Страница 16 из 20
Для того, чтобы подросшего ребенка сажать за общий стол, заранее постарайтесь обзавестись специальным высоким стульчиком-столиком (они бывают складные и на колесиках).
Если отдельную комнату выделить малышу нет возможности, можно обойтись специально оборудованным уголком в тихой комнате, поскольку ему нужен покой. Хорошо отгородить уголок ширмой во избежание сквозняков.
Игрушки
Строго говоря, самые лучшие – простейшие игрушки, потому что они больше всего развивают воображение. Пятнадцать строительных блоков с деталями различных размеров и конфигурации годами могут быть любимыми игрушками ребенка, а электрический робот, на которого можно только смотреть, быстро надоедает. Не раз родители с недоумением наблюдали в новогоднюю ночь, как ребенок равнодушно откладывает только что подаренную новую дорогую игрушку и часами играет с какой-нибудь упаковочной коробкой, которая становится то крепостью, то поездом, то домом. Простые игрушки можно использовать в самых неожиданных вариантах. Не зря дети часто разбирают сложные игрушки на составляющие: самое интересное – попробовать, что с ними можно сделать!
Еще одна необходимая вещь – мячи самых разных размеров. Почему разных? Потому что в зависимости от размера мяч выглядит и подпрыгивает и ощущается по-разному, и играть с разными мячами можно долго. Куклы, мишки и всякие игрушечные зверюшки нравятся всем детям: и девочкам, и мальчикам. Многим гораздо больше нравятся матерчатые или меховые игрушки, чем холодные пластмассовые или резиновые, хотя последние легче «пробовать на зуб».
Почти у всех детей любимое убежище – одеяло. Оно может быть байковым, шерстяным или плюшевым, но обязательно мягким и уютным, чтобы в него можно было завернуться, закутаться, позднее – построить домик.
Игрушки для детей первых двенадцати месяцев
1. Яркие и звонкие легкие погремушки.
2. Разноцветные игрушки на резинках, натянутых над кроваткой или манежем.
3. Натянутая над кроватью лента с висящими на ней различными предметами, например маленькими мячиками, резиновыми кольцами для зубов, которые малыш может схватить, оттолкнуть или просто разглядывать.
4. Резиновые пищащие игрушки.
5. Музыкальная или звучащая игрушка, которая реагирует на прикосновение или толчок.
6. Прикрепленное над кроватью зеркальце из нержавеющего металла, в котором малыш видит себя.
7. Резиновые кольца для зубов, которые он может грызть.
8. Плавающие игрушки и разноцветные губки для игры во время купания.
9. Большие легкие разноцветные мячи.
10. Мягкие пластмассовые книжки с изображением знакомых предметов.
11. Старые журналы и газеты (их можно держать, рвать, мять).
12. Легкие металлические миски, деревянные ложки (ими можно стучать, греметь, бросать их и поднимать).
13. Мягкие игрушки – зверюшки и куклы (их можно мять и прижимать к себе).
14. Резиновые конструкции и кубики.
15. Игрушки-неваляшки.
16. Звучащие игрушки, которые малыш может поворачивать и встряхивать.
17. Поводки для ходьбы.
18. Набор небьющихся пластмассовых мисочек.
Врачества от земли
Лечебные свойства растений и плодов
Абрикос обыкновенный
Armeniaca vulgaris Lam. Семейство розоцветные – Rosaceae Juss.
Высококалорийна мякоть абрикоса.
В связи с наличием в мякоти абрикоса значительного количества калия, рекомендуется употреблять его при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в разгрузочные дни. При назначении ртутных мочегонных препаратов показана диета, богатая солями калия (в сутки до 1 стакана кураги).
Абрикосы можно использовать при недостатке в организме витаминов А, С, РР. Трех четвертей стакана абрикосового сока достаточно для удовлетворения суточной потребности человека в витамине С. Употребление абрикосов из-за высокого содержания в них сахара следует ограничить больным сахарным диабетом.
В народной медицине плоды абрикоса употребляют при авитаминозах А, В и С, нарушении деятельности кроветворных органов, как средство, улучшающее и регулирующее деятельность желудочно-кишечного тракта, а также способствующее выведению радионуклидов из организма.
Абрикосовый сок употребляют при пониженной и нулевой кислотности, воспалительных заболеваниях кишок, сопровождающихся гнилостными процессами, так как он обладает бактерицидной и антигнилостной активностью.
В домашней косметике из мякоти абрикосов делают маски при солнечных ожогах.
Абрикосы, особенно свежие, не рекомендуется есть натощак, а также после приема трудно перевариваемой пищи. Употребление холодной воды после еды абрикосов вызывает понос. Свежие абрикосы не рекомендуются больным язвенной болезнью и острым гастритом. Принимать абрикосы для лечения и профилактики авитаминоза и гиповитаминоза А не следует, так как содержащийся в абрикосах провитамин А (каротин) при указанных заболеваниях не усваивается, и поэтому целесообразно назначать больным чистый витамин А (Б.Г. Волынский с соавт., 1983). Побочное действие абрикосов со стороны пищеварительных органов можно предупредить или снять с помощью укропной воды, свежего укропа или аниса.
Способы приготовления и применения:
1. Свежие плоды в количестве 200 г принимать 3 раза в день, разделив поровну, при авитаминозе.
2. Настой: сушеные плоды предварительно помыть, затем залить 1 стаканом теплой кипяченой воды, настоять 1 час. Принимать 3 раза в день, разделив поровну, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и кроветворных органов.
Алоэ древовидное
Aloe arborescens Mill. Семейство лилейные – Liliaceae Juss.
Алоэ древовидное – многолетнее травянистое растение.
В нашей стране широко распространено как комнатное растение, часто под названием столетника.
Родина алоэ – Африка, но его знали уже древние греки и римляне.
С лечебной целью используют листья и сок.
Сок алоэ в малых дозах применяется как средство, возбуждающее аппетит. При хронических гастритах, сопровождающихся запорами, язвенной болезни желудка, после дизентерии и для повышения сопротивляемости организма инфекционным заболеваниям, для улучшения аппетита принимать по 5–10 мл сока из свежих листьев алоэ, который должен применяться сразу после его приготовления, за полчаса до еды 2–3 раза в день.
Наружно сок алоэ используется при лечении ожогов, трофических язв, гнойных ран, воспалительных заболеваний кожи.
В русской народной медицине сок свежих листьев применяется при невралгиях, головных болях, а в смеси с медом и салом для лечения туберкулеза легких. Его использовали в Египте, позднее в Греции, Индии, Италии в качестве наружного средства при ожогах, долго не заживающих ранах, язвах.
1. 1,5 кг измельченных листьев алоэ (3-5–летнего возраста) смешать с 2,5 кг меда (лучше майского) и 850 мл кагора (можно портвейна). Смесь поместить в темную стеклянную банку, плотно закрыть и оставить при комнатной температуре в темном месте на 5–7 дней. Через 5–7 дней можно принимать: первые 5 дней – по 1 чайной ложке 1 раз в день за 1 час до еды, затем по 1 чайной ложке 3 раза в день. Эта доза рассчитана на курс лечения в 2–3 месяца при туберкулезе легких.
2. 1 часть листьев алоэ, 2 части свиного жира (или сливочного масла, или барсучьего сала), 2 части меда. Для вкуса можно добавить какао или ванилин. Смесь держать в духовке в течение 5 часов, затем слить в стеклянную посуду и держать в холодильнике. Принимать по 1 столовой ложке с горячим молоком 3 раза в день, при бронхите, бронхопневмонии, туберкулезе легких.