Страница 7 из 8
Тренируйте это ощущение неподвижного наблюдателя, внимание которого не тянется за внешними раздражителями, хотя он замечает и отслеживает их. Но основное его внимание остается сосредоточенным на собственном Я.
Теперь представьте, что рядом с вами проезжает электричка и вы отслеживаете ее движение и звуки, но внутренне остаетесь так же неподвижны. А если бы рядом взлетел реактивный самолет или грянул гром? Могли бы вы сохранить спокойствие и внутреннюю неподвижность?
Тренируйте такое спокойствие не только в комфортных условиях наедине с собой, но и везде, где бы вы ни находились. Отслеживайте, в каких ситуациях вам удается сохранять состояние спокойного наблюдателя, а когда – нет. В каких случаях мир словно «захватывает» вас, поглощает все ваше внимание, утягивает за собой? Эти ситуации – ваши главные уроки. Именно в них вам нужно особенно укреплять свое внутреннее Я и тренировать сосредоточенность на нем.
Заметьте, внутренняя неподвижность не означает внешнего бездействия. Вы можете пребывать в состоянии внутреннего покоя своего Божественного Я, что бы вы ни делали. Это поможет вам даже лучше справляться с обычными делами. А в разных сложных и даже экстремальных ситуациях вы сможете действовать наиболее эффективно, тратя минимум энергии и совершая самые точные и правильные действия, не поддаваясь суете, нервозности и беспокойству.
Упражнение «Простой способ оставаться при своем мнении»
Возможно, вы знаете, как трудно бывает поддерживать позитивное, светлое восприятие окружающего мира, когда кто-нибудь рядом начинает жаловаться и говорить о том, как все плохо. Люди слишком подвержены влияниям друг друга, и сбить нашу энергетическую настройку очень просто, если мы недостаточно хорошо укоренены в самих себе и, конечно, если не обладаем четкими убеждениями относительно того, что происходит.
Начните видеть мир глазами мастера Света. Начните видеть общие позитивные тенденции в мире. Начните замечать даже в том, что кажется негативным, закономерности, характерные для периода перехода к энергиям Света и Любви. Дорога не всегда гладкая, но она идет к свету и назад повернуть не может. Не позволяйте сбивать себя негативно настроенным людям.
Не нужно с ними спорить, не нужно пытаться доказывать свою правоту – в большинстве случаев это ненужная и неразумная трата энергии. Споря с ними, вы непременно «заразитесь» их негативом, а если это ваши близкие, то еще и испортите отношения, что вам совершенно ни к чему.
Вместо этого испробуйте такой прием: когда они опять начнут жаловаться и говорить, как все плохо, мысленно (не вслух!) скажите: «Это так лишь в твоем восприятии». Таким образом вы отделите себя от влияния говорящего и сможете остаться при своем мнении, при этом не затевая спора, но и не поддерживая разговора в негативном ключе.
Тот же прием вы можете использовать, чтобы отграничить себя от чьих-то мнений о вас. Если вы не согласны с чьим-то мнением о вас, с чьим-то отношением к вам, мысленно скажите: «Я только кажусь тебе таким», «Я такой только с твоей точки зрения». И оставайтесь таким, каким вы видите себя в своем восприятии, не позволяя другим людям изменить это.
Упражнение «Шаги к вашим собственным целям, желаниям, поступкам»
Как вы думаете, ваши цели, желания, поступки – действительно ваши? Они исходят от вашего подлинного Я? Или вы следуете тому, что принято, что делают другие, что хотят от вас окружающие, просто тому, что привыкли делать без раздумий?
Начните с простого: принимаясь за завтрак, спросите себя: «Я это ем, потому что действительно этого хочу или просто по привычке?» Это поможет вам научиться осознанности в отношении самых простых действий. Спросите себя, а чего бы вам на самом деле хотелось? Может, надо что-то изменить в привычном рационе, распорядке дня? Может быть, ваша подлинная натура давно просит перемен, но вы не слушаете ее?
Затем подумайте о том, какие занятия доставляют вам радость, удовольствие, но вы забросили их. Почему? Чего просит ваша душа? Дайте ей это!
