Страница 6 из 11
Чтобы эта сторона мира открылась для человека, необязательно отказываться от обычной жизни, ведь все в мире течет параллельно. И если желание проникнуть в мир духа сильно и устойчиво, эту завесу можно приоткрыть. Но мало кто делает это, продолжая жить в привычной материальной реальности.
И самое главное – для того, чтобы увидеть мир глазами шамана, необязательно отказываться от земной жизни, наоборот, чтобы проникновение в мир духа было эффективным, нужно хорошее заземление. Шаманы – хозяева двух миров, они одновременно существуют и в материальном мире, и мире духа. Отсюда их сила и возможности, которые кажутся чудом для обычных людей. Но в этом нет ничего сверхъестественного или магического, это просто скрытая от других действительность, которая не менее реальна, чем материальный мир. И именно там человек черпает силу.
Материальные вещи не могут дать силу. Настоящую силу может дать только дух.
Люди часто стремятся к обладанию разными вещами, думая, что они смогут сделать их более сильными. Или к власти над другими, считая, что после достижения какого-то статуса они смогут постоянно пополнять свои энергетические запасы из энергии людей, которые находятся ниже по положению. Но они не понимают, что в мире все происходит иначе. Не положение приближает тебя к источнику силы, а наоборот. Сила, которую дает дух, меняет твою жизнь, делая тебя более могущественным, а значит, привлекая к тебе других людей, которые будут выделять тебя из толпы.
И ценить надо не свое положение в обществе, а личную связь с миром духа, потому что без него вся твоя сила и власть лишь иллюзия и рассыплется как карточный домик от первого же ветерка. Как только истинная картина мира открывается человеку, он понимает, что карьерные достижения – всего лишь стремление к новой игрушке.
Для того чтобы понять, каков мир на самом деле, достаточно вспомнить свои детские ощущения. Пока мы не ограничены рамками, мы видим мир таким, каков он есть, и каждый помнит, что в детстве все воспринималось иначе, напрямую. Но наши детские впечатления подавляются воспитанием и традиционным образованием, у нас формируют логический и рациональный взгляд на мир. Мы подчиняемся заведенному порядку и приглушаем в себе ранние впечатления до тех пор, пока не забываем совсем, как выглядел мир, когда мы только знакомились с ним.
Но эти ощущения все равно живут в нас, прорываясь в снах или неожиданных ситуациях. Мы порой не понимаем, почему отреагировали так или иначе, почему наша реакция была такой странной с точки зрения привычного мира. И почему мы можем внезапно бросить то, что делали раньше, и полностью изменить свою жизнь. А дело в том, что психика таким образом пытается защитить себя от разрушения, ведь, как ни внушай себе, что мир логически объясним и понятен, реальность это раз за разом опровергает.
Мир иррационален и полон непонятных для нас вещей. Шаман может принять это и идти по жизни с открытыми глазами, осознавая куда и зачем движется, видя мир таким, каков он есть. Можно попасть в этот непонятный мир от резкого толчка, который разрушит привычную иллюзию жизни и бросит нас прямо на середину реки с бурным течением, и мы не будем понимать, что и почему происходит, и станем судорожно пытаться грести против течения, чтобы вернуться к прежней иллюзии. А можно самому войти в эту реку и отдаться потоку, чтобы эта сила помогала тебе приплыть в нужное место.
Чтобы вернуться в мир духа, прежде всего необходимо вспомнить, что у каждого есть душа. Именно эта самая светящаяся сущность связывает нас с миром духа, и с ее помощью мы и способны в него войти.
Как только мы восстанавливаем свою связь с душой – мир духа открывается для нас. И каждый может войти в него и стать шаманом самому себе.
Практика
Научись слышать голос духа
Чтобы отличить голос духа от желаний нашего эго, нужно понимать его природу. Нереализованные возможности в материальном мире, упущенные шансы, выгода, незавидное положение в обществе – многие часто испытывают печаль по таким поводам, но в глубине души мы нередко понимаем, что, получив желаемое, мы не станем счастливее.
Материальные желания бесконечны, а эго напоминает голодного зверя, которого невозможно накормить. Сколько ему ни давай, все будет мало. Но если понять, что эти желания принадлежат не истинной нашей сущности, можно найти способ отстраниться от них и услышать настоящий тихий голос души. Понять, чего же мы хотим на самом деле и о чем тоскует наше сердце.
Для того чтобы мы могли услышать голос духа, сердце должно быть широко открытым. Есть разные способы, которые помогают это сделать. Чаще всего шаманы практикуют дыхательные упражнения или работу с голосом. Голос – вибрация, которая лежит в основе всего, и разные звуки способны вызвать резонанс в энергетическом теле и открыть нужные его точки.
Упражнение 1.
Переход на другой уровень сознания при помощи дыхания
Шаманы используют много различных дыхательных техник для разных случаев – когда нужно быстро сконцентрироваться, при больших нагрузках, для преодоления боли, для расширения сознания. Чаще всего эти виды дыхания привязаны к образу какого-либо животного, которое обладает нужными качествами. Входя в резонанс с образом животного, человек как бы получает энергию нужного качества.
Для того чтобы перестроиться в другой режим восприятия, чаще всего используется образ хищной птицы – орла, ястреба, сокола, кондора.
Выберите ту птицу, которая вам нравится, или ту, с которой вам приходилось сталкиваться. Примите удобную позу, расслабьтесь, закройте глаза, руки положите на колени.
Важно! Руки не должны быть скрещены или замкнуты, они должны находиться параллельно друг другу.
Сделайте энергичный быстрый вдох, затем медленный длинный выдох.
Во время выдоха нужно стараться как можно больше расслабиться.
После того как вы найдете правильный ритм и соотношение вдоха и выдоха (выдох не должен быть длиннее вдоха более чем в семь раз), начните саму практику.
Дышите и концентрируйтесь на дыхании, представляя, как потоки воздуха циркулируют у вас внутри. Желательно не выбиваться из найденного ритма.
Постепенно организм должен перейти в другой режим работы, и восприятие мира изменится.
Эта техника основана на том, что организму приходится приспосабливаться к жизни при недостатке кислорода, как жителям высокогорья.
Если практиковать такое дыхание регулярно, восприятие мира начнет меняться само собой и скрытые ранее детали общей картины начнут проявляться для вас.
Ступени практики
1. Выбрать образ птицы.
2. Принять удобную позу.
3. Расслабить физическое тело.
4. Расположить руки вдоль тела параллельно или положить на колени.
5. Закрыть глаза.
6. Сделать дыхательные упражнения.
7. Представить, как потоки воздуха входят в вас.
8. Вернуться к привычному дыханию.
9. Войти в обычное состояние.
Упражнение 2.
Откройте свое сердце при помощи звуков
Все видели, что шаманы для вхождения в транс принимаются бить в бубен, что-то петь или извлекать какие-то звуки из разных инструментов. Этот метод основан на использовании вибрации, которая начинает резонировать с телом, производя нужные для шамана изменения.
Для того чтобы поймать нужное состояние, можно использовать готовые записи монотонной музыки, которые сейчас несложно найти в Сети, но лучше всего, если вы дадите вашему телу зазвучать самому.