Страница 4 из 8
Я допускаю, что дополнительные чакры и правда существуют. Однако считаю, что семь главных чакр сами по себе образуют ясную и логичную систему, а остальные особой роли не играют. Никогда не встречала человека, полностью раскрывшего все семь основных чакр. Так что вам есть с чего начать. Скорее всего, вы будете развивать их всю жизнь.
По своей сути чакра – это энергетический центр, поэтому можно назвать чакрой любое место, где накапливается энергия, – живот, колени, локти и даже подушечки пальцев. Обстоятельно мы будем говорить о семи основных чакрах, но также коснемся чакр ладоней, ступней и субчакры сердечной чакры, которая имеет форму лотоса – ананда-канды.
Семь уровней развития сознания
У каждого из нас есть что-то, точно нас определяющее. Это могут быть имя, профессия или роль в семье. Но знали ли вы о том, что чакры влияют на вашу личность? В зависимости от того, где они находятся в теле, чакры представляют собой окна, через которые мы воспринимаем реальность. Уровни развития сознания образуют нашу индивидуальность в целом, и каждая чакра вносит свой вклад. Каждый из уровней обращен к собственному «Я» и его потребностям. На них можно чересчур зациклиться или, наоборот, не уделять им должного внимания.
Первая чакра. Физический уровень сознания. Он ориентирован на самосохранение и концентрируется на том, чтобы выжить в ситуациях, когда возникает угроза жизни и здоровью, не хватает денег или нужно быстро принять решение – драться или убегать. Правильное отношение к нашему физическому телу позволяет выживать и поддерживать тело в порядке.
Таблица соответствия чакр
Вторая чакра. Эмоциональный уровень сознания. Он направлен на то, чтобы удовлетворять собственные желания. Задача этого уровня – концентрироваться на наших чувствах, желаниях и ощущениях. Иными словами, на наших потребностях. Здесь возникают такие вопросы: «Мне хорошо? Нет? Тогда как я могу сделать, чтобы было лучше?»
Третья чакра. Уровень признания себя. Главная цель – самоопределение. Это уровень развития сознания, который отвечает за то, что мы собой представляем (для самих себя и окружающих), а также за то, что мы пытаемся выразить своими действиями. Можете считать, что так проявляется высшая воля, которая устанавливает правила игры в вашей жизни.
Четвертая чакра. Социальный уровень сознания. Он направлен на самопринятие. На этом уровне мы просто хотим, чтобы нас любили и принимали такими, какие мы есть. Он представляет наше социальное сознание, то, как мы заботимся об окружающих и поддерживаем наши отношения. Но с его помощью мы можем еще и притвориться кем-то, кем не являемся, чтобы стать своими в коллективе. Он может заставить нас быть дружественными, услужливыми или властными для того, чтобы люди любили и уважали нас.
Пятая чакра. Творческий уровень сознания. Главная цель – самовыражение. Этот уровень сознания отвечает за умение слушать и говорить, а также заниматься творчеством. Это особенно важно для художников, музыкантов, учителей и врачей.
Шестая чакра. Надличностное сознание, саморефлексия. По мере того как развивается сознание, расширяется и наша внутренняя «картина мира» – мы глубже понимаем, кто мы есть на самом деле в этом мире, куда и зачем идем. На этом уровне развиваются интуиция и осознание своего предназначения.
Седьмая чакра. Всеобъемлющее сознание. Ориентировано на самопознание. Когда мы говорим о сознании, мы представляем себя частицей всеобщего единства, ощущаем себя одним целым со Вселенной. Это осознание и есть истинный источник самопознания.
Потоки энергии
Чакры являются энергетическими центрами, но при этом им нужно подпитываться от живительных потоков тонкой энергии. Она движется по особым каналам, и эти каналы похожи на скоростные трассы, по которым энергия из божественного источника поступает в наше тело. Представьте себе дорожную карту, где изображен маршрут, по которому товары с завода развозятся в магазины. Философия йоги называет такие трассы нади, что означает «движение». В нашем теле проходят тысячи больших и малых нади, точно так же, как трасса может проходить по шестиполосной автостраде, извилистой двухполосной дороге, проселочной или подъездной дороге. Некоторые нади переносят больше энергии, чем другие.
Три главные нади, которые переносят энергию в чакры, называются Сушумна, Ида и Пингала. Сушумна нади представляет собой вертикальный канал вдоль позвоночника. Согласно эзотерическим текстам, он состоит из нескольких слоев, и только центральный связан напрямую с коронной чакрой. В этом центральном канале энергия может протекать вверх и вниз, но в основном она поднимается от нижних чакр к верхним.
Две нади образуют фигуру, похожую на восьмерку вокруг чакр. Они называются Ида, что в переводе означает «луна», и Пингала – «солнце». Они переносят женскую и мужскую энергии соответственно и переплетаются, как спираль ДНК, вокруг Сушумны. Исходя из утверждения, что они двигаются в противоположных направлениях, одна – вверх, другая – вниз, можно представить, как они активируют движение чакр. Последние, как шестерни, чередуют свое вращение то по часовой стрелке, то против. Как уже было замечено ранее, когда чакры вращаются, они дают нам энергию, чтобы мы могли идти по жизненному пути (см. рис. 2 и 3).
Многие терапевты и чакральные целители полагают, что чакры вращаются только в одну сторону, обычно по часовой стрелке. Но я не думаю, что это важно для нас, потому что чакральная модель имеет тантрическую природу, которая основана на разных полярностях. Если поместить маятник рядом с какой-либо чакрой, то ее энергия заставит маятник двигаться. Я не согласна с тем, что чакра движется «в обратном направлении», то есть против часовой стрелки, ведь на самом деле, если наблюдать со стороны нашего пациента, маятник будет двигаться по часовой стрелке!
Энергия освобождения и воплощения
У вас когда-нибудь бывает так, что вы на чем-то зацикливаетесь? Без конца повторяете какие-то движения, одинаково поступаете в похожих ситуациях, постоянно ограничиваете себя, словно все это стало вашими привычками. Возможно, вы хотите от них избавиться, но это не так-то просто. Или же вы сами себе на уме. У вас есть много идей, но вы не знаете, как их реализовать. Все зависит от того, в какую сторону течет энергия и где она блокируется: в верхних или нижних чакрах.
Рисунок 2: Ида, Пингала и Сушумна нади
Энергия освобождения поступает от земли в первую чакру у основания позвоночника, движется вверх, достигает коронной чакры и уходит в космос. Древние тексты называют такой поток мукти – «свобода». По мере того как он поднимается все выше, мы освобождаемся от блоков и приближаемся к свободе и Высшему разуму.
Рисунок 3: Вращение чакр в результате разнонаправленных потоков энергии.
Нисходящий поток начинается в космосе. Он проникает в коронную чакру (это воспринимается как озарение), а затем спускается вниз, от чакры к чакре, становясь все более плотным, пока не проявится на физическом уровне. Я называю его потоком воплощения, так как благодаря ему наши мечты становятся реальностью. Я подробно о нем рассказала в своей книге, которую мы написали вместе с Лайоном Гудманом. Она называется «Поставить цель: Духовная технология воплощения идей через чакры». В древних текстах нисходящий поток называется бхукти, что означает «наслаждение». Благодаря воплощению, Божественный дух появляется на Земле, принимает различные формы и находится рядом с нами в материальном мире.