Искусство Синъицюань

Такой способ передачи «истинного мастерства» существовал столетиями. Ситуация изменилась, когда из-за изменений в общественно- политическом и экономическом положении страны ушу стало распространяться среди широких народных масс, а по всему Китаю во множестве стали появляться всевозможные организации по изучению ушу, которые стремились к росту собственных доходов и авторитета в обществе. Ушу начало развиваться «вширь», утрачивая «глубину» - подлинных мастеров и носителей истинной традиции, на первый план вышло изучение возможно большего числа стилей и комплексов-таолу, а не освоение высших ступеней мастерства. Способы внутренней работы в синъицюань, например работы с даньтянь, из поколения в поколение передавались только внутри школы. Поскольку суть этих движений и позиций не открывалась никому, кроме посвященных, а по внешнему виду смысл их оставался непонятен, во многих школах эти методы «внутреннего искусства» либо вообще опускали, либо преподавали только внешнюю сторону. Изучать темное и изменчивое усилие сложно еще и потому, что эта практика затрагивает намного более глубокие и тонкие структуры человека. Специальные методы тренировки, например, направлены на самосовершенствование (то, что в даосской практике называется «выплавлением пилюли бессмертия»), на управление сознанием, на изменение природных свойств человека, а практиковать их без руководства опытного наставника попросту невозможно.

В результате в современном синъицюань эти методы оказались практически утрачены, хотя сами приемы сохранились и хорошо известны. В настоящее время большинство практикующих синъицюань могут узнать о методах «внутреннего искусства» только из старых трактатов и канонических текстов, которые малодоступны и малопонятны современному читателю. Эту задачу и решает первая из четырех книг, посвященных искусству синъицюань, которую вы сейчас держите в руках. Мастер Сунь Сюй, получивший передачу «внутренней традиции» в трех разных школах синъицюань, более 20 лет изучал и обобщал методики преподавания

и «внутреннее искусство» этого стиля. Он общался со знаменитыми мастерами современности, собирал и изучал древние трактаты, преподавал и проверял на практике воссозданные методики и опыт преподавания старых мастеров. «Больше всего на свете я люблю две вещи, -говорит он, - заниматься синъицюань и преподавать синъицюань». У него учится несколько сотен человек - из Китая, Корен, Японии, США, Чили. У него двадцать пять «внутренних» учеников, среди них - русские, переводчики этой книги. К настоящему времени в Китае опубликованы три из четырех томов «Искусства синъицюань». По каждому тому имеется видеокурс с демонстрацией всех рассматриваемых техник. Эти книги в Китае неоднократно переиздавались и уже стали бестселлерами.

Публикацию четырехтомника «Искусство синъицюань» на русском языке мастер Сунь Сюй считает делом первостепенной важности. В России много любителей ушу, и, кроме китайцев, именно русские, как считает мастер, способны полностью воспринять все секреты и тонкости древнего китайского искусства. Именно поэтому, по его настоянию, для изданий на русском, английском и других европейских языках практику «светлого усилия» в четвертой главе этой книги демонстрирует М. А. Андреев. При работе над переводом мы имели уникальную возможность выяснить все непонятные моменты непосредственно у автора. Нередко его объяснения вроде бы очевидных мест или фраз из канонических трактатов становились для нас подлинным откровением. Русское издание не повторяет китайское - специально для русского издания отдельные моменты объясняются более подробно, а какие-то специфически китайские детали, наоборот, опущены, чтобы сделать текст максимально понятным для людей другой культуры. Автор подготовил новый учебный видеокурс по содержанию этой книги, он будет выпущен отдельно.

Мы хотели бы выразить здесь свою благодарность всем тем, кто помогал нам в этой работе: нашему Учителю Сунь Сюю; А. А. Маслову - первому наставнику, открывшему нам путь ушу; В. А. Ларину и его очаровательной супруге Ирине - за дружескую помощь и поддержку, и в Китае, и при работе над этой книгой; А. Г. Юркевичу - за бесценные консультации; Да Вэю - за помощь при переводе особенно трудных мест; и многим другим.