Постепенно начинайте наблюдать и анализировать свое поведение во всех сферах жизни. Ваша работа – она вам по душе? Это именно ваша работа или вы оказались на ней случайно? А если спросить у вашего Божественного Я, подходит ли вам эта работа, что оно ответит?
Подумайте, что можно изменить в вашей работе, чтобы она больше соответствовала именно вам, вашим стремлениям, потребностям, способностям. Начните вносить перемены хотя бы в мелочах.
Как вы проводите досуг? Почему именно так? Ваше подлинное Я этого хочет или вы идете на поводу у старых привычек или других людей?
Если вы куда-то идете, едете, что-то покупаете – почему? Что вами движет?
Спросите себя: «Я действительно этого хочу? Это нужно мне, это нужно моему Духу, это пойдет мне во благо?» Если не уверены, сосредоточьтесь на своем Божественном Я и решите, что на самом деле вам нужно, чего вы хотите, о чем тоскует ваша душа. Дайте наконец себе то, что вам нужно. Это будет означать, что вы делаете очень важные шаги по направлению к себе и начинаете жить своей жизнью.
Глава 3. Ваш уникальный путь к счастью
Ваше сердце знает дорогу
Дорогие, Крайон приветствует вас! Сейчас, когда завеса между мирами приподнимается, все мы ликуем, видя вас: ведь это счастье – быть вместе, быть Божественной семьей, быть дома вместе с вами! Почувствуйте, пожалуйста, энергии нашего общего Божественного дома, которые заполняют сейчас ваше пространство. Не важно, читаете ли вы книгу или слушаете послание, не важно, где вы находитесь и какое время показывают ваши часы – мы сейчас все вместе в едином пространстве-времени, в единых энергиях Любви и Света Бога. Вы любимы, дорогие, вы обожаемы и почитаемы! Примите, пожалуйста, наши восторги и дружеские похлопывания!
Вы никогда не одиноки, и вы знаете это! Каждый из вас – уникален и неповторим, и каждый из вас – частица единого целого. О, не пугайтесь (Крайон улыбается. – Прим. авт.), но мы знаем о вас всё! Мы знаем ваши страхи и потери, мы знаем ваши удачи и ваши надежды, мы знаем ваши мысли и мечты, мы знаем каждый ваш шаг, потому что мы с вами – единая любящая семья, и даже более того – мы с вами единое целое.
Вы спрашиваете: кто такой Крайон? А как вам такой ответ: Крайон – это тоже вы! Да, Бог – это тоже вы, вся Вселенная – это тоже вы, вы – это все, что есть, и Крайон в том числе. Просто вы безграничны, дорогие, хотя сами еще этого не знаете. Каждый из вас вмещает в себя весь мир. Вы понимаете теперь, что бояться нечего? В мире нет ничего, кроме вас. Мир – это вы!
Да, дорогие, вы – это целый мир, и все же у каждого из вас свой уникальный путь в этом мире. Не спрашивайте, как это может быть. Это трудно понять, находясь в условиях материального мира. Но каждый из вас многомерен, и ваша многомерная сущность знает, как это! Каждый из вас – и целый оркестр, и отдельный инструмент в этом оркестре, каждый из вас – и вся мелодия полностью, и отдельная нота этой мелодии, каждый из вас – и песня, и певец одновременно, а еще и творец этой песни, а еще и ее музыка и слова!
Ваше сердце знает, о чем я говорю, хотя разуму это может показаться бессмыслицей. Ваше сердце знает… Ваше сердце знает, какую ноту петь и какую музыку создавать, оно знает и то, когда и каким образом это делать наиболее уместно. Вы вмещаете в себя весь мир, и все же у каждого из вас свои задачи и пути. Вы вмещаете в себя всю музыку мира, и все же у каждого из вас своя мелодия.
Я хочу с вами поговорить о пути, дорогие. О вашем уникальном пути. О предназначении и миссии. О том выборе, который вы делаете ежедневно. О тех шагах, из которых складывается ваша судьба.
Что для вас счастливая судьба? Вы все мечтаете о ней. И это естественно. И это правильно. Ваша многомерная сущность знает, что вы ставили высшие цели перед воплощением. Вы задавались целью выйти на уровень своей счастливой судьбы. Которая уготована для каждого. Ваша счастливая судьба существует и ждет вас. И ваш уникальный путь проложен так, чтобы вы пришли к ней.