Страница 3 из 13

Никого нет дома, или Капучино с собой

Де Анджелис Надя

Почему путешествия лучше, чем вещи

Рано или поздно каждый становится перед выбором «иметь или делать», то есть тратить деньги на вещи или на впечатления. Купить посудомоечную машину или провести выходные в Европе? Поменять холодильник или побывать на Огненной Земле? Целый год не покупать новой одежды, чтобы прокатиться по Америке с востока на запад? Ведь путешествие закончится в тот момент, когда вы откроете входную дверь своего дома, а бытовая техника или автомобиль прослужат вам гораздо дольше!

Но этот выбор только кажется сложным. Американские ученые Амит Кумар (Корнелльский университет), Мэтью А. Киллингсворт (Университет Калифорнии, Беркли) и Томас Гилович (Университет Калифорнии, Сан-Франциско) в своем исследовании, результаты которого опубликованы в журнале Psychological Science, доказали, что уровень счастья, которое мы испытываем, когда тратим деньги на «делание», то есть на новый опыт, значительно выше того удовольствия, которое мы получаем, приобретая вещи.

Причем «работает» не только сам опыт (в частности, путешествия): даже его ожидание наполняет нас радостью и предвкушением, тогда как в период перед покупкой вещи (допустим, ожидая доставки нового телефона или появления в салоне нужной модели автомобиля) мы чувствуем главным образом нетерпение.

Кроме того, ученые обнаружили, что когда мы тратим деньги на опыт, мы в значительно меньшей степени сравниваем себя с другими, чем когда покупаем вещи: в этом случае любой человек неосознанно примеривается, соответствует ли эта покупка тому, что покупают друзья, соседи, коллеги.

Новый опыт, в отличие от новой вещи, – это еще и важный шаг для сближения с людьми. Мало кто захочет обсуждать достоинства вашего нового матраса, зато рассказы про путешествие на остров Пасхи гарантированно вызовут всеобщий интерес абсолютно в любой социальной среде.

Зона комфорта. Все вон!

Вся наша жизнь – это неуклонное стремление к комфорту. Мы так устроены – стремимся изменить мир, сделав его максимально удобным. Каждый раз, когда возникает какая-то проблема, мы стремимся ее решить, и чем быстрее, тем лучше. Этому нас учат и в школе, и на работе: нужно быть активным, нужно действовать! Однако в процессе успешного решения проблем мы теряем не менее важное умение – способность мирно сосуществовать с дискомфортом.

А ведь любое путешествие – это всегда выход из зоны комфорта. Мы покидаем ее вполне сознательно, если стремимся к приключениям: не высыпаемся, чтобы встретить рассвет, набиваем живот отвратительной на вкус национальной едой и храбро запиваем ее местной бормотухой, мерзнем в продуваемой всеми ветрами палатке, невзирая на страх ныряем в жуткие морские глубины, натираем кровавые мозоли в пеших походах.

Но даже если мы не ищем никаких приключений, мечтая о тихом «овощном» отдыхе, дискомфорта в дороге все равно не избежать. Пассажир, сидящий позади, упирается в спину острыми коленками, пассажир, сидящий впереди, опустил спинку своего кресла так, что невозможно дышать, пассажир справа издает кошмарные звуки, потому что его тошнит, пассажир слева орет как резаный, потому что ему два года и это его первый полет. В таких условиях даже часовой перелет Москва – Санкт-Петербург может показаться адом. Что уж говорить о десятичасовом перелете Мехико – Буэнос-Айрес! А если это не самолет, а бирманский автобус без кондиционера, с детскими пластмассовыми стульчиками вместо сидений?..

Кусают мошки, жарит солнце, обгоревшую кожу щиплет соленая вода – это и многое другое происходит с нами в путешествии, и никакими деньгами от дискомфорта не спасешься и не откупишься.

Путешествия учат нас не спасаться от дискомфорта – он и есть жизнь. Дискомфорт не требует немедленной реакции «бросить все, но решить проблему!». С ним можно и нужно примириться, именно это примирение – важнейшая часть подготовки к путешествию. Иными словами, когда у вас возникнет какая-то проблема, вам предстоит систематически подавлять импульс немедленно заняться ее решением. Не покупать новый бытовой прибор взамен сломавшегося. Не перекрашивать ногти только потому, что лак немного смазался. Не звонить в ЖЭК из-за неработающих батарей, а пару дней пожить в освежающе промерзшей квартире.

Кроме того, я предлагаю вам провести над собой серию экспериментов, преследующую три цели.

Во-первых, научиться отличать абсолютно необходимое от желательного, но необязательного.

Во-вторых, составить представление о том, какую роль играет в путешествии дискомфорт, и научиться переживать его без паники.

И в-третьих, перестать ощущать беспомощность. Спящая внутри вас творческая энергия проснется и начнет бурно функционировать.

Какой он, дискомфорт?

ФИЗИЧЕСКИЙ

• Боль (растянутые мышцы, простуда, ожоги, царапины, потертости, болит голова/горло/живот и т. д.)

• Недостаток сна

• Духота, нехватка кислорода

• Жара и холод

• Ощущение несвежести (грязная одежда, пот, нельзя принять душ)

• Голод (еды нет вообще, или она невкусная, или есть ее страшно) и жажда

• Портятся вещи и нет возможности их починить или купить новые

ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ

• Нарушаются планы, нет уверенности в завтрашнем дне, в том, что хватит денег

• Нет возможности объясниться с другими людьми (языковой барьер)

• Окружающие ведут себя не так, как мы привыкли

• Сильно отличаются стандарты гигиены

• Ощущение опасности

• Боязнь сделать непоправимую ошибку

• Растерянность («Кто я такой и что я здесь делаю?!»)

Эксперимент № 1: ничего не покупать

Представьте себе, что вы потеряли кошелек и все банковские карты. Деньги у вас появятся только завтра. Вам предстоит прожить целый день, вообще ничего не покупая. Даже еду. Даже воду!

Смею предположить, что результат удивит вас даже в том случае, если ваш холодильник забит продуктами, в автомобиле полный бак бензина, а на работе вас кормят бесплатно. Тем не менее вам захочется что-то купить никак не меньше десяти раз в день. Скорее всего, ближе к ста.

Записывайте все моменты, когда вам хочется что-то купить, но вы этого не делаете. Лучше всего хотя бы с минимальными подробностями («не купил йогурт», «шарилась по „Амазону“ в поисках нового ежедневника, но вспомнила про эксперимент»). На худой конец можно обойтись и простым подсчетом: каждый раз, когда вы что-то не покупаете, ставьте точку на бумажку, а вечером подсчитывайте.

Вторая стадия – ничего не покупать целую неделю. Это гораздо сложнее. Не раз и не два на протяжении недели вы почувствуете панику и желание прекратить мучения немедленно («Если я не могу купить лампочку прямо сейчас, то что же – неделю жить без света в туалете? Но как?!»). Однако если вы постараетесь успокоиться и поразмыслить над ситуацией, «бесплатное» решение обязательно найдется (посветите себе телефоном, вот как).

За все эти страдания вы будете щедро вознаграждены небывалым всплеском творческой активности. Любая проблема, будь то дома или на работе, получит не одно, а множество возможных решений.

К примеру, у вас кончились скрепки. Чем вы можете соединить две бумажки?

Мои варианты:

• клей

• лейкопластырь

• сахарный сироп или варенье

• вываренный костный бульон

• жвачка

• сперма

• лак для ногтей

• наслюнявленный кусочек полиэтилена

• скотч

Ваши варианты?

___________________________________________

У вас закончились ватные диски? Попробуйте снять косметику бумажной салфеткой или туалетной бумагой. Кончилась и она? Попробуйте подтереться газеткой или поставьте в туалете бутылку с водой, как это делают мусульмане.