Страница 2 из 5
Таким образом, пройдя в такой последовательности очистительный цикл, мы заново возрождаем свой организм. После этого цикла нам вообще могут не понадобиться другие, второстепенные очистительные процедуры.
Если человек начнет очищаться с печени, то шлаки и токсины, поступающие по-прежнему из толстого кишечника в кровь, вновь быстро загрязнят ее. Это же касается и почек. Мне думается, вам теперь ясна абсурдность любой другой последовательности проведения очистительных процедур.
Еще раз подчеркну, что предложенная мной схема прекрасно зарекомендовала себя на практике и позволяет восстанавливать функции физического тела, энергетику и психику, изменять все человеческое существо.
Только после проведения этого цикла вы смотрите, какие места в организме вам необходимо подработать. Это можно сделать с помощью второстепенных очистительных процедур.
Теперь вы можете приступать к таким мощнейшим очистительным средствам, как голодание, уриновое голодание и добиваться великолепных результатов.
Приступать к голоду без очистительных процедур можно, но переносится он в этом случае во много раз тяжелее.
КАЛЕНДАРЬ ЧИСТОК
Важнейшим и, к сожалению, забытым вопросом является знание, когда делать очищение организма.
В самом начале оздоровления наша задача – очистить организм как можно скорее. Обычно на это уходит 1–2 года. Затем многие забрасывают очистительные процедуры или применяют их беспорядочно, наносят вред своему организму. В первом случае организм постепенно опять загрязняется; во втором, без знаний сезонных особенностей и их влияния на наш организм, мало проку.
Ю. А. Андреев советует производить очистительные процедуры во время смены сезонов.
Поль Брэгг для очищения организма применяет голодания, которые проводит (от 7 до 10 дней) в начале января, ранней весной, в середине лета (вторая половина июля или августа) и осенью (конец октября или ноябрь).
Нам остается выяснить связь времен года с нашим здоровьем.
Весной (начало марта) для удаления накопившейся слизи за холодный период Вата-Кафа мы применим следующие Панчакармы:
1. Лечебное потение – сауна, парная.
2. Очищение от слизи с помощью смеси хрена с лимоном или «Витаона».
3. Шанк-Пракшалана или детоксикация по Уокеру.
4. После того, как вы капитально очистили свою печень, один раз в три года повторяйте ее чистку.
Летом (середина июня) для удаления накопившихся продуктов метаболизма за период интенсивного усвоения веществ Кафа применяем несколько другие «Панчакармы»: 1. Лечение маслом:
а) «сосание масла»;
б) «Шихана» – по утрам принимать внутрь очищенное сливочное (лучше топленое) или растительное масло, несколько дней подряд, для смягчения жизненных субстанций и торможения процессов пищеварения. Считается, что при этом из тела на время изымается стихия огня, которого в «Период роста растений» и так достаточно. Перевозбуждение же «огня» может вызвать лихорадку. Многие из нас перегревались на пляже и знают, что это такое.
2. Клизма по Уокеру или йоговская клизма «Басти». Ее делают так: утром натощак (после туалета) нагреть два стакана воды до терпимой температуры. В воду желательно капнуть глицерина, добавить светло-розовый раствор марганцево-кислого калия и – в задний проход. Подержать несколько минут, чтобы размягчились каловые камни, и выпустить.
На следующий день ввести 4 стакана воды. Через день – 6 стаканов, через два дня – 8.
До и после промывания надо массировать брюшную полость. После процедуры «Басти» отдохните и не переедайте.
3. Масляный массаж «Абъянга». Подсолнечным маслом массируется все тело в такой последовательности: голова, уши, лицо, задняя часть шеи, передняя, плечи, руки (суставы круговыми движениями, на костях – продольно-поперечными), грудная клетка (легонько в области сердца), брюшина – по часовой стрелке, верх, затем низ спины, позвоночник, а затем ноги, как и руки. Особенно энергично следует растирать подошву, где находятся особые зоны, связанные со всем организмом.
Цель этой процедуры – вывести из тела избыток веществ «доша»,[2] направляя их к органам выделения.
Летом лучше всего начать с недельного массажа Абъянга и сосания масла, а закончить серией клизм по любому вышеуказанному методу.
Осень (конец октября) – для удаления желчи, накапливающейся за период зноя – Питты.
1. Лечебное потение – сауна, парная.
2. Шанк-Пракшалана, детоксикация или Варисара.
Варисара делается так. Взять 2 литра воды комнатной температуры, добавить 4 грамма соли и 10–15 граммов лимонного сока и медленно выпить. Если не делать помогающих движению раствора упражнений, то жидкость, прочистив кишечник, выйдет через час-другой. Но процесс можно многократно ускорить, если сделать последовательно такие упражнения: Випарита Карани (полуберезка) – 5 минут, потом Мюарасана (павлин) – 3–4 раза и, наконец, Наули (круговые движения животом) – 1–2 минуты.
Процедура проделывается утром натощак.
Вот и все, что касается чисток организма как на начальном этапе, так и в последующем.
Чистки организма – дело нужное и важное. На это указывают как опыт древних целителей, так и современные медицинские разработки.
ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСТИТУЦИЯ ЧЕЛОВЕКА И ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА
Без знания индивидуальной конституции человека невозможно правильно вести процесс самооздоровления, а значит, и очищения.
Познакомимся с характеристикой каждого жизненного принципа и его ролью в жизнедеятельности организма.
Жизненный принцип «Ветра»
Отвечает за циркуляцию в организме. В это понятие входит вся совокупность движений: движение воздуха во время вдоха и выдоха, быстрота мыслительных процессов, движение крови, лимфы и других жидкостей, скорость протекания химических реакций в клетках и биологических процессов вообще, удаление кала, мочи и так далее. Лучше всего это можно выразить как абстрактный принцип движения. О движении мы судим по перемещению в пространстве чего-то материального, но мы не видим движущих сил. Вот это и есть жизненный принцип «Ветер» в организме.
Ввиду того, что жизненный принцип «Ветер» состоит из первоэлементов «Пространства» и «Воздуха», которые не имеют никаких твердых либо жидких субстанций, но обладают качествами «сухости» и «холода», жизненный принцип «Ветер» при своем избытке производит иссушающее и охлаждающее действие на организм.
«Опорой» (основным месторасположением) этого жизненного принципа считается нижняя часть тела: от пупка до ступней ног (в основном прямая кишка).
Если «Ветер» в норме – наше мышление хорошее, много энергии, кишечник функционирует хорошо, все циркуляции в организме в норме.
Признаки увеличения жизненного принципа «Ветра»:
1. Моча прозрачная, как вода, сильно пенится, после отстаивания остается чистой.
2. Язык сухой, красный, шершавый: во рту вяжущий привкус.
3. Кашель с мутной мокротой, запоры.
4. Обострение «ветряных» расстройств наблюдается летом, в течение суток – в начале вечерних сумерек и на рассвете.
5. В пояснице, крестце и вертлужных впадинах, а также во многих других суставах наблюдаются боли, как от побоев.
6. Похудание, сухость кожи, колющие боли в затылке, груди и в челюстях.
7. Хочется двигаться, дыхание сбивчиво, сознание возбуждено.
8. Голова немеет и кружится, шум в ушах, бессонница, дрожь и потягивание.
Жизненный принцип «Желчи»
Жизненный принцип «Желчь» отвечает за поддержание температуры тела и протекание всех физиологических реакций: пищеварение, обмен веществ, иммунитет и так далее. Это абстрактная теплота, оторванная от материального тела. Ведь обычно мы ощущаем теплоту по степени разогрева какого-нибудь материального тела, но не как таковую. Это «огонь» организма.
2
Помимо разобранных сезонов дош, согласно Аюрведе, в человеческом теле действуют три основные жизненные субстанции, которые также носят название дош. Доша Вата ответственна за продвижение всего в теле: крови, воздуха, нечистот, пищи и т. д. Доша Питта – огненная субстанция – представлена в основном секрецией печени и некоторых других органов, производящих в теле жар, и Кафа – слизь, лимфа и т. д.