Страница 4 из 6
– является сильным антидепрессантом, помогает справляться с раздражением, страхами и негативными эмоциями;
– улучшает кровоснабжение, укрепляет нервную систему, повышает адаптивные способности организма;
– усиливает клеточное дыхание, способствует усвоению кислорода клетками;
– обезвреживает свободные радикалы и обладает мощным антиоксидантным свойством;
– стимулирует выработку инсулина и тем самым снижает содержание сахара в крови;
– усиливает действие других лекарств;
– тормозит воспалительные процессы (нормализует содержание гистамина и серотонина);
– нейтрализует большое число ядов (в том числе от курения, алкоголя, наркотиков и др.).
Янтарная кислота в таблетках противопоказана:
– при индивидуальной непереносимости;
– стенокардии;
– глазных заболеваниях (глаукоме, катаракте и др.);
– обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;
– мочекаменной болезни;
– гипертонии.
Также не рекомендуется употреблять таблетки или порошок перед сном. Оказывая возбуждающее действие, они не дадут получить полноценный отдых в ночные часы. Вредно и употребление на голодный желудок, так что принимать таблетки надо во время еды.
По вкусу и по химическим свойствам янтарная кислота очень близка к лимонной кислоте и может заменять ее при приготовлении еды. Поэтому за рубежом ее добавляют в прохладительные напитки, соусы, супы и другие блюда. Класть ее можно по вкусу. При приготовлении морсов и других прохладительных напитков достаточно щепотки (0,01–0,1 г) янтарной кислоты на стакан.
В магазинных газированных напитках, которые так любят дети, довольно много лимонной кислоты, а она выводит кальций из организма. Кальций же нужен и взрослым и особенно детям для формирования костей и роста. Поэтому лучше в напитки, приготовленные дома, добавлять янтарную кислоту.
Эта кислота, разумеется, содержится не только в янтаре и не только в таблетках. Она есть и в некоторых продуктах. Это:
– ржаной хлеб и изделия из ржаной муки,
– кисломолочные продукты (простокваша, кефир),
– морепродукты (особенно устрицы и моллюски),
– виноград и неспелый крыжовник,
– семена ячменя и подсолнечника,
– некоторые сорта сыров,
– пивные дрожжи и пиво,
– выдержанное вино,
– свекольный сок.
В Российской Федерации, как и в ряде других государств, применение янтарной кислоты в пищевой промышленности не ограничено. Кроме того, добавление ее в состав готовых продуктов в качестве консерванта не только делает их более ценными, но и позволяет увеличить срок хранения.
Янтарная кислота не вызывает привыкания и имеет свойство накапливаться только в тех органах, которые действительно испытывают в ней потребность.
Являясь естественным элементом процесса обмена веществ, янтарная кислота оказывает общее омолаживающее действие на организм, повышает жизненный тонус и улучшает самочувствие. Замедляя процессы старения, вещество сглаживает возрастные изменения и восстанавливает продуктивную работу больных органов.
Янтарную кислоту в таблетках назначают:
– в качестве противовоспалительного и антитоксического средства во время гриппа, ОРЗ, при лечении антибиотиками;
– для повышения иммунитета, так как янтарная кислота является мощным регулятором защитных сил организма, улучшает энергетический обмен, активизирует иммунитет, повышает работоспособность, помогает выведению из организма токсических веществ, устраняет токсическое воздействие на организм радиации, магнитных волн;
– во время беременности для облегчения гормональной перестройки организма, предотвращения токсикозов, снижения вероятности осложнений. Однако прием ее во время беременности необходимо согласовать с врачом;
– в качестве средства от похмелья, так как янтарная кислота обладает свойством нейтрализовывать алкоголь в крови. Наутро после принятия алкоголя рекомендуют развести половину чайной ложки янтарной кислоты в стакане воды;
– при химио- и радиотерапии, поскольку янтарная кислота повышает активность клеточного дыхания, увеличивает сопротивляемость организма и защищает его от токсикозов, которые возникают при этом виде лечения;
– в качестве средства, снимающего усталость и повышающего половое влечение. Эффект дает ее регулярное применение. Важно помнить, что янтарная кислота ускоряет процесс полового возбуждения как у мужчин, так и у женщин.
