Страница 10 из 13
Красный клевер (Trifolium pratense) выводит токсины в процессе регулирования баланса женских гормонов. Это растение очень полезно для женщин во время менопаузы и после нее. Дисбаланс гормонов приводит к перепадам настроения, энергии и сил, что может привести к тому, что вы не сможете сосредоточиться и обратитесь к вредным привычкам. Красный клевер восстанавливает баланс в организме и помогает заботиться о вашем прекрасном теле.
Подмарейник цепкий (Gallium aparine) оказывает очень глубокое воздействие: эта трава изгоняет токсины из внутриклеточного пространства. Многие травы воздействуют только на межклеточное пространство (жидкость, омывающую клетки). Подмарейник же очищает сами клетки, а затем помогает телу избавиться от выведенных токсинов. Будьте осторожны с этой травой: не стоит начинать с нее, если раньше вы никогда не проводили детоксикацию. Если ваш организм накопил много токсинов, то при использовании подмарейника цепкого возможны побочные эффекты.
Подмарейник прекрасно очищает, после него вы почувствуете себя легко и свободно.
Репей (Arctium lappa) выводит токсины через мочевыводящие пути и облегчает боль при подагре. Он удаляет застарелые накопившиеся токсины, влияющие на состояние кожи. Применяя репей, вы очистите тело изнутри и снаружи.
Центелла азиатская (Centella asiatica) полезна для мозга. Она улучшает кровообращение, способствует рассасыванию рубцовой ткани и снимает воспаление. Рубцовая ткань мешает вашему телу гармонично развиваться, но если от нее избавиться, вам станет легче двигаться. Центелла азиатская также благотворно воздействует на нервную систему и проясняет разум. (Известны рассказы о древних правителях, которые съедали по листику центеллы в день и жили до 200 лет.)
Эхинацея (Echinacea angustfolia и Echinacea purpurea) – одна из самых известных трав мира. Она стимулирует иммунную систему и отправляет лейкоциты на охоту за врагом, помогает вымывать токсины из организма и исправляет нанесенные ими повреждения.
Лекарственные травы для печени
Печень – главный орган, отвечающий за очищение организма, перерабатывающий и расщепляющий токсины, чтобы их можно было безопасно вывести. Детоксикация, протекающая в печени, проходит две фазы: в первой фазе токсины могут стать еще более ядовитыми. Они связываются с энзимами, которые делают их водорастворимыми. Многие токсины, которые мы получаем из окружающей среды, жирорастворимы, поэтому организму трудно с ними справиться. Во второй фазе токсины связываются с органическими компонентами и выделяются из организма через желчь. Затем тело избавляется от отходов через кишечник.
Печень – единственный орган человеческого организма, который может восстанавливаться. Она может вырасти до первоначального размера, даже если была повреждена или частично удалена хирургическим путем. Этот щедрый дар Бога показывает, насколько важен этот орган. Позаботьтесь о своей печени, чтобы жить счастливой и здоровой жизнью.
Андрографис метельчатый (Andrographis paniculata) укрепляет иммунитет, борется с инфекциями, в особенности с печеночными, защищает печень от повреждений.
Барбарис (Berberis vulgaris) способствует производству и выделению желчи, которая помогает телу выводить токсины.
Володушка (Bupleurum falcatum) защищает печень, уменьшает воспаление и укрепляет иммунную систему. Очень полезна при аутоиммунных заболеваниях, воздействующих на печень.
Ирис разноцветный (Iris versicolor) полезен в тех случаях, когда печень перегружена. Сопутствующие симптомы: запор, тошнота и головные боли. Ирис способствует выделению желчи, что улучшает пищеварение.
Корень одуванчика аптечного (Taraxacum ofcinale) стимулирует пищеварение, работу печени и функционирование кишечника. Энергия одуванчика заземляет, поэтому он особенно полезен при детоксикации – помогает помнить о хорошем и не впадать в уныние. Иногда процесс детоксикации оказывается долгим, но если вы пройдете его до конца, то вашей наградой будет хорошее здоровье.
Куркума (Curcuma longa) способствует обеим фазам детоксикации в печени. Это очень полезная трава с целительными свойствами, она помогает выводить токсины с желчью, а также является прекрасным антиоксидантом и противовоспалительным средством.
Жиры усиливают действие куркумы. Если вы принимаете ее в виде порошка, попробуйте смешать ее с кокосовым молоком, маслом или органическим йогуртом. Если вы принимаете ее в таблетках или капсулах, заешьте куркуму горстью органического миндаля, йогуртом или авокадо.
Лимонник китайский (Schisandra chinensis) укрепляет нервы, гармонизирует энергию, помогает печени выполнять первую и вторую фазы детоксикации. Применяйте эту траву, если вы устали, испытываете стресс и нуждаетесь в детоксикации.
Расторопша пятнистая, или марьин чертополох (Silybum marianum) – самое полезное для печени растение, улучшающее все ее функции. Расторопша исцеляет и укрепляет печень, защищает ее от токсинов и вредных компонентов лекарственных препаратов. Целебные качества расторопши подтверждены многочисленными исследованиями. Некоторые из них показали, что расторопша может замедлять и даже предупреждать действие яда бледной поганки. Иногда расторопшу принимают перед тем, как пить алкоголь, так как она препятствует наступлению опьянения. И хотя эта трава действительно защищает печень, это не означает, что алкоголем можно злоупотреблять.
Розмарин (Rosmarinus ofcinalis) улучшает память и внимание, так как способствует мозговому кровообращению. Помогает во второй фазе детоксикации в печени. Розмарин полезен при детоксикации эмоций и поддерживает нервную систему.
Очистительный чай из корня одуванчика
Для стимуляции пищеварения и улучшения работы печени приготовьте целебный настой из корня одуванчика. Корни одуванчика заземлены, поэтому он помогает человеку заново осознать свое тело. Употребляя в день всего чашку-две чая из корня одуванчика, вы поймете, в чем на самом деле нуждается ваш организм (если вы только и думаете, что о какой-то еде, истинную причину этого желания иногда бывает трудно распознать). Например, если вам не хватает витамина В, вы можете хотеть съесть что-то, что содержит много углеводов, а при нехватке магния вы можете хотеть сахара. Но на самом деле ваше тело не нуждается в углеводах в виде хлеба или макарон, ему нужны коричневый рис и бобовые. Одуванчиковый чай поможет в этом разобраться.
Корень одуванчика мягко стимулирует печень и помогает выводить отходы. Вкус чая может показаться вам необычным; чтобы улучшить его, добавьте органический мед, сироп агавы или кокосовый сироп. Не добавляйте в настой рафинированный сахар, искусственные подсластители или молоко. У этого напитка непривычный вкус – воспринимайте его как лекарство. Чашка этого чая принесет вам здоровье и поможет понять, в чем нуждается ваше тело.
Как приготовить
Одна чайная ложка органического сушеного корня одуванчика (чтобы получить другой вкус, можно взять копченый корень) на чашку кипятка. Заваривать десять минут. Добавьте натуральный подсластитель, если нужно.
Бузина
Бузина – растение, обладающее большой силой, она улучшает иммунитет и защищает от инфекций. Особенно хороша для лечения верхней части дыхательной системы: носа, горла и синусов.
Даже у самых здоровых людей иногда бывает заложен нос. В таком случае полезно иметь под рукой бузину. Я (Роберт) много раз применял ее, и всегда оказывалось, что через день-другой нос снова дышит свободно.
Бузину издавна использовали в традиционном лечении травами, она занимает прочное место в фольклоре. Каждое растение обладает своей энергией и своим духом; если провести с ним немного времени, вы узнаете его лучше, ведь растения любят делиться целительной силой и знанием. Может быть, кому-то покажется, что это непривычный и слишком эзотерический подход, но Бузинная матушка известна и духовным целителям, и обычным сельским жителям – недаром издавна существует запрет сжигать бузинное дерево. И в наши дни некоторые фермеры не причиняют бузине вреда: они знают, что ей нужно свободное место, внимание и забота, а также они знают, что однажды придет время и им придется обратиться к ней за помощью.