Мы надеемся, что эта книга откроет читателям путь к постижению истинного искусства синъицюань.

Михаил Андреев

Наталья Григорьева

ОБ АВТОРЕ

Сунь Сюй - одни из самых известных мастеров традиционного ушу в современном Китае. Родился в 1951 г., получил высшее образование. Заниматься ушу начал с детства, изучал кулачное искусство и работу с оружием в чанцюань, затем - кулачное искусство и работу с оружием в синъицюань, тайцзицюань, багуачжан и других стилях «внутренней семьи». Получил посвящение и передачу «внутренней традиции» у трех знаменитых мастеров, принадлежавших к хэбэйской ветви синъицюань школы Лю Циланя и шаньсийской ветви синъицюань школы Суп Шижуна.

Его первым наставником был У Цзычжэнь, вторым - Ли Гуйчан, третьим - Се Куй. Ради изучения методики тренировок и принципов синъицюань, преподававшихся в разных школах, он много ездил по Китаю. Он тесно общался с такими выдающимися мастерами синъицюань, как Ша Гочжэн, Хэ Фушэн, Гэн Дэфу, обсуждал с ними теорию стиля, методики преподавания, стилевые особенности синъицюань.

В 1980-е годы принимал участие в Шестом и Седьмом чемпионате по ушу провинции Шаньси и Всекитайском фестивале мастеров боевых искусств, где показал лучший результат, заняв три первых места. В 1983- 1985 гг. работал в комитете по физкультуре и спорту провинции Шаньси и Комитета по делам ушу Китайской народной республики, занимался издательской и исследовательской деятельностью, изучал опыт выдающих мастеров ушу всего Китая, принимал участие в издании энциклопедических изданий «История развития традиционного китайского ушу» и «Китайское ушу: все приемы кулачного искусства и боя с оружием». В 1990-е годы вел репортажи со всех всекитайских соревнований по ушу, саншоу и боям на помосте.

В настоящее время является членом совета Пекинской ассоциации ушу, членом постоянного совета Ассоциации синъицюань провинции Шаньси, председателем ревизионной комиссии Пекинского общества изучения синъицюань, первым заместителем общества изучения четырех традиционных стилей ушу, судьей высшей категории КНР.

ПРЕДИСЛОВИЕ АВТОРА

Эта книга - первый из четырех томов, в которых впервые в истории приводится полное изложение теории и практики кулачного искусства синъицюань. Все, о чем рассказывается в этой книге, основано в первую очередь на наставлениях моих учителей У Цзычжэня, Ли Гуйчана, Се Куя, их объяснениях методики преподавания и принципов стиля. Правильность их поистине бесценных наставлений автор подтвердил своим собственным, более чем сорокалетним, опытом практики и двадцатилетним опытом преподавания синъицюань.

Движения, приемы и комплексы, рассматриваемые в этой книге, относятся главным образом к хэбэйскому направлению синъицюань. Принципы и методы отработки темного и мягкого усилия излагаются так, как они были переданы автору его наставниками. Для удобства читателей описания движений сопровождаются многочисленными иллюстрациями. Кроме того, в дополнение к этой книге автором подготовлен компакт-диск с демонстрациями, содержание диска полностью соответствует материалу этого пособия.

Синъицюань - один из древнейших стилей ушу. В самых древних из дошедших до нас канонов кулачного искусства уже описываются и принцип светлого усилия, и базовые методы тренировки. Суть этих форм и методов дошла до наших дней практически неизменной. Автор излагает учение синъицюань именно так, как оно с древних времен передавалось наставниками в устной традиции. В этой книге впервые открыто публикуются те методики практики темного и мягкого типов усилий, которые всегда считались «тайными», «не передаваемыми вовне». В наши дни многие практикующие ушу полагают, что синъицюань - стиль скоростной, жесткий и яростный, требующий отменной физической подготовки. В действительности это совершенно не так. После освоения методов «темного» и «мягкого» усилий практика синъицюань может напоминать медленное и плавное исполнение тайцзицюань, однако именно такая практика помогает добиться действительно выдающихся результатов.