Принимают янтарную кислоту по 1–5 таблеток в день в течение недели (в зависимости от назначения врача), затем делают перерыв на 2 недели, после чего пьют еще 10 дней. Через 4–6 месяцев курс лечения можно повторить.
При простудных заболеваниях янтарная кислота помогает ускорить синтез иммунных клеток. В период эпидемий ОРВИ для профилактики нужно употреблять по 1 таблетке 3 раза в день. При первых симптомах ОРВИ взрослому человеку следует эту дозу удвоить, тогда препарат быстро снимет болезненные ощущения.
Янтарная кислота показана и при отравлениях, в том числе алкогольных, и похмельном синдроме. Пить по 1 таблетке в час в течение 5 часов. Вещество способствует интенсивному выведению из печени токсинов и продуктов распада.
Кроме собственно янтарной кислоты сегодня выпускается большое количество различных препаратов на ее основе: янтавит, митомин (янтарная и аскорбиновая кислоты), энерлит (сукцинат аммония), янта, янтарит, «Бизон», «ЯНА», янтарный эликсир.
Изготавливают на основе янтарной кислоты и всевозможные биологически активные добавки (БАДы).
Янтарную кислоту нельзя принимать при гастрите с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
Янтарная кислота усиливает эффективность лечения другими лекарственными препаратами, поэтому при приеме каких-либо таблеток нужно посоветоваться с врачом, не вызовет ли прием янтарной кислоты передозировку других лекарств.
Янтарная кислота в косметологии
Янтарная кислота представляет собой россыпь мелких белых кристалликов, которые прессуют в таблетки. Для использования в косметологии таблетку нужно растолочь в порошок или растворить в воде, тогда получится прозрачная жидкость с кисловатым привкусом и запахом.
Янтарная кислота:
– стимулирует обменные процессы в клетках, благодаря чему из кожи удаляются шлаки и токсины, регенерация протекает быстрее, эпидермис обновляется, а морщинки и мелкие шрамы становятся менее заметными;
– очищает сальные железы и снимает воспаление в уже закупоренных, ликвидируя угри;
– удаляет излишки кожного сала на жирной коже и снимает ощущение стянутости на сухой;
– обладает отбеливающим эффектом: хорошо справляется даже с пигментными пятнышками, не говоря уже о веснушках;
– подпитывает кожу полезными веществами, повышая ее упругость и эластичность;
– снимает отеки;
– возвращает здоровый цвет лица, активизируя кровообращение в мелких капиллярах;
– удаляет мешки под глазами. Янтарная кислота юным девушкам очистит кожу от возрастных прыщиков и подарит чудесный румянец, женщинам постарше поможет справиться с морщинками и надолго сохранить цветущий вид. Однако существует такая вещь, как индивидуальная непереносимость. Поэтому перед первым использованием нужно нанести состав с янтарной кислотой на кожу на сгибе локтя и оставить на 10–15 минут. Если покраснения или зуда нет, то все нормально.
Не стоит делать маски чаще обычного. Для жирной кожи норма – одна маска каждые три дня, для сухой – раз в неделю.
Векам требуется не столь концентрированное средство, как для лица. Для век надо брать вдвое меньше порошка, чем обычно.
Янтарную кислоту можно добавить в дневной или ночной крем, сыворотку и готовую маску. Для этого надо просто залить порошок от одной истолченной таблетки 1–2 чайными ложками кипяченой воды, дождаться ее полного растворения и смешать с порцией крема.
Пилинг
Ополоснуть лицо теплой водой и протереть молочком или пенкой для умывания. Истолочь 2–3 таблетки в порошок, залить 1 столовой ложкой теплой кипяченой воды, чтобы не осталось сухих кристалликов. Нанести размокшую массу на кожу и несколько минут мягко массировать лицо кончиками пальцев. Можно после массажа оставить порошок на лице еще на 10–15 минут, а затем удалить смоченными в теплой воде ватными дисками.