Добавить в цитаты Настройки чтения

Страница 16 из 18

Ребята прыгали в стойке с ноги на ногу, ощущая, что их мыски – это сжатые пружины, готовые взорваться в атаке по первой же команде. Тренер хлопнул, и ребята дружно сделали резкий выпад вперед.

– Что вы почувствовали?

– Силу! – закричали ребята.

– Молодцы! Давайте еще повторим!

Он опять хлопнул, еще один, другой, третий. После десятого хлопка ребята уже прекрасно ощутили мощь своих ног.

– А теперь попробуем с места изо всех сил нанести удар рукой. Представьте, что рука – это стрела, готовая сорваться с тетивы. Рука расслаблена, по хлопку бросаем ее вперед с самой большой скоростью, но включаем только те мышцы, которые участвуют в ударе, все остальные расслабляем.

Он хлопнул, десятки рук вылетели вперед.

– Главное – не терять равновесие. Почувствуйте, что стрела вылетает с огромной скоростью и попадает в яблоко.

Опять хлопок – и руки понеслись вперед, еще хлопок и еще. После десятого удара Артем Сергеевич остановил тренировку.

– Молодцы! Я очень вами доволен. Теперь нам предстоит использовать пружину ног, всю ее энергию, и затем, ускорившись от пружин, запустить стрелу вперед! – он сделал несколько хлопков. – Молодцы! Вы почувствовали свою силу?

– Да! – закричали ученики.

– Молодцы! А теперь представьте, что стрела должна попасть яблоко, и когда она достигнет цели, яблоко разрывается на куски от мощи вашего удара. Закройте глаза, попробуйте мысленно это представить!

Ребята зажмурились и мысленно начали отрабатывать удар в яблоко, представляя, как оно разлетается на множество маленьких кусочков.

– Готовы? – и тренер хлопнул в ладоши. Вся мощь внутренней энергии выплеснулась в воздух. И еще, и еще, и еще. – Молодцы! Я вами доволен! В боксе очень важно уметь управлять своим телом и, конечно, собственной энергией.

Артем всегда заканчивал тренировки на позитивной ноте. У него было золотое правило, которое он перенял у Николая Ивановича: все тренировки должны заканчиваться позитивно, чтобы ученик всегда уходил с занятий в приподнятом настроении, увидев лучшее отражение того, что он есть. И ребята счастливые шли домой, они понимали, как прогрессируют их знания, как сильнее они становятся и какие новые ощущения просыпаются внутри них. Это было главным для них – уверенность в себе.

Артем пришел домой поздно, дома его встретила мать.

– Где ты шляешься? По дому вообще не помогаешь.

Он прошел в комнату.





– Мама, мне надо с тобой поговорить. Посмотри, мир вокруг так прекрасен!

– Чем же он прекрасен? Грязный и несправедливый, все в этом мире одно вранье, каждый сам за себя, и ты тоже эгоист, как и твой отец, – проворчала мать.

Раньше Артема взбесили бы такие слова, и опять бы начался скандал. Но сейчас он понимал мать, видел, как ей тяжело, как она страдает, и чувствовал, что зеленый ядовитый дым все сильнее и сильнее отравляет ее подсознание. Он с теплотой посмотрел на стареющую мать.

– Мама, ты же у меня самая красивая и самая лучшая! Такой прекрасной мамы ни у кого больше нет.

Мать была готова к очередной ссоре, но слова сына ошеломили ее: что он говорит? Он издевается, что ли? И она зло посмотрела на Артема, но его глаза излучали тепло и любовь. Что-то в ней екнуло. «Все мужики – эгоисты!» – опять прозвенели в ее сознании слова Валерии Павловны, но глаза сына говорили о другом. О том, что он очень благодарен матери за все, но, главное, за то, что она его родила и дала жизнь. Татьяна посмотрела сыну в глаза и впервые за долгие годы ее серой неудавшейся жизни увидела свое прекрасное отражение.

– Ладно, извини, сынок, иди поешь, я приготовила ужин…

Она ела, сдерживая эмоции, которые так и вырывались из нее. «Я люблю тебя, мама», – в глазах Артема светилась теплая энергия, они становились все добрее и добрее и наполнялись влагой. Мать отвернулась, произнесла: «Я тебя тоже» и быстро ушла в другую комнату, не желая показывать слез, которые неудержимым потоком прорвались в ее комнате. Так Артем стал возрождать мать, превращая каждую встречу в новый яркий праздник. Лицо Татьяны стало меняться, она похорошела, появилась былая веселость и хоть какой-то смысл в жизни. Мать утром смотрелась в зеркало и находила, что она еще вполне хорошенькая женщина средних лет и жизнь на самом деле не такая уж и плохая.

Глава 18

Утром Артем опять пришел в ванную.

– Привет, зеркало! Я с мамой помирился, мы теперь станем с ней друзьями, я чувствую это.

– Я радо за тебя, мой друг. Мы пойдем сегодня путешествовать?

– Ууу! – Артем несколько растерялся. – Вчера было дико страшно, наверное, это второе мое падение в пропасть за всю жизнь, после рождения.

– Но это не было падением, – возразило зеркало. – Это твоя жизнь, в которой ты постоянно падал.

– Но я видел страшную пропасть, пролетел не меньше тысячи метров вниз, – молодой человек смотрел на зеркало, пораженный его словами.

– Наша жизнь – это лестница. Рождаясь, мы все стремимся вверх, сначала ползком, потом на четвереньках, делаем первые неуверенные шаги, затем мы ускоряем свой шаг и переходим на бег. Но иногда человек спотыкается, ему становится тяжело идти дальше, он садится на ступеньку и остается на ней. У него нет интереса подниматься выше. Он устал, хочет отдохнуть, его устраивает то положение, в котором он находится сейчас. И на всю жизнь остается на этой ступени, радуясь тому, что больше не надо напрягаться и трудиться изо всех сил. Проходит время, чтобы остаться на этой ступени, надо снова трудиться, и человек нехотя, но все-таки начинает двигаться уже не вверх, а просто по прямой, не очень удовлетворенный таким положением. Однако есть люди, которые не хотят или не могут идти дальше, они поскользнулись и летят вниз, не имея возможности за что-то зацепиться. Спускаться проще, ведь в гору идти всегда труднее, чем катиться под гору. И вот человек медленно, не спеша деградирует, пока не опускается на еще более низкий уровень. Посмотри сегодня на себя, каким бы ты мог стать, если бы твои зеркала не были кривыми?

В ванной комнате вспыхнула вспышка, яркий свет превратил все вокруг в одно светящееся пятно, от боли Артем закрыл глаза, их застилали красные пятна. Наконец он приоткрыл веки и увидел новорожденного мальчика, которого только что передали его маме. Счастливые глаза молодой женщины светились огнем добра, они изучали каждую клеточку ребенка: «Неужели это ты, мой маленький малыш! Мой любимый сыночек! – она очень тяжело перенесла роды и была сильно ослаблена, но этот драгоценный комочек, который она держала в руках, принес ей столько радости, что все боли затухли и усталость прошла сама по себе. – Мой сыночек, мое золотце, иди ко мне, моя кроха», – она нежно прижала маленького ребенка к себе. Все мысли были только о нем. Она отогрела его своим теплом, девять месяцев выносила его, все время думала о ребенке, как ему там, в животе, все ли у него есть. Она старалась есть овощи и фрукты, лишь бы малышу досталось как можно больше витаминов. Теперь он родился, и это самый дорогой подарок, который она могла получить в жизни. Вот пришел ее муж Сережа. Он все время много работает, старается ради семьи. Татьяна посмотрела на мужа, ей стало жаль его. Весь исхудал, осунулся. Она знала, что он часто по ночам подрабатывает, чтобы купить их будущему сыну все необходимое. Сейчас он стоял сильно уставший, но счастливый: у него родился сын! Сергей принес огромный букет цветов и нежно обнял Татьяну. «Какой он у меня хороший, мой Сережа! Как мне повезло в жизни! А теперь нас будет трое: я, Сережа и маленький Тема. Как мы счастливо заживем вместе». Она обняла мужа и показала Темочку, который своими черными пуговичками смотрел на папу. А Сергей взял ребенка на руки и нежно прижал к себе: «Сын! Сын! Какое это счастье – иметь сына!» Он обнимал Тему и дарил ему всю свою любовь и тепло. Мальчик посмотрел на папу, и на его крошечном личике появилось подобие улыбки.

Картинка сменилась. В спальне стоит маленькая кроватка Темы. Он кричит. Первым вскакивает папа: