Страница 5 из 9
Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день через 1 час после еды.
Семена тмина 1 часть
Семена фенхеля 1 часть
Трава пустырника 1 часть
Корневища и корень валерианы 3 части
Лист вахты 4 части
Лист мяты перечной 3 части
Корень дягиля 3 части
Корневища и корень валерианы 3 части
Лист вахты 2 части
Лист мяты 2 части
Корневища и корень валерианы 1 часть
Лист вахты 2 части
Лист мяты 2 части
Шишки хмеля 1 часть
Приготовление успокаивающих чаев: 1 столовую ложку смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать 1 час, процедить.
Принимать в тёплом виде по 1/2 стакана 3 раза в день, последний раз на ночь.
Успокаивающий чай для детей
Корень алтея 2 части
Корень солодки 2 части
Корневища пырея ползучего 2 части
Семена фенхеля 1 часть
Цветки ромашки аптечной 1 часть
Приготовление: 2 чайные ложки смеси заварить в 1 стакане кипятка, кипятить 10 минут, процедить.
Принимать тёплым по 1 столовой ложке 2 раза в день.
Чаи и сборы с тонизирующим действием
При астении
Астения – болезненное состояние, проявляющееся повышенной утомляемостью и истощаемостью с крайней неустойчивостью настроения, ослаблением самообладания, нетерпеливостью, неусидчивостью, нарушением сна, утратой способности к длительному умственному и физическому напряжению, непереносимостью громких звуков, яркого света, резких запахов. Астения, развивающаяся из-за нервного перенапряжения, волнений, трудных, чаще длительных переживаний и конфликтов, называется неврастенией (см. выше).
Корень женьшеня 5 частей
Корневище левзеи 4 части
Лист мяты перечной 4 части
Цветки арники горной 3 части
Цветки боярышника 4 части
Приготовление: 2 столовые ложки смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать не менее получаса.
Принимать по 1/2 –1/3 стакана 3 раза в день 1–2 недели.
Корневище родиолы розовой 4 части
Рыльца сельдерея пахучего 5 частей
Плоды аниса 3 части
Трава душицы 4 части
Приготовление: 2 столовые ложки смеси заварить в 1 стакане кипятка, настаивать не менее получаса.
Принимать по 1/2 –1/3 стакана 3 раза в день 1–2 недели.
При мышечной слабости
Корень аралии маньчжурской 2 части
Корень девясила 4 части
Корень солодки 4 части
Плоды лимонника китайского 4 части
Плоды рябины 6 частей
Приготавливать в виде настоя или в виде отвара (20,0: 200,0).
Принимать по 1/2 –1/3 стакана 3 раза в день 1–2 недели.
Тонизирующие чаи общего действия
Корень родиолы розовой 1 часть
Лист бадана толстолистного 1 часть
Лист ежевики 1 часть
Лист земляники 1 часть
Лист малины 1 часть
Лист смородины чёрной 1 часть
Приготовление: 2 столовых ложки смеси (с горкой) на 1 л кипятка, настаивать 1 час.
Принимать по 1 стакану 2–3 раза в день. Сбор годен к употреблению не более 2 суток!
При переутомлении в результате тяжелой физической и умственной работы, при простуде, при нарушении обмена веществ:
Корень левзеи 3 части
Лист бадана толстолистного 3 части
Лист малины 2 части
Лист лабазника 1 часть
Лист смородины чёрной 1 часть
Трава душицы 1 часть
Трава володушки 1 часть
Приготовление: 3 столовые ложки смеси сухих трав заварить 1 л кипятка, настаивать 1 час.
Принимать по 2–3 стакана в день, добавляя по вкусу сахар или мед.
Для умеренного общетонизирующего эффекта, укрепления иммунитета:
Корень родиолы розовой (золотой корень) 1 часть
Корень копеечника забытого (красный корень)1 часть
Лист бадана толстолистного 2 части
Лист брусники 1 часть
Лист черники 1 часть
Лист кипрея узколистного 1 часть
Лист смородины чёрной 1 часть
Трава чабреца 0,5 части
Приготовление: 3 столовые ложки измельченной смеси залить 1 л воды, кипятить на медленном огне 5 минут, настаивать в теплом месте 30 минут.
Принимать по 2–3 стакана в день, добавляя по вкусу сахар или мед.
В равных долях:
Лист ежевики
Лист смородины чёрной
Лист земляники
Лист мяты полевой
Лист мелиссы
Приготовление: 4 столовые ложки смеси на 1 л кипятка, настаивать в тепле 1 час.
Принимать по 1 стакану 3 раза в день. Приготовленный сбор годен к употреблению не более 48 часов!
Корневище с корнями родиолы розовой (золотой корень) 2 части
Плоды мордовника 1 часть
Плоды шиповника 3 части
Трава крапивы двудомной 2 части
Трава зверобоя[3] 1 часть
Приготовление: 2 столовые ложки сбора на 1/2 л кипятка.
Принимать равными порциями 3–4 раза в день до еды. Не рекомендуется при сколонности к повышению артериального давления, и наоборот – показан при гипотонии.
Корневище с корнями родиолы розовой (золотой корень) 4 части
Корень заманихи высокой 2 части
Плоды шиповника 2 части
Плоды боярышника 3 части
Трава крапивы двудомной 3 части
Трава зверобоя[4] 2 части
Приготовление: 1 столовая ложка сбора на 1 стакан кипятка.
Принимать в течение суток 2–3 порциями до еды.
При гипотонии, гипотонических головных болях, признаках неврастении, головокружениях и обмороках:
Корень одуванчика 4 части
Корень девясила высокого 1 часть
Лист берёзы 4 части
Лист земляники 2 части
Лист мяты 1 часть
Лист смородины чёрной 2 части
Плоды мордовника обыкновенного 4 части
Плоды шиповника 5 частей
Трава крапивы двудомной 2 части
Трава вероники лекарственной 4 части
Трава иссопа лекарственного 2 части
Трава татарника колючего 10 частей
Трава хвоща полевого 2 части
Приготовление: засыпать в термос 3 столовые ложки сбора, залить 500 мл кипятка, настаивать ночь. На следующий день выпить тёплым в 3 приёма за 20–40 минут до еды.
Корневище с корнями девясила 1 часть
Лист земляники 4 части
Лист малины 2 части
Лист мяты перечной 1 часть
Лист подорожника 2 части
Лист берёзы 6 частей
Плоды шиповника 4 части
Трава крапивы двудомной 4 части
Трава спорыша 4 части
Трава будры плющевидной 2 части
Трава тысячелистника 2 части
Цветки и лист татарника колючего 2 части
Приготовление: залить 2 столовые ложки сбора 1 л кипятка, настаивать в термосе в течение 6 часов, процедить. Выпить в течение дня в 3–4 приёма.
Глава 3. Сборы и чаи при заболеваниях сердечно-сосудистой системы
Заболевания сердечно-сосудистой системы имеют различную природу: часть из них связана с нарушением регулятивной функции нервной системы, другие болезни возникают на почве атеросклероза (и другой сосудистой патологии) и нарушения доставки кислорода к сердечной мышце, третьи имеют более сложное происхождение.
3
ВНИМАНИЕ! Трава зверобоя несовместима со многими противозачаточными средствами. См. инструкцию вашего контрацептива.
4
ВНИМАНИЕ! Трава зверобоя несовместима со многими противозачаточными средствами. См. инструкцию вашего контрацептива.