Страница 9 из 15
сб., 3 лунный день
Нейтральный день!
Будьте напористы и трудолюбивы!
Пора приступить к реализации задуманного. Пробудите физическую активность по методике Поля Брэгга.
Что нужно сделать
И. п. Лягте на пол лицом вниз.
Таз поднимите и выгните спину дугой. Упритесь только на ладони и пальцы ног. Голову опустите, ноги расставьте на ширину плеч. Колени и локти выпрямите. Верните в и. п. Снова поднимите таз. Так повторите 10 раз.
Дополнительные ритуалы: см. 18 января, 19 марта, 17 апреля, 17 мая, 15 июня, 15 июля, 13 августа, 11 сентября, 11 октября, 9 ноября, 9 декабря.
18 февраля
вс., 4 лунный день
Нейтральный день!
Вас ожидает признания в творческой сфере!
День помогает раскрыть ваши таланты. Не сидите сложа руки. Подключайте фантазию и воображение. Сегодня хорошо развивать свои ораторские способности. Умение красиво и правильно говорить поможет вам добиться не одной цели. Чтобы пробудить в себе творческую энергию, используйте мудру речи.
Что нужно сделать
1. Поставьте ладони перед собой на уровне солнечного сплетения, направив пальцы вверх.
2. Соедините большие пальцы, прижав их боковыми поверхностями.
3. Упритесь подушечками средних пальцев друг в друга.
4. Остальные пальцы выпрямите и разведите широко в стороны.
5. Закройте глаза и определите твердо свое желание говорить четко и убедительно.
6. Выполняйте мудру в течение нескольких минут.
Дополнительные ритуалы: см. 19 января, 20 марта, 18 апреля, 18 мая, 16 июня, 16 июля, 14 августа, 12 сентября, 12 октября, 10 ноября, 10 декабря.
19 февраля
пн., 5 лунный день
Нейтральный день!
Мысли закладывают основу для реализации желаний!
Позитивное восприятие мира – залог ваших долгих счастливых лет, наполненных светом и любовью. Поэтому постарайтесь сегодня описать свое будущее в самых ярких красках.
Что нужно сделать
1. Какой вы представляете свою работу? Чем вы занимаетесь? Какая у вас должность? Представьте, что все ваши дела успешны, продумайте все детали своего карьерного взлета.
2. Какими вы представляете свои взаимоотношения с любимым человеком? Пусть это будет все самое хорошее, что вы только можете вообразить. Если вы еще только ожидаете встречи со своим будущим спутником жизни, представьте себе этого человека.
3. Каким вы представляете свое здоровье через 5, 10, 15 лет? Отбросьте мысли о горестной старости. Какой вы представляете себя через 10, 20, 30 лет? Вы получите то, что планируете и во что верите.
Дополнительные ритуалы: см. 20 января, 21 марта, 19 апреля, 19 мая, 17 июня, 17 июля, 15 августа, 13 сентября, 13 октября, 11 ноября, 11 декабря.
20 февраля
вт., 6 лунный день
Благоприятный день!
Не пытайтесь что-либо изменить!
День подходит для отдыха и медитаций. Сегодня самое подходящее время настроиться на единство и гармонию со Вселенной, прочитав аффирмации. И тогда она откроет перед вами новые возможности в достижении цели.
Что нужно сделать
1. Отбросьте посторонние мысли.
2. Произнесите: «Я доверяю жизни. Разумная Вселенная приготовила грандиозные планы для меня! Я выражаю свои чувства открыто и радостно. Этот мир мой! Моя сила – энергия Вселенной, моя победа – Божественная любовь!»
Дополнительные ритуалы: см. 21 января, 22 марта, 20 апреля, 20 мая, 18 июня, 18 июля, 16 августа, 14 сентября, 14 октября, 12 ноября, 12 декабря.
21 февраля
ср., 7 лунный день
Благоприятный день!
Наряд должен излучать позитивный настрой!
Сегодня самое время разобраться в своем гардеробе. Подумайте, какие наряды могут подчеркнуть ваши достоинства. Избавьтесь от мрачных и дешевых вещей.
Что нужно сделать
1. В вашем гардеробе обязательно должны быть дорогие вещи. Пусть это будет простенький шарфик – но фирменный и дорогой. Так вы заявите Вселенной, что готовы к роскошной жизни.
2. Исключите из своего гардероба унылые вещи или вещи, связанные с неприятными событиями. Они несут в себе негативную энергию.
3. Обязательно обзаведитесь праздничными яркими нарядами. Пусть они станут вашими повседневными радостями.
4. Включите в гардероб побольше светлых вещей – белых, розовых, голубых, зеленых, желтых, оранжевых. Они подчеркнут вашу молодость и радостное восприятие жизни.
Дополнительные ритуалы: см. 22 января, 23 марта, 21 апреля, 21 мая, 19 июня, 19 июля, 17 августа, 15 сентября, 15 октября, 13 ноября, 13 декабря.
22 февраля
чт., 8 лунный день
Нейтральный день!
Распрощайтесьс раздражением и гневом!
Пока вы раздражаетесь или злитесь на окружающих или на себя, вы не сможете двигаться вперед. Простите себя и примите других такими, какие они есть. Выполните упражнение, помогающее справиться с негативными чувствами. Его надо проделать несколько раз, пока вы полностью не избавитесь от агрессии.
Что нужно сделать
1. Выберите приятное тихое место, где никто не сможет вам помешать. Сядьте удобно.
2. Закройте глаза, дышите спокойно и глубоко. Постепенно перейдите на медленное дыхание.
3. Ощутите, как с каждым вашим выдохом уходит напряжение, как вы избавляетесь от раздражения, гнева, враждебности – они уходят из организма вместе с дыханием. Ощутите энергетические потоки Вселенной, ее спокойствие. Продолжайте дышать медленно и спокойно.
Дополнительные ритуалы: см. 23 января, 24 марта, 22 апреля, 22 мая, 20 июня, 20 июля, 18 августа, 16 сентября, 16 октября, 14 ноября, 14 декабря.
23 февраля
пт., 9 лунный день