Страница 2 из 3
Урок 2. Внутренний и внешний мир.
Фильтры восприятия. Ваши ресурсы
Мир, каким мы его создали, – это процесс нашего мышления. Его нельзя изменить без изменения нашего мышления.
Каждый человек проживает жизнь сразу в двух мирах – внутреннем и внешнем. Например, в момент написания этих строк я нахожусь в своём офисе. Кроме меня в нём сидят Артём и Екатерина – мои помощники. Наши пути во внешнем мире пересеклись во времени и пространстве. Но нельзя сказать, что то же самое произошло и с нашими внутренними мирами. Сейчас я испытываю небольшое волнение, продумываю, какой будет следующая мысль. Какая-то часть меня уже мечтает познакомить с данным материалом близких, друзей, коллег, да и более широкую аудиторию. Но я не могу знать, какие процессы протекают во внутреннем мире моего помощника Артёма в тот же момент. Быть может, он пытается вспомнить, закрыл ли он дверь, уходя. А может, все его мысли посвящены лишь качеству картинки отснятого видеоролика.
Интересная мысль!
Как вы поняли, каждый из нас одновременно существует в двух измерениях: внешнем – видимом, очевидном; и внутреннем – мире наших убеждений, ценностей и целей.
Две этих вселенных тесно взаимосвязаны: внутренний мир, расположенный в ментальном измерении, определяет, что вы видите в мире внешнем. В чём бы вы ни были уверены, вы абсолютно правы. Если девушка твердит: «Все мужики – козлы!», она найдёт себе кавалера, который подпитает её убеждение. Если барышня уверена, что мир полон отважных рыцарей, которые готовы защитить её от любых невзгод, – каждым словом и действием она будет укреплять свою веру. Любое убеждение – это самоисполняющееся пророчество. Что бы вы ни думали о себе и мире вокруг, вы абсолютно правы. И ничто не убедит вас в обратном.
Впрочем, корреляция внутреннего и внешнего мира – далеко не единственное, что влияет на восприятие. Вся информация, получаемая вами, проходит через три фильтра:
Сенсорный. Вы не способны ощущать мир таким, каков он есть, в полной мере – человек воспринимает ограниченный спектр цветов и запахов; распознаёт звуки лишь определённых частот.
Культурно-исторический. Согласитесь: мир, в котором жил китаец XVIII века, и мир, в котором живёте вы, будучи в Архангельске, Санкт-Петербурге или Нью-Йорке, – это разные миры. Люди всевозможных национальностей общаются на разных языках: японец знает, как назвать маму, строго следящую за успехами детей, одним словом; вам же потребуется время, чтобы осмыслить подобное понятие в целом. Сидя с близким товарищем из Кореи, я могу обсуждать с ним собак: и мой рассказ будет о друге детства. Вот только с большой долей вероятности подобные разговоры вызовут у моего приятеля обильное слюноотделение. Ведь то, о чём русский человек даже помыслить не может – есть домашних питомцев! – в Корее обычное дело.
Индивидуальный. Учительница геометрии в средней школе произвела на меня огромное впечатление – после встречи с ней я не смог не полюбить точные науки. Но вполне возможно, что ваша преподавательница едва-едва справлялась с элементарными педагогическими задачами, – и теперь вы не можете вычислить объём куба. Моё воспитание, мои отношения с родителями, близкими и друзьями отличались от вашего опыта.
Каждый фильтр накладывает отпечаток на то, как субъект воспринимает информацию.
Интересная мысль!
Вы живёте не в мире, который вас окружает, а в своих представлениях о мире. Стратегическое мышление позволяет структурировать и упорядочить восприятие и, выстроив мир внутри себя, адаптировать его под внешние реалии.
Упражнение № 2. Поразмышляйте: каким бы вы стали человеком, если бы думали о пережитом опыте в положительном ключе? Что бы произошло, если бы вы уделяли особое внимание победам и не думали о поражениях?
Кем вы станете, если сосредоточитесь на решении, а не на проблеме?
Как часто мы, люди, фокусируемся на негативе? Лелеем неудачи и воспеваем поражения так, словно они являются основополагающими в культурной конструкции нашей жизни? Но что, если сломать сложившийся стереотип? Только представьте: в один момент вы переключаете фокус внимания на положительные события. Согласитесь: данный опыт будет как минимум интересным. Наверняка знакомые вам фразы – «дорога возникает под ногами идущего», «бедные беднеют – богатые богатеют», «по вере вашей дано будет вам» и моя любимая «во что смотришься, в то и обращаешься» – вдруг обретут совершенно иной смысл.
Интересная мысль!
Приучив себя фокусировать внимание на положительных аспектах жизни, вы сможете изменить своё видение мира в целом. В вас проснётся живое любопытство, органично растворённое в навыке стратегического мышления. Вопрос «Чему я могу здесь научиться?» станет ключевым. Вы поймёте, что обучаетесь каждую секунду вашей жизни.
Только представьте, каким количеством навыков вы овладели к моменту прочтения моей книги! Как минимум вы умеете говорить, читать, писать, ходить. Вообразите, сколько всего вам пришлось преодолеть, чтобы обладать этими возможностями! Быть может, вы даже припомните, как выводили буквы в прописях. Было так сложно вырисовывать закорючки, что вместе с дрожащими от напряжения пальцами дёргалась и левая нога. Сколько раз вы падали, прежде чем наконец сделали первый шажок! Просто представьте, каким совершенным механизмом – не без божественной воли – является каждый человек! Каким колоссальным опытом и ценностью вы обладаете! Каждый день я благодарю мир, судьбу, Бога, родителей, мою жену Марию и моих друзей за то, что у меня есть возможность – прямо сейчас! – сидеть и писать эту книгу. Развиваться. Жить.
Упражнение № 3. Выберите день, когда вы не особо загружены, – и уделите определённое количество времени этому упражнению. Подумайте: какие победы привели вас в ту точку времени, пространства и мироощущения, в которой вы находитесь сейчас? Быть может, вы окончили школу или высшее учебное заведение с отличием? Возможно, вы сформировали круг надёжных друзей, которые всегда помогали вам во всех начинаниях? А может, вы овладели сложной специальностью, сформировали уникальную ключевую компетенцию? В чём ваша ценность для близких, родственников и друзей?
Это важно!
• Внешний мир осязаем и видим. В нём можно пересекаться с другими людьми.
• Внутренний мир – уникальная вселенная, оказывающая непосредственное влияние на восприятие внешнего мира.
• Вся информация проходит через три фильтра восприятия. Потому отчасти человек живёт не в реальном мире, а в своих представлениях о нём.
• Если человек всегда помнит о своих победах, он вступает в заранее выигранный бой. Победив у себя в голове, он ищет сражение в реальном мире, чтобы триумф состоялся в двух вселенных.
• Умение переводить фокус внимания с проблем на их решение – один из ключевых навыков стратегического мышления. Человек должен понимать, куда он идёт, а не откуда.
• Не имеет значения, что говорят вам окружающие. Важно, что говорите себе вы.
Великий хан, глава одной из восточных держав, был мудрым и добрым правителем. Народ любил своего лидера, славил его и желал многих лет жизни…
Каждое утро, прежде чем приступать к державным делам, хан удалялся в уединённый храм, где по его проекту была оборудована специальная зеркальная комната. Он долго медитировал там и молился Всевышнему о даровании ему терпения и мудрости, и все зеркала зала отражали его чистый лик и смиренную улыбку…