Страница 52 из 66
Следи за подъемами и падениями энергии.
Обращайся с вопросами к своему эго.
Погрузись в духовную среду.
Эти строки чем-то напоминают выдержки из руководства для охотников за привидениями или единорогами. Настоящий момент еще более неуловим, чем те или другие, однако если ты страстно желаешь обрести себя в нем, то трезвость ума — это та программа, которую тебе придется установить на компьютере своего мозга.
Отсутствие внимания. Первый твой шаг не будет ни мистическим, ни экстраординарным. Если тебе придется заметить, что у тебя отсутствует внимание, не позволяй ему блуждать неизвестно где. Вернись к реальности. Тогда почти мгновенно ты узнаешь причину его отсутствия. В этот момент ты, возможно, скучал, был чем-то озабочен, сомневался, беспокоился о чем-нибудь другом или думал о каком-то предстоящем событии. Не избегай ни одного из этих чувств. Они пропитывают твои привычки, мешающие осознанию, — те привычки, которым ты следуешь автоматически. Если ты чувствуешь, что твое внимание отвлечено от того, что является для тебя сейчас самым главным, — значит, ты отдаляешься от настоящего момента.
Слушай, что говоришь. Перестань отвлекаться и прислушайся к тому, что ты говоришь или думаешь. Слова движут нашими взаимоотношениями. Прислушавшись к своим словам, ты поймешь, каково твое отношение ко Вселенной в данный момент. Не забывай, что перед тобой стоит другой человек. С кем бы ты ни говорил — пусть даже с самим собой, — этот некто сейчас воплощает для тебя саму реальность. Ругая в данный момент нерадивого официанта, который плохо тебя обслужил, ты фактически бранишь Вселенную. Если ты пытаешься предстать перед кем-нибудь в выгодном свете, значит, ты стремишься очаровать саму Вселенную. Есть только одни взаимоотношения. Прислушайся к гаму, каковы оно в данный момент.
Наблюдай за своей реакцией. Каждые взаимоотношения предполагают наличие двух сторон, и что бы ты ни сказал — вселенная всегда ответит тебе. Какова твоя реакция на данное событие? Ты защищаешься? Ты принимаешь ответ, продвигаясь вперед? Чувствуешь ты себя в безопасности или нет? Снова вспомни о своем внимании. Не позволяй отвлекать себя человеку, с которым ты пытаешься установить контакт. Настройся на ответную реакцию Вселенной, чтобы замкнуть ту цепь, которая существует между наблюдателем и объектом его наблюдений.
Уйди от мелочей. Прежде чем твой рассудок обретет трезвость, тебе придется приспособиться к тому чувству одиночества, которое возникает из-за отсутствия реальности. Реальность — это целостность. Она всеобъемлюща. Когда ты погружаешься в нее, то все, что есть кроме нее, перестает существовать. В отсутствие целостности ты стремишься попасть в ее объятия, и поэтому пытаешься найти ее в отдельных фрагментах, кусках и кусочках жизни. Иными словами, ты пытаешься затеряться в мелочах, как будто этот полнейший хаос и издаваемые им неясные звуки могут привести тебя к месту твоего назначения. Теперь же, когда ты понял, что эта практика порочна, — старайся уйти от нее. Не думай о мелочах. Забудь о всей этой неразберихе. Не пытайся принимать ее всерьез; постарайся не допустить, чтобы она стала чем-то важным для того, кем ты являешься на самом деле.
Следи за перепадами энергии. Но научиться не думать о мелочах — это еще не все. Коль скоро твое внимание так любит путешествовать, то поведи его туда, где обитает душа тех переживаемых нами впечатлений. Душа переживаний — это ритм дыхания нашей Вселенной, это всплески и спады энергии. Заметь, что напряженность сменяется освобождением, возбуждение приводит к усталости, а веселость приносит мир. Как в отношениях двух супругов бывают периоды прилива и отлива чувств, так и в наших взаимоотношениях со Вселенной случаются спады и подъемы. Возможно, поначалу ты будешь ощущать подобные перепады эмоций, но постарайся не замечать их. Есть куда более мощный ритм. Он исходит из тишины, в которой ты постигаешь некое новое переживание; вначале оно проходит через период созревания, поскольку опыт формируется в тиши; потом начинается процесс рождения, который подсказывает тебе, что скоро все изменится; и наконец ты обретаешь нечто совершенно новое. Этим «нечто» может оказаться человек, которого ты встретишь в своей жизни, событие, интуитивное чувство — все что угодно. Но главное, что ты должен при этом заметить, — это всплеск энергии. Ты должен соединиться с каждой из этих стадий, потому что в настоящий момент одна из них является для тебя самой главной.
Обращайся с вопросами к своему эго. Все, что ты отслеживаешь и замечаешь, очень важно. Твое эго имеет собственное представление о том, что значит «правильно» действовать, и когда ты идешь вразрез с этим его представлением, эго проявляет свое недовольство. Перемены пугают нас, и к тому же они опасны для нашего эго. Этот страх — простой тактический прием, цель которого состоит в том, чтобы заставить тебя «знать свое место». Ты не можешь противостоять ответной реакции своего эго, поскольку этим ты только усилишь свою взаимосвязь с ним. Однако ты можешь держать его на дистанции, если будешь спокойно обращаться к нему с вопросами: «Почему я так поступаю? Почему мое поведение стало таким однообразным? И чего я добился, ведя себя подобным образом? Разве не понятно, что этот мой прием больше не действует?» Ты должен задавать себе эти неприятные вопросы снова и снова, но не для того, чтобы одолеть свое эго, а чтобы ослабить его рефлексивный контроль над твоим поведением.
Погрузись в атмосферу духовности. Серьезно взглянув на свое поведение, ты поймешь, что твое эго все время пытается тебя изолировать. Оно хочет заставить тебя думать, будто жить нужно в одиночестве. Ведь таким способом эго сможет обеспечить максимум преимуществ для твоих «я», «мне» и мое». Точно таким же образом эго стремится «приобрести» себе духовность, словно это какой-нибудь шикарный дом или поместье. Чтобы противостоять этой наклонности своего эго, из-за которой ты можешь оказаться в еще большей изоляции, тебе следует погрузиться в иной мир. Я имею в виду тот мир, где люди сознательно стремятся ощутить свое присутствие, где существует единое мнение о том, как преобразовать двойственность в единство. Этот мир ты найдешь в великих образцах духовной литературы.
Будучи одним из тех, кто нашел в этих книгах несказанную надежду и утешение, я настоятельно рекомендую тебе обратиться к ним. Но есть и живые люди, с которыми ты также можешь познакомиться. Погрузись в духовное пространство исходя из того, что в твоем понимании есть дух.
Предполагаю, что ты будешь разочарован, когда попадешь в этот мир, потому что там неизбежно встретишь множество людей, чья борьба с собственным несовершенством закончилась крахом. То брожение в умах, которое ты там встретишь, перейдет и к тебе.
Если ты примешь решение стать человеком трезвым, то больше ничего от тебя и не требуется. Ощущение присутствия придет к тебе само по себе, и когда это произойдет, твое осознание не сможет не обнаружиться в тот самый момент. Такой момент в настоящем времени вызывает в нас внутренние перемены, которые будут ощутимы для каждой клетки нашего организма. Твоя нервная система уже начинает постигать ту реальность, которая не может быть ни молодой, ни старой — так же как она не может быть известной или неизвестной. Ты поднимаешься на новую ступень бытия, присутствие в котором имеет значение только для него самого, и это значение абсолютно. Всякое иное восприятие относительно, и потому может быть отвергнуто, забыто, обесценено и вычеркнуто из сознания. Присутствие — это прикосновение к самой реальности, которую нельзя отрицать или потерять. Каждая наша встреча с ней приближает нас к тому, чем мы являемся на самом деле.
Тому имеется множество доказательств, самое прямое из которых имеет непосредственное отношение ко времени как таковому. Если единственное время на часах — настоящее, тогда наш истинный опыт таков: