаморфозы. Во-первых, он отделился от эякуляции и стал самодостаточным источником наслаждения вне зависимости от семяизвержения. Во-вторых, оргазм как результат сексуального акта и разрядка разграничился с удовольствием. Старый шаблон полового акта «быстрей-быстрей к оргазму» поменялся на современную установку «получай удовольствие от процесса и не спеши». Во времена стыдливости и под покровом тайны не принято было акцентироваться на удовольствии. Для сохранения приличий нужно было делать вид, что секс тебя совсем не интересует, и тихо про себя переживать оргастический экстаз как случайный незапланированный бонус «этих нелепых телодвижений». Из-за увеличения продолжительности жизни и появления запросов на высокое качество жизни, в котором физическая и сексуальная активности не убывают с годами, изменился и взгляд на сущность полового акта. Удовольствие как наслаждение от приятных прикосновений и стимуляции «рабочих» эрогенных зон вышло на первый план и отъяло у оргазма часть его задачи – услаждать плоть. Люди захотели отсрочить оргазм и продлить удовольствие. Как? Обогащая прелюдию и варьируя позы и способы стимуляции во время фазы стабильной эрекции – плато.