Страница 4 из 6
– оказывает положительное действие на репродуктивную систему, во время менопаузы,
– регулирует работу мышц,
– снимает спазмы и расширяет бронхи при бронхолегочных заболеваниях,
– сотни ферментативных реакций протекают с участием магния.
Цинк:
– обеспечивает белковый обмен,
– стимулирует умственную деятельность
– участвует в процессе образования костей,
– способствует синтезу и усваиванию инсулина,
– способствует быстрому заживлению внутренних и наружных ран,
– нормализует репродуктивную систему,
– уменьшает аллергические реакции.
Медь:
– противомикробное действие,
– антисептическое,
– вяжущее.
Йод:
– принимает участие в регуляции энергетического обмена, температуры тела,
– регулирует скорость биохимических реакций,
– регулирует обмен белков, жиров, водно-электролитный обмен,
– регулирует метаболизм ряда витаминов,
– регулирует процессы роста и развития организма, включая нервно-психическое развитие,
– повышает потребления кислорода тканями,
– обеспечивает большей энергией, способствует росту, облегчает соблюдение диеты за счет сжигания избыточного жира,
– активизирует умственную работу,
– гарантирует здоровье зубам, коже, ногтям, волосам.
Бор:
– бор участвует в обмене жиров, углеводов, ряда гормонов и витаминов,
– влияет на увеличение важного для костей уровня эстрогена в крови, препятствуя потере кальция,
– нормализует работу эндокринных желез.
Алюминий:
– активно участвует в формировании костной ткани, скелета, связок и хрящей, прочей соединительной ткани,
– способствует правильному росту и развитию скелета,
– регулирует и ускоряет процессы регенерации, что способствует сохранению здоровья и молодости.
Кремний:
– принимает участие в процессе роста костной ткани, в формировании хрящей и других соединительных тканей,
– способствует поддержанию эластичности стенок сосудов на клеточном уровне,
– играет главную роль в следующих соединительных компонентах ткани: эластине, коллагене, муколисахаридах. Снижение с возрастом уровня кремния в аорте свидетельствует о значимости микроэлемента в развитии атеросклероза.
Стронций:
– присутствует в организме в качестве неизменного спутника кальция, при этом частично его замещает.
Барий:
– в некоторой степени в сочетании с другими веществами, барий позволяет снизить тонус сердечной мышцы.
Энергетическая ценность продукта: белки: 0 г, жиры: 0 г, углеводы: 8,0 г.
Таким образом, благодаря своему богатому составу жимолость может оказывать такое действие на организм:
– избавлять от жара и лихорадки; особенно успешно с этим вопросом справляется варенье из жимолости, которое в северных широтах считается незаменимым природным жаропонижающим и противовоспалительным, противовирусным средством;
– снимать болевые ощущения различного генеза;
– очищать организм от отравляющих веществ, в том числе тяжелых металлов и защищать от радиации, а также быть незаменимой при интоксикациях;
– оказывать противоопухолевое воздействие;
– укреплять иммунитет;
– в рамках лечебной косметологии польза жимолости отмечается для кожи лица, волос;
– усиливать регенерирующую функцию организма, ускоряя процессы заживления различных ран и повреждений;
– улучшать состояние крови, сказываясь и на всей сердечнососудистой системе;
– благоприятно влиять на процесс пищеварения и органы ЖКТ, печень, почки, желчный пузырь.
Противопоказания
Возможные последствия чрезмерного употребления ягоды:
– аллергическая реакция,
– чрезмерное увеличение количества эритроцитов в крови и резкий скачок гемоглобина,
– отравление, сильная диарея,
– гипотония,
– чесотка, зуд и высыпания на коже,
– нарушение в работе почек ввиду сильного мочегонного эффекта.
– следует ограничить прием ягод маленьким детям – до двух ягод в день, так как они могут вызвать желудочный спазм или спазмы кишечника.
– не стоит забывать о противопоказании людям с язвенной болезнью, так как свежие ягоды жимолости могут раздражать слизистую оболочку желудка.
– беременным и кормящим матерям тоже следует обратиться к врачу перед употреблением ягод для выбора правильной дозировкой и количества приемов продукта.
Формы применения
В лекарственных целях используются ягоды, листья, ветки, кора, корни, цветки жимолости.
Сырые ягоды жимолости принимать в пищу.
Кашицу из ягод, приготовленную путем разминания деревянной толкушкой, прикладывать к проблемным участкам.
Сок из ягод принимать внутрь, соблюдая дозировку. Можно разбавлять водой.
Отвар цветков. Заварить 1 ст. ложку цветков
1 стаканом кипятка. Проварить на слабом огне около 20 минут и дать настояться еще 10–15 минут. Процедить и использовать в виде смоченных отваром тампонов.
Отвар коры. 1 ст. ложку сушеной коры отваривают 10 минут в 250 мл воды. Употребляют по
2 ст. ложки до 3 раза в день. Для полоскания горла отвар разбавляют теплой водой в соотношении на 1 часть отвара 3 части воды.
Отвар листьев жимолости. Отвар готовят из 1 ст. ложки листьев и 1 стакана кипятка. Кипятить надо 5 минут, затем, укутав, настаивать два часа и пить по 100 мл 3 раза в день перед едой.
Отвар из сухих листьев. Взять 10–12 сухих листочков, залить кипятком и прокипятить в течение 5 минут, остудить, процедить. Использовать для примочек и полосканий.
Отвар веток. 2 ст. ложки измельченных веточек жимолости залить 1 стаканом кипятка и проварить в течение 15 минут на слабом огне. Процедить и хорошо отжать полученный отвар. Принимать можно внутрь и в виде примочек.
Настой из сухих листьев. Для приготовления берут 5–6 листьев, измельчают их и настаивают в 300 мл кипятка около 30 минут. Принимают лекарство до 3 раз в день, по 1 ст. ложке.
Настой ягод. Для приготовления настоя 50 г сушеных ягод залить в термосе 0,5 л кипятка. Настоять в течение 2–3 часов. Пить настой по 50–100 мл за полчаса до еды 2–3 раза в день.
Настой ягод. 50 г сушеных ягод настаивают в течение 2–3 часов в 400 мл кипятка и принимают четверть стакана 3–4 раза перед едой.
Чай из сухих ягод. На стакан кипятка положить 6 ягод и настаивать 10 минут. Пить без дозировки.
Настой из цветков. Для приготовления средства 1 ложку настаивают в 300 г кипятка, употребляют лекарство в сутки 3–4 раза.
Настой из свежих или замороженных ягод.
3 ст. ложки ягод размять и залить 1 стаканом горячей воды. Накрыть стакан блюдцем и настоять в течение 20 минут. Пьют по два, три раза в день перед приемом пищи.
Настой из свежих или замороженных ягод. 10 г свежих ягод (можно замороженных) залить в термосе одним стаканам крутого кипятка и настоять в течение часа. Пить как чай, добавив в него мед. Допускается добавить в чай корицу или имбирь.
Настой из свежих листьев жимолости. На 200 мл кипятка берут 2 ст. ложки измельченного сырья. Настаивать надо два часа, процедить и пить по полстакана 3 раза в день.
Настойка из ягод жимолости. Заполните стеклянную банку наполовину ягодами, вынув из них косточки. Затем нужно залить спиртом или водкой и накрыть крышкой. Настаивать в течение двух недель в теплом месте. Ежедневно нужно встряхивать емкость, не открывая крышку. Затем слить спирт, а ягоды засыпать сахаром и оставить на неделю в теплом темном месте. По истечении этого срока процедить через ситечко или марлю выделившийся сок и смешать его со спиртовой настойкой.