Страница 8 из 9
13 марта
Сядьте или лягте поудобнее, закройте глаза и представьте, что вы качаетесь на морских волнах. Море спокойное, теплое, вода чистая и прозрачная, пронизанная солнечными лучами. Соленое море омывает вас и смывает все ваши тревоги и переживания. Вы успокаиваетесь и расслабляетесь. Свежие силы вливаются в вас. Если хотите, можете мысленно нырять, плавать, резвиться в воде. Вы почувствуете себя отдохнувшим и обновленным.
14 марта
Скажите вслух своему отражению в зеркале: «Я создан по образу и подобию Бога-Творца, а потому я тоже творец. Творчество – моя естественная способность, данная мне от природы. Мне даны таланты, которые пришло время реализовать. Я с радостью и удовольствием даю моим талантам право раскрыться и реализоваться. Я чувствую пробуждение творца внутри себя. Я возрождаюсь для творчества».
15 марта
Оставшись наедине с собой, сделайте что-нибудь творческое, о чем всегда мечтали, но не решались. Танцуйте, пойте, выразите свои эмоции в пантомиме или выплесните их на лист бумаги с помощью красок.
Не показывайте это никому. Ощутите в себе рождение чего-то нового и берегите это чувство, не расплескивайте его. Оно прорастет, как росток, и выльется во что-то значимое.
16 марта
Скажите вслух своему отражению в зеркале: «Я Есть Божественный Дух в человеческом теле. Каждой своей клеткой я принимаю Божественный свет и Божественную любовь. Я Есть канал Божественных энергий. Я очищаюсь, просветляюсь и исцеляюсь. Да будет так».
17 марта
Подумайте о том, что вы создаете в своей жизни своими мыслями. Если вы думаете, что слабы, то становитесь слабым. Если вы думаете, что у вас ничего не получится, у вас ничего не получается. Если вы думаете, что вам не разбогатеть, то остаетесь бедным. Вспомните свои недавние неудачи и неприятности и подумайте, какими конкретно своими мыслями вы их создали.
Если в вашей жизни есть неблагоприятные обстоятельства, они тоже поддерживаются вашими мыслями и убеждениями. Попросите помощи Духа в обнаружении этих мыслей и убеждений. Затем подумайте, как и на что их изменить, и начните делать это.
18 марта
Подумайте о том, давно ли вы радовались успехам других людей. И о том, какие чувства вызывают у вас чужое счастье, чужие удачи, чужой успех, чужая радость. Вспомните, что все люди едины в Боге. И если вы не даете другому право на счастье, если завидуете чужому успеху и считаете, что этот человек его не заслужил, – вы тем самым отказываете в успехе, счастье, радости и самому себе.
Не судите, заслуженно или нет кто-то получил свой успех. Он проходит в жизни свои уроки, а вы свои. Искренне порадуйтесь за него – тогда вам доведется порадоваться и своему успеху.
19 марта
Представьте, что вы находитесь внутри светящегося шара золотистой энергии. Эта теплая, сияющая энергия послана вам Всевышним для вашего исцеления. Вдыхайте эту энергию и представляйте, как она наполняет каждую вашу клетку. На выдохе представляйте, как эта золотая энергия вытесняет все болезни и дисбалансы из вашего тела.
Выразите намерение на полное исцеление и продолжайте эту практику столько времени, сколько хотите.
20 марта
Переходный день. День весеннего равноденствия. Общие рекомендации
Это день пробуждения силы. Вам будет многое удаваться.
Даже сложные дела могут быть выполнены на удивление легко.
То, что вы долго готовили, сегодня способно дать результаты.
Препятствия, которые останавливали вас прежде, сегодня способны исчезнуть сами собой.
Подходящий день, чтобы провозгласить новую жизнь! Оставьте все отжившее в прошлом. Если вы выразите соответствующее намерение, это прошлое уже не будет властно над вами.
Ставьте смелые цели, составляйте планы на будущее.
Загадывайте желания, мечтайте, визуализируйте будущую счастливую жизнь.
Практика
Придумайте и проведите свой собственный ритуал встречи весны. Можно просто открыть окно и сказать вслух: «Здравствуй, весна!» Можно прогуляться в парке и поприветствовать весну, пожелать растениям благополучного пробуждения. Затем визуализируйте то хорошее, что вы хотите получить этой весной. Загадайте желание, попросите помощи Духа в его осуществлении и скажите: «Да будет так!»
Общие рекомендации
Можно легко и быстро избавиться от того, что долго мешало вам жить, одним махом сбросить груз проблем.
Сила и энергия прибывают, но надо распорядиться ими разумно, не расплескать по пустякам, и следить, чтобы они не вылились в агрессию.
Держите эмоции под контролем, проявляйте выдержку.
Постарайтесь по возможности избавить себя от стрессовых ситуаций.
Больше отдыхайте, не перетруждайтесь.
Можно сделать то, что вас раньше страшило, и не испытать никакого страха.
Взвешивайте каждый свой шаг, делайте паузу, прежде чем что-то решить и предпринять.
Избегайте конфликтов. Старайтесь любую ситуацию разрешить миром.
При желании вы сможете проявить лидерские качества, выступить с инициативой, организовать людей, повести их за собой.
21 марта
Переходный день. Общие рекомендации
Есть возможность наилучшим образом проявить себя в какой-либо публичной деятельности, в разного рода выступлениях, собеседованиях, переговорах.
Можно сделать решающий шаг в карьере, заявить о себе как о профессионале.
День благоприятствует общению, знакомствам, новым связям, как деловым, так и личным.
Успешны финансовые операции и крупные покупки.
Практика
Найдите возможность поговорить с кем-то о каких-то важных вещах – или по работе, или с близкими, друзьями. Задайтесь целью не сбиваться на пустую болтовню, говорить по существу и внимательно слушать другого, не перебивая. Слушайте доброжелательно, поддерживайте собеседника. А затем попросите так же внимательно выслушать вас. Если в отношениях или в рабочих вопросах есть какое-то недопонимание, сегодня оно может разрешиться.
22 марта
Представьте себе, что у вас внутри есть источник Божественной силы. Он на самом деле существует, надо только найти его и соединиться с ним. Сосредоточьтесь на ощущении силы. Скажите себе: «Я сильный, я могущественный».
Ощутите прочную опору – как будто внутри вас есть алмазный стержень. Это стержень вашего Духа. Что бы ни случилось, он не сломается. Культивируйте это ощущение внутренней силы, которая проистекает из Божественных источников.
23 марта
Закройте глаза и представьте кого-то из своих близких, друзей или знакомых, кому вы хотите пожелать добра и здоровья. Представьте его здоровым, счастливым, бодрым, в расцвете сил. Представьте, что осуществились все его желания, он достиг всех своих целей. Мысленно пожелайте ему процветания, удачи, здоровья и направьте поток любви и света от своего сердца. Можно точно так же пожелать всего лучшего и другим людям.
24 марта
Подумайте о человеке, у которого вам хотелось бы чему-то поучиться или чей совет вам мог бы помочь. Если это знакомый человек, позвоните или напишите ему (если нет возможности пообщаться лично) и задайте свой вопрос. Если это какой-то известный человек, найдите интервью с ним или его книги, статьи, высказывания в Интернете и т. д. и попробуйте найти ответы там.
25 марта
Задайтесь целью научить кого-то чему-то важному – например, показать ребенку, как что-то нарисовать, склеить, починить, решить пример по математике, объяснить что-то младшему коллеге по работе или помочь разобраться в современной технике старшим родственникам.