Страница 5 из 5
А потому вы сейчас остаетесь уверенными не только в настоящем, но и в завтрашнем дне. С чем вас нельзя не поздравить!
Предпочтение, отданное преимущественно варианту ответов «в», означает, что вы нередко излишне легко относитесь к деньгам и к собственному финансовому положению. Похоже, вы живете под девизом «Деньги созданы только для того, чтобы их тратить!». Это, в общем-то, неплохо, но только если вы умеете неплохо зарабатывать. Однако, зная столь легкомысленное отношение к деньгам, вам в трудную минуту мало кто решится дать взаймы.
Поэтому начните серьезнее относиться к деньгам и к своему финансовому положению. Учитесь более рационально, более разумно совершать свои траты, планируйте семейный бюджет и контролируйте собственные (хотя бы, для начала, самые большие) расходы.
Правило 4. Как бороться со страхом бедности
Страх бедности по праву возглавляет рейтинг страхов. Но от него не отстает и страх жизненной неудачи. Из-за него люди копят деньги, отказывая себе во всем, а когда решаются тратить, нередко оказывается, что время для рациональных трат уже упущено.
Крайнее его проявление – навязчивый страх (т. н. «пениафобия») является не только самым разрушительным, но и самым труднопреодолимым. Такой страх обычно убивает уверенность в себе, подрывает энтузиазм, инициативу, лишает личного обаяния, силы воли, губит целеустремленность, ослабляет память, нарушает четкость мышления и может даже ввергать в депрессию.
Такая форма страха нередко возникает у одиноких и тяжело больных людей, для которых нищета равносильна прерыванию столь необходимого им, но дорогого лечения.
Этот страх может быть и следствием потери высокого социального положения.
Порой страх бедности иррационален и возникает без каких-либо видимых причин. У некоторых он трансформируется в патологическую страсть к накопительству, приобретая форму почти наркотической зависимости от денег. Подверженные ему люди проявляют нетерпимость к тем, кто не умеет копить и просто не понимает, зачем это нужно делать.
Но если просто жадного человека, боящегося возможной нищеты, жизнь сможет заставить задуматься над тем, что с ним что-то не так и он постепенно разрушает не только свою жизнь, но и отношения с родными, а может быть, и их жизнь, то это и есть первый шаг к исправлению.
Для этого семейному человеку нужно чаще приглашать к себе гостей. И если у него есть дети, то не препятствовать их дружбе с другими детьми. А лучше не просто приглашать их к себе в дом, но и дарить им хотя бы небольшие подарки и усаживать вместе со своими детьми за общий стол.
Главное – сделать первый шаг. Но при этом не забывать критически посмотреть на себя, на свой страх Глазами Объективного Стороннего Наблюдателя!
В случаях «обычного» страха бедности многие могут помочь себе сами.
Первым шагом на пути к его преодолению может быть изменение образа мышления с негативного на позитивное.
Если вы боитесь обнищания, то должны отбросить все, что ведет к бедности. А потому перестаньте плакать и жалеть себя, пересмотрите сложившееся положение, трезво оцените обстановку, создайте реальный план осуществления своих стремлений.
Страх бедности – это состояние ума, вызванное нервным истощением. И потому вторым шагом для победы над этим страхом должно стать укрепление нервной системы с помощью как здорового образа жизни, так и психотерапевтических приемов (медитация, тренинги).
Да, при помощи специального мини-аутотренинга и соответствующего настроя можно избавиться от пагубного влияния страха на мозг и организм в целом. Для чего несколько раз в день, выбрав место, где вам никто не будет мешать, и приняв наиболее удобную позу в кресле, начните внушать себе: «У меня крепкие нервы!.. Я спокойна!.. Я совершенно спокойна за себя и за свое будущее!.. Я знаю, чего хочу от этой жизни!.. Меня не страшит бедность!.. У меня есть все, что нужно для этой жизни!.. Я достаточно состоятельный человек!.. Меня не коснутся нищета и голод!.. И главное – я богата, я душевно богата!»
Шаг третий: никогда не «заказывать», не прогнозировать ничего негативного. А потому нужно стараться мыслить позитивно. И если в вашей голове будут только хорошие варианты развития событий, то в ней не окажется места для «заказа» на неприятности. И когда у вас будут возникать какие-то сложности, то вы не станете погружаться в мир стрессовых, а тем более депрессивных переживаний, разрушающих не только нервную систему, но и всю личность человека.
Тест № 7. Всегда ли можно рассчитывать на помощь мужа?
Польский публицист Владислав Лоранц почти столетие тому назад утверждал: «Лучше самая малая помощь, чем самое большое сочувствие».
